Tutulla sanonnalla vinha perä – tästä syystä uni on "paras lääke"
Saksalaistieteilijät löysivät tutkimuksessaan selityksen tutulle sanonnalle ”uni paras lääke on”.
Uni näyttää edistävän tiettyjen kehon vastustuskyvystä vastaavien solujen kykyä kiinnittyä kohteisiinsa, minkä johdosta taudinaiheuttajien saastuttamat solut tuhoutuvat. Tämän vuoksi riittävä uni saattaa tautien ja tulehdusten hoitamisessa.
Toisaalta unta häiritsevä stressi altistaa sairastumisille, sillä elimistön vastustuskyky ei toimi täydellä teholla, kirjoittavat Tübingenin yliopiston tutkijat tiedotteessa.
Unenpuute ja stressi heikentävät vastustuskykyä
Tutkijat keskittyivät työssään tarkastelemaan T-soluja. T-solut ovat veren valkosoluja, jotka ovat välttämättömiä immuunipuolustuksellemme. Kun T-solut havaitsevat tartunnan saaneen solun, ne aktivoivat tarttumisreseptorinsa. Tarttumisreseptorien ansioista T-solut pystyvät kiinnittymään infektoituneeseen soluun ja lopulta tuhoamaan sen.
Tutkimus osoitti, että unenpuute sekä pitkään jatkunut stressi lisäävät tarttumisreseptoreiden toimintaa häiritsevien hormonien määrää elimistössä. Näitä hormoneja ovat muiden muassa adrenaliini, noradrenaliini, adenosiini sekä prostaglandiini.
Mikäli toivoo vastustuskykynsä säilyttävän kykynsä taistella kehoon tunkeutujia vastaan, onkin riittävä unensaanti ja kroonisen stressin välttely tärkeää, muistuttaa Tübingenin yliopiston tutkija Stoyan Dimitrov uutistoimisto Reutersin mukaan.
Näin tutkimus tehtiin
Tutkimuksessa tarkasteltiin sytomegalovirusinfektiota sairastavien ihmisten soluja. Sytomegalovirusinfektio on herpesvirusten ryhmään kuuluva yleismaailmallinen virus, kertoo Terveyskirjasto.
T-solujen tarkoitus on havaita infektoituneet solut ja tuhota ne. Kuitenkin, kun potilaiden T-solut sekoittuivat laboratoriotesteissä tiettyihin hormoneihin, niiden kyky aktivoida tarttumisreseptorinsa heikkeni merkittävästi.
Seuraavaksi saksalaistutkijat vertasivat kymmeneltä sytomegalovirusinfektiota sairastavalta osallistujalta otettuja T-soluja, kun he nukkuivat tai olivat valveilla. Nukkuvilta otetuissa T-solunäytteissä näkyi selvästi korkeampi tarttumisreseptoreiden aktiivisuustaso kuin hereiltä otettujen osallistujien T-solunäytteissä.
Tutkijoiden mukaan heidän löydöksensä todistaa unen T-solujen toimintaa tehostavan vaikutuksen.
– Tämä on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon uniongelmien ja heikentyneestä unesta johtuvien tilojen, kuten masennuksen, kroonisen stressin, ikääntymisen ja vuorotyön, korkea esiintyvyys, sanoo tutkimusta tehnyt Luciana Besedovsky tiedotteessa.
Tutkimus ilmestyi Journal of Experimental Medicine -tiedejulkaisussa.
Lähteet: Science Daily, Reuters
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
20:26
Suomalaista osaamista Norjaan: Oslon sähköpirssit latautuvat pian langattomasti taksitolpilla seistessään
-
20:24
MTV seuraa: Huuhkajat jahtaa lisäosumia hurjalla tahdilla – Fredrik Jensenin osuma yhä ottelun ainokainen
-
20:23
Etelämantereen alta löytyi ensimmäistä kertaa järvien rykelmä – saa jäätikön liikkumaan liukkaammin: Sulaessaan meren pinta nousisi seitsemällä metrillä
-
20:16
KSML: Nainen sitoi kaksi koiraansa auton vetokoukkuun ja ajoi kilometrikaupalla – toinen koira raahautui kuoliaaksi
-
20:03
"Seinä tuli vastaan ja pelaaminen oli pakko lopettaa" – Hanna ajautui vain vuodessa pahoihin velkaongelmiin nettipelaamisen takia
-
20:02
McDonald’sin aamiainen osoittautui kirjaimellisesti liian kovaksi palaksi – olisitko uskonut, että tämän leivän yli on ajettu autolla?
-
20:00
Upeaa kunniaa! Teemu Pukki ehdolla Championshipin parhaaksi pelaajaksi – managerit äänestivät suomalaistykin tähdistökentälliseen
-
20:00
Järkyttävä käänne Salkkareissa – hahmo on itsemurhan partaalla: "Minulla ei ole mitään syytä elää"
-
19:58
Karmea syötti pyörätiellä Oulussa: Koira nappasi suuhunsa lihapasteijan, johon oli upotettu partakoneen teriä
-
19:57
JYPin uuden valmentajan Pekka Tirkkosen ensi kauden pelaajapaletti jo kasassa: "Kaikki lähtevät samalta viivalta"
-
19:44
Anne Berner nimitettiin ruotsalaispankin hallitukseen – ei ollut itse paikalla yhtiökokouksessa
-
19:35
Perussuomalaiset ja kokoomus alentaisivat veroja eniten – MTV:n vaalikone paljastaa puolueiden suhteen verotukseen, katso lista
-
19:31
Räppäri Uniikki kertoo rajuista paniikkikohtauksistaan: "Siinä tuntuu, että kuolee"
-
19:30
”Kun olet tehnyt neljä kyykkyä aamulla, ja maailman täytyy saada tietää” – kaiken paljastavat housut herättävät ihmetystä
-
19:22
Norjassa merihätään joutuneen Viking Skyn matkustajat saavat rahansa takaisin – Merivartioston komentaja vakuuttaa Suomen kopterivalmiuden olevan hyvä: "Saamme kymmenen helikopteria tunnissa paikalle"
-
19:01
Kuusankoskelaisen Valtosten perheen tilanne on kaoottinen – lasten käytös kauhistuttaa: "Tekisi mieli vaan lähteä ovesta ulos"
-
19:00
Mies tunnusti jotain outoa petitavoistaan kumppaninsa kanssa, Twitterissä äimistellään – toimisiko tämä sinun parisuhteessasi?
-
18:44
Suomen suosituin seksimyyntisivusto Sihteeriopisto suljettiin – poliisi HS:lle: "Seksin myynti ja ostaminen siirtyvät pian uuteen paikkaan, jos sivusto ei aukea"
-
18:42
Suomen ampumahiihtopomo avaa kritisoidun huoltopäällikön lähdön syitä – ”Danielo teki omat johtopäätöksensä”
-
18:42
Risto Dufva jättää JYPin: "En jatka seurassa missään roolissa"
-
Lataa lisää