Saksalaistieteilijät löysivät tutkimuksessaan selityksen tutulle sanonnalle ”uni paras lääke on”.
Uni näyttää edistävän tiettyjen kehon vastustuskyvystä vastaavien solujen kykyä kiinnittyä kohteisiinsa, minkä johdosta taudinaiheuttajien saastuttamat solut tuhoutuvat. Tämän vuoksi riittävä uni saattaa tautien ja tulehdusten hoitamisessa.
Toisaalta unta häiritsevä stressi altistaa sairastumisille, sillä elimistön vastustuskyky ei toimi täydellä teholla, kirjoittavat Tübingenin yliopiston tutkijat tiedotteessa.
Unenpuute ja stressi heikentävät vastustuskykyä
Tutkijat keskittyivät työssään tarkastelemaan T-soluja. T-solut ovat veren valkosoluja, jotka ovat välttämättömiä immuunipuolustuksellemme. Kun T-solut havaitsevat tartunnan saaneen solun, ne aktivoivat tarttumisreseptorinsa. Tarttumisreseptorien ansioista T-solut pystyvät kiinnittymään infektoituneeseen soluun ja lopulta tuhoamaan sen.
Tutkimus osoitti, että unenpuute sekä pitkään jatkunut stressi lisäävät tarttumisreseptoreiden toimintaa häiritsevien hormonien määrää elimistössä. Näitä hormoneja ovat muiden muassa adrenaliini, noradrenaliini, adenosiini sekä prostaglandiini.