Tiesitkö: Näin paljon vain yksi savuke vaikuttaa kehoosi!
Yhden savukkeen polttamiseen menee aikaa keskimäärin noin viisi minuuttia, ja henkosia yhdestä tupakasta otetaan noin kymmenen kappaletta. Tämä viisiminuuttinen aiheuttaa enemmän tuhoa elimistöösi kuin luulitkaan.
Viisi minuuttia voi kuulostaa lyhyeltä ajalta, mutta jo tuona aikana vedät elimistöösi 4000 tuhoa aiheuttavaa kemikaalia. Alle on listattu aikajärjestyksessä vaikutukset, joita tupakan polttaminen saa elimistössäsi aikaan.
Kun poltat tupakan
Kun imaiset ensimmäisen henkosen, savu kulkeutuu suusi läpi jättäen aivan ohuen ruskean kerroksen hampaidesi päälle. Myrkkykaasut, kuten formaldehydi ja ammoniakki, saavat immuunijärjestelmäsi hälytystilaan aiheuttaen tulehdusta pitkin kroppaa.
Nikotiini myös kulkeutuu kehoon aivan pienessä hetkessä ja pääsee verenkiertoon keuhkojen ohuiden kapillaarisuonten välityksellä. Tupakansavu myös hidastaa henkitorvessa olevien pienten "ripsien" toimintaa. Näilläkin on tärkeä tehtävä, sillä ne suojelevat hengityselimiä bakteereilta.
Kehosi saattaa myös alkaa täristä, sillä nikotiini vapauttaa myös adrenaliinia. Tämän seurauksena sydän ei pysty rentoutumaan, ja saat todennäköisemmin sydänkohtauksen. Myös verenkiertoon tuleva hiilimonoksidi rajoittaa elimistön kykyä kuljettaa happea. Verenkierron kautta nikotiini päätyy lopulta myös aivoihin, jossa harmosolut ikään kuin "löysääntyvät" ja vapauttavat kehoon hyvää oloa aiheuttavaa dopamiinia.
Tupakan polton jälkeen
Kun tumppaat, aivojen dopamiinitasot palautuvat pian normaaleiksi – ja kehon tekisi jo mieli saada uusi annos hyvänolonaiheuttajaa. Ja vaikka savuke ei enää huulillasi käryäisikään, sen levittämät myrkyt eivät elimistöstä hevillä poistu.
Jos annat jatkuvasti periksi mielihalullesi, aivosi jäävät tunteeseen koukkuun. Pahasta tupakkakoukusta irtipääseminen voi olla todella raastavaa ja hankalaa.
(MTV3)
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
22:12
Ryan Lasch jätti Pelicansin – KooKoo hyydytti välittömästi pussinokat
-
22:06
Lehti: Venäjän MM-voittaja kärähti dopingista – vakuutti viime kesänä maan huippuyleisurheilijoiden olevan ehdottoman puhtaita
-
21:58
KalPan kotituskalle helpotusta suvereenilla esityksellä – nuorisokaarti otti roolia viimeistelyssä
-
21:56
Puolassa tuli voimaan lähes täydellinen aborttikielto
-
21:50
Lassi Lehtinen, 21, virittelee huimaa temppua SM-liigassa – kautta aikojen kakkossijasta nöyrä kommentti
-
21:49
Nokian kurssi äkkijyrkässä nousussa New Yorkin pörssissä – näin yhtiö kommentoi tilannetta
-
21:37
Raimo Helmisen TPS on upeassa lennossa – viime otteluiden saldo komeaa luettavaa
-
21:31
Lasten ja nuorten urheilutoimintaa vapautetaan pian pääkaupunkiseudulla – urheiluseura riemuitsee päätöksestä: "On helpottunut olo"
-
21:25
Antti Pihlströmin tupla siivitti Jokerit kotivoittoon
-
21:12
Leni Klum, 16, etenee upeasti mallinurallaan – nuoren naisen ulkonäköä hehkutetaan: "Yhtä kaunis kuin äitinsäkin"
-
21:07
Lukko-vahti lähestyy jo jäätävää SM-liigaennätystä – näin keskiviikon kierroksella pelattiin
-
21:03
Henkilöstöravintoloita pyörittävä Compass Group irtisanoo Suomessa satoja ja lomauttaa jopa tuhansia
-
21:03
Hus huolissaan lasten ja nuorten harrastustoiminnan avaamisesta – grafiikka paljastaa: Harrastustartunnat selvässä nousussa pääkaupunkiseudulla
-
21:01
Torniossa alkoivat tänään rajatarkastukset – osa on käynyt Suomen puolella vain testeissä: "Tietenkään ei varsinainen tavoite"
-
21:01
Kolmen NHL-mestaruuden seurapomo irtisanoutui henkilökohtaisten syiden takia – ruotsalaisesta Patrik Allvinista väliaikainen GM
-
20:45
Muistatko tämän? Viiman video nostalgisesta Muumikellosta sai ristiriitaisen vastaanoton: "Toiset yhdistävät sen iloisen laulun traumaattisiin aamuherätyksiin"
-
20:26
Illan erikoinen: KooKoon todella oudosta maalista alkoi melkoinen härdelli – tuomaristolta kaksi täysin eriävää päätöstä
-
20:24
Mestis-seurojen tilasta huolestuttavaa tietoa: "Uskallan sanoa, että 14 joukkuetta ei enää viivalla ole"
-
20:22
Rannalta löytyi jalkapallo – omistaja asuikin meren toisella puolen: "Mietinpä vain, kauanko tällä vei päästä tänne..."
-
20:19
500 euron uimahallikohu ei ota laantuakseen – nyt roiskeista kimmastuneen salolaisvaltuutetun toimista halutaan poliisitutkinta
-
Lataa lisää