Hiihtäjä Lari Lehtonen hakee Lahden MM-kisatalveen vauhtia jättämällä korkean paikan harjoittelun kokonaan ohjelmastaan.
Lauantaina Lehtonen vei Oloksella nimiinsä 10 kilometrin tiukan sekuntitaistelun, kun hän kukisti Perttu Hyvärisen sekunnilla ja Sami Jauhojärven 2,2 sekunnilla.
- Ehjä, hyvä suoritus. Löytyi vielä kirivaihde, Lehtonen tiivisti puhelimitse Muoniosta.
Perinteisen hiihtotavan startti osui keskelle harjoituskautta, joka tähyää kuun lopussa Rukalla alkavaan kansainväliseen kauteen.
- Viime viikolla harjoitustunteja oli melkein 24, tälle viikolle niitä tulee vajaa 20. Vielä ei herkistellä, Lehtonen kertoi.
Viime kaudesta poiketen Lehtonen on saanut harjoitella vammoitta ja terveenä. Lehtosen omat ja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen Kihun tekemät testit osoittavat hänen olevan kunnossa.
- Merenpinnan tasolla harjoittelemalla olen yrittänyt hakea vauhtia harjoitteluun ja helppoutta tekemiseen. Kun ei mene korkealle, kuormitustakin pystyy tarkkailemaan vähän paremmin, Lehtonen kertoi.
Maajoukkueen harjoituskauden ohjelmasta hän jätti väliin Pontresinan ja Val Senalesin leirit. Kotimaasta lunta löytyi jo lokakuun loppupuolella.
Pärmäkoski haki rytmiä
Toisin kuin Lehtonen, Krista Pärmäkoski lisäsi tälle kaudelle korkean paikan harjoittelua ja aikoo jatkaa sitä myös kisakauden lomassa. Muoniosta Pärmäkoski haki naisten vitoselta määräharjoittelun lomaan rytmiä, mutta kertoi, että kisa tuntui siltä kuin olisi hiihtänyt kymppiä. Hän hävisi Oloksella voittotahtia jatkaneelle 9,3 sekuntia.