Tutulla sanonnalla vinha perä – tästä syystä uni on "paras lääke"

Saksalaistieteilijät löysivät tutkimuksessaan selityksen tutulle sanonnalle ”uni paras lääke on”.
Uni näyttää edistävän tiettyjen kehon vastustuskyvystä vastaavien solujen kykyä kiinnittyä kohteisiinsa, minkä johdosta taudinaiheuttajien saastuttamat solut tuhoutuvat. Tämän vuoksi riittävä uni saattaa tautien ja tulehdusten hoitamisessa.
Toisaalta unta häiritsevä stressi altistaa sairastumisille, sillä elimistön vastustuskyky ei toimi täydellä teholla, kirjoittavat Tübingenin yliopiston tutkijat tiedotteessa.
Unenpuute ja stressi heikentävät vastustuskykyä
Tutkijat keskittyivät työssään tarkastelemaan T-soluja. T-solut ovat veren valkosoluja, jotka ovat välttämättömiä immuunipuolustuksellemme. Kun T-solut havaitsevat tartunnan saaneen solun, ne aktivoivat tarttumisreseptorinsa. Tarttumisreseptorien ansioista T-solut pystyvät kiinnittymään infektoituneeseen soluun ja lopulta tuhoamaan sen.
Tutkimus osoitti, että unenpuute sekä pitkään jatkunut stressi lisäävät tarttumisreseptoreiden toimintaa häiritsevien hormonien määrää elimistössä. Näitä hormoneja ovat muiden muassa adrenaliini, noradrenaliini, adenosiini sekä prostaglandiini.
Mikäli toivoo vastustuskykynsä säilyttävän kykynsä taistella kehoon tunkeutujia vastaan, onkin riittävä unensaanti ja kroonisen stressin välttely tärkeää, muistuttaa Tübingenin yliopiston tutkija Stoyan Dimitrov uutistoimisto Reutersin mukaan.
Näin tutkimus tehtiin
Tutkimuksessa tarkasteltiin sytomegalovirusinfektiota sairastavien ihmisten soluja. Sytomegalovirusinfektio on herpesvirusten ryhmään kuuluva yleismaailmallinen virus, kertoo Terveyskirjasto.
T-solujen tarkoitus on havaita infektoituneet solut ja tuhota ne. Kuitenkin, kun potilaiden T-solut sekoittuivat laboratoriotesteissä tiettyihin hormoneihin, niiden kyky aktivoida tarttumisreseptorinsa heikkeni merkittävästi.
Seuraavaksi saksalaistutkijat vertasivat kymmeneltä sytomegalovirusinfektiota sairastavalta osallistujalta otettuja T-soluja, kun he nukkuivat tai olivat valveilla. Nukkuvilta otetuissa T-solunäytteissä näkyi selvästi korkeampi tarttumisreseptoreiden aktiivisuustaso kuin hereiltä otettujen osallistujien T-solunäytteissä.
Tutkijoiden mukaan heidän löydöksensä todistaa unen T-solujen toimintaa tehostavan vaikutuksen.
– Tämä on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon uniongelmien ja heikentyneestä unesta johtuvien tilojen, kuten masennuksen, kroonisen stressin, ikääntymisen ja vuorotyön, korkea esiintyvyys, sanoo tutkimusta tehnyt Luciana Besedovsky tiedotteessa.
Tutkimus ilmestyi Journal of Experimental Medicine -tiedejulkaisussa.
Lähteet: Science Daily, Reuters
Uusimmat
-
17:11
Riitta-Liisa Roposen MM-yllätyksessä huimia yksityiskohtia – aviomiehen vinkki sytytti kisan aattona: "Siitä tuli aika hyvä fiilis"
-
17:11
Nuorten aikuisten pitäisi jaksaa noudattaa erityistä varovaisuutta jopa pari kuukautta – Ylilääkäri: "Pään pitää kestää – ei tiedetä, jatkuuko tartuntojen nousu"
-
17:09
Yhteishakua perusopetuksen jälkeisiin koulutuksiin pidennetään koronavirustilanteen vuoksi
-
17:06
Vartiainen myöntää maahanmuuttoon liittyvät näkemyserot kokoomuksen sisällä – "Suomella ei ole kykyä ottaa vastaan ihmisiä, joista suuri osa jää elämään tulonsiirroilla"
-
17:03
Salkkarit-tähti Jarmo Koski ei usko iän tuovan etua MasterChef-kisassa: "Olen täällä oppimassa uutta"
-
17:02
Mercedes-pomo myönsi suoraan: saksalaistalli salaili tarkoituksella uutta F1-autoaan – taustalla uhkakuva
-
16:57
Suomen start-up-buumi ei hyytynyt korona-aikana: Sijoittajien kiinnostus on kasvussa – menestystä hakee myös yritys, joka tekee tennareita kahvinporoista
-
16:43
Niksillä miljoonayleisö: Oletko älynnyt tehdä näin, kun otat foliota paketista?
-
16:36
Pohjoisessa rajaa ylittäville määrättiin terveystarkastus, kieltäytyjille tarvittaessa pakkokaranteeni: "Emme lähde väkivalloin testejä ottamaan"
-
16:27
Pitäisikö Uudellemaalle kohdentaa enemmän rokotteita? Näin Marin vastasi opiskelijoille
-
16:10
Krista Pärmäkoskelta hapan heitto jatkostaan MM-kisoissa – "Toivottavasti on"
-
16:07
Perustuslakivaliokunnan puheenjohtaja Rinne ravintolasulusta MTV:lle: Tavoitteena saada lausunto valmiiksi huomenna – laki halutaan maanantaina voimaan
-
15:58
Mies joutui henkirikoksen uhriksi Kangasniemellä
-
15:56
Ano Turtiaisen puheet vanhusten kuolemista järkyttivät eduskunnassa – pääministeri Marin joutui reagoimaan: "Ihmisoikeudet kuuluvat kaikille"
-
Kun puhelin mullistaa kaiken – Samsung Galaxy S21 Mainos
-
15:46
Eva Wahlströmin ja Niklas Räsäsen vauva syntyi: "Tervetuloa Ruben"
-
15:46
Teemu Suninen haluaa näyttää pomoilleen, vaikka tallin haasteet turhauttavat – "Ei tässä olla luovuttamassa"
-
15:35
Krista Kiuru Avin ja STM:n väännöstä: "Tällaisessa kriisissä ei pitäisi käyttää aikaa kiistelyyn"
-
15:35
Riitta-Liisa Roponen kyynelehti upeasta MM-hiihdostaan: "Miettikää! Uskomatonta!"
-
15:28
Finnairin rahtilentokone rullasi ulos tieltä ja törmäsi opasteeseen – Otkes aloittaa tutkinnan viime kuun vakavasta vaaratilanteesta
-
Lataa lisää