Tutkimus löysi tehokkaan keinon polvikivun helpottamiseksi
Pitkäaikaiset polvikivut ovat hyvin yleisiä etenkin iäkkäillä, mutta kaikki potilaat eivät välttämättä saa vaivaansa riittävää apua. Tuoreen australialaistutkimuksen perusteella monien polvikivut voisivat lievittyä internetpohjaisen harjoittelu- ja tukiohjelman avulla.
Tutkimuksessa käytetyssä tukiohjelmassa polvikipuiset potilaat tekivät seitsemän kotiharjoitusta videopuheluyhteyden päässä olevan fysioterapeutin ohjauksessa. Lisäksi potilaat saivat kolmen kuukauden ajan opastusta kivunhallintaan ja kipujen kanssa pärjäämiseen.
Verrokit saivat vain internetpohjaisen tietopaketin. Heihin verrattuna varsinaiseen harjoitteluryhmään osallistuneiden polvikivut lievittyivät selvästi enemmän. Samoin potilaiden fyysinen toimintakyky parani enemmän. Vaikutukset näkyivät vielä yhdeksän kuukautta harjoittelun aloittamisesta.
Tutkimukseen osallistui 148 yli 50-vuotiasta polvikipupotilasta. Tulokset pitää varmistaa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat selvästi internetpohjaisen harjoittelun tehokkuuteen. Tämä on tervetullutta, sillä tällöin liikuntarajoitteisen potilaan ei tarvitse lähteä kotoa ja fysioterapeutti ehtii auttaa päivän aikana monia potilaita. Verkkomenetelmät ovat myös edullisia ja sopivat suurten potilasryhmien auttamiseen.
Tutkimus julkaistiin Annals of Internal Medicine -lehdessä.
Copyright Duodecim 2017. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Lumeleikkaus parantaa polvivaivat kuin oikea leikkauskin
Ortopedian dosentti Teppo Järvisen mielestä Suomessa tehdään hyvin paljon turhia polvileikkauksia.
Uusimmat
-
08:30
Kommentti: Jääkiekkoliitolla näyttää olevan krooninen ongelma – kuinka kauniit sanat muuttuisivat teoiksi?
-
08:27
ISW: Huhumylly komentajien joukkopotkuista leviää Venäjällä – Putinilta kuultiin laskelmoitu viesti
-
08:16
Lähteet: prinssi Andrew suunnittelee omaa paljastuskirjaansa: "Kaikki, jotka ovat hänelle läheisiä, sanovat sen olevan typerä idea"
-
08:10
Harvinainen yhteenotto: Ruotsin päävalmentaja menetti täysin malttinsa tv-haastattelussa – vakavat epäilyt heräsivät: "Lopettakaa"
-
07:28
Amerikkalaisperhe evakuoitiin häkävaaran takia – savupiipusta löytyi jotain yllättävää
-
07:02
Lauri Markkanen palasi kehiin – takoi heti ottelun kovimmat pisteet
-
07:02
Video: Orlando Bloom vieraili Ukrainassa – tapasi paikallisia lapsiperheitä sekä presidentti Zelenskyin
-
07:01
HIFK-hyökkääjä pelikieltouhan alla – maanantain dramaattisesta ottelusta yksi tapaus kurinpidon pöydälle
-
06:56
Saksalaislehti Spiegel: Saksa haluaa jopa viisinkertaistaa aseapunsa Ukrainalle – MTV seuraa sotaa
-
06:42
Teknologia, kaira ja nuori – yksi vempain sai nuoremman sukupolven pilkkijäille: "Kyllä näkee, onko siellä kalaa vai ei"
-
06:33
Suomalaistutkimus: Sähköauton lataaminen on mennyt niin vaikeaksi, että se saattaa jopa karkottaa ostajia
-
06:30
Kommentti: SM-liigan kevät on yhtä urheiluromantikon päiväkirjaa – pressujen takaa kuuluu hurjia, draamalle ei loppua näy
-
06:29
MTV Turkissa: Nuorimmat äänestäjät eivät tiedä aikaa ennen Erdoğania ja nyt presidentin kohtalo on heidän käsissään – "Olemme saaneet hänestä tarpeeksemme"
-
06:18
Erik Haula kiiti pahantekoon alivoimalla – kyyti oli muutoin kylmää
-
06:17
Saudi-Arabiassa ainakin 20 pyhiinvaeltajaa kuoli matkalla Mekan pyhään kaupunkiin – bussi törmäsi siltaan ja syttyi palamaan
-
06:07
SM-liigassa haukutaan yhteistä vihollista – asiantuntijalla mitta täynnä: "Ongelma on pelaajilla ja valmentajilla"
-
06:02
Ecuadorissa lähes 50 ihmistä kateissa maanvyöryn jäljiltä – useita kuollut, kymmeniä koteja hautautunut maan alle
-
06:02
Yhä nuoremmat painivat vakavien mielenterveysongelmien kanssa, kun maailma kolmoiskriiseineen ahdistaa – näin paljon itsetuhoisuus työllistää Suomen poliisia
-
05:52
Venäjä ei saanut läpi ehdotustaan Nord Stream -putkien räjähdysten tutkimusryhmästä – "Yritti saada länsimaat huonoon valoon"
-
05:44
Siivoojien ja kiinteistönhoitajien lakko uhkaa torstaina – koskee noin 27000 työntekijää
-
Lataa lisää