Kuulutko niihin, jotka unohtavat lempinäyttelijöidensä nimet naapurin lapsista puhumattakaan? Tai kuulostaako tutulta, että kun tapaat uuden ihmisen, niin nimi on haihtunut mielestäsi taivaan tuuliin jo kättelyn loppuessa? Ei hätää, muistia on mahdollista treenata siinä missä tanssiaskeliakin.
Huono nimimuisti ei ole tieteellisesti tunnustettu vaiva, vaikka siitä tuntuukin kärsivän moni. Nimien unohtelu johtuu monesta asiasta.
Jos itselleen hokee vuosikausia olevansa huonomuistinen, hokema toteuttaa itse itseään. Tärkeintä on siis ottaa ohjat omiin käsiinsä ja alkaa harjoittamaan muistiaan tietoisesti.
Uusiin ihmisiin tutustuessa myös sosiaalisen tilanteen tuoma paine sekä jännitys vaikuttaa helposti keskittymiseen ja sitä kautta nimien muistamiseen. Kun huomio herpaantuu, ei ole ihme, etteivät nimet jää päähän. Toinen avainsana on siis keskittyminen.
Nimien unohtaminen on yleensä noloa, vaikka tahatonta. Toisaalta kun joku kerran tapaamasi ihminen muistaa nimesi, se ilahduttaa aina.
1. Keskity ja toista
Kun tapaat uuden ihmisen, keskity tilanteessa itsesi sijasta kuuntelemiseen ja toista uusi nimi: ”Hei Matti, hauska tutustua”. Jos nimi kuulostaa vieraalta, pyydä kohteliaasti henkilöä tavaamaan nimensä.
2. Kehitä muistisääntö
Muistisäännön keksiminen voi kuulostaa hassulta, mutta se on yksi tehokkaimmista keinoista. Kikkoja on monia. Jos uusi ihminen on kotoisin vaikka Helsingistä ja hänen etunimensä alkaa h-kirjaimella, voit käyttää alkusointua hyväksi: ”Helena Helsingistä”.
Sääntö voi olla myös mielikuvituksellisempi. Jos tapaat henkilön nimeltä Marja Lahtinen, kuvittele merellä kelluvaa mansikkaa. Kun nimen visualisoi, se saattaa jäädä yllättävänkin helposti mieleen, joten keinoa kannattaa ehdottomasti kokeilla.
3. Yhdistä uusi nimi tuttuun henkilöön
Tavallisia nimiä on erityisen vaikeaa muistaa. Tavatessasi uuden ihmisen nimeltä Matti, yhdistä hänet mielessäsi johonkin toiseen tuntemaasi Mattiin – tuttuun ihmiseen tai julkkikseen. Myöhemmin riittää, kun muistat, että tapaamasi miehen nimi oli sama kuin esimerkiksi isäsi tai entisen pääministerin.
4. Tee nimien opettelusta itsellesi projekti
Päätä, että haluat mestariksi nimien muistamisen saralla ja aloita harjoittelu. Mitään uutta taitoa ei voi oppia ilman harjoittelua.
Lähde: Forbes
***
Uusimmat
-
10:40
Kaunareista tuttu Maeve Quinlan muistelee suhdettaan edesmenneeseen Matthew Perryyn – tähden kuolema ei tullut shokkina: "En silti voinut uskoa, että se tapahtui"
-
10:38
Videolle tallentui raju turma: Betoniauto törmäsi koulubussiin, kyydissä yli 40 lasta – kaksi kuoli
-
10:36
Hyundai-tähdet erikoisissa puuhissa kesken Safari-rallin – tällaista ei kovin usein nähdä
-
10:33
Suomalainen sortuu usein väärään leipärasvavalintaan
-
10:07
EK4: Rovanperältä jäätävä veto! Suomalaiset kaksoisjohdossa – MTV seuraa
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
09:44
Kananmunakikka, joka jokaisen kotikokin pitäisi osata
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
08:56
Zelenskyi: Ukraina ei ole valmis Venäjän seuraavaan suurhyökkäykseen
-
08:53
Pekka Toveri tietää, miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat
-
08:52
Samuel, 20, suree: "Näin veljeni kuolemassa kännykän näytöltä" – pelaajan leski pöyristytti
-
08:33
Eeli, 6, ja Arvi, 3, arvioivat pääsiäismunat – katso testin voittajat
-
08:22
Kaksi somevaikuttajaa kiinni rahapelien tyrkyttämisestä – yrittivät kieltää, mutta todisteet puhuvat puolestaan
-
08:19
Roope Hintz hyppäsi sankarin haarniskaan – Dallas Stars teki sen
-
07:55
Tappara säväytti kahdesti – taiturihyökkääjä varoittaa supersikermän sudenkuopasta: "Sitä on painotettu"
-
07:34
Aleksander Barkov saavutti mellevän rajapyykin – Sebastian Ahon hurjastelusta iloa Floridalle
-
Lataa lisää