Suomalaiset liikkuvat edelleen liian vähän – joka viides ei harrasta lainkaan liikuntaa
Yleisesti ottaen suomalaiset harrastavat liikuntaa entistä aktiivisemmin. Siitä huolimatta täysin liikkumattomia on edelleen paljon. Joka viides suomalainen ei harrasta vapaa-ajallaan lainkaan liikuntaa.
– Vähiten liikkuvien osuutta olisi hyvä saada ylöspäin, että edes jonkin verran liikkuisi. Viimeaikaisten tutkimusten mukaan vähäinenkin liikunta olisi terveydelle edullinen, toteaa terveysosaston johtaja Erkki Vartiainen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta (THL).
Suositusten mukaan liikkuvia on heitäkin vain viidesosa suomalaisista.
– Kaikilla olisi tässä mahdollisuus petrata. Jokaisen pitäisi löytää oma tapansa liikkua. Kaikkia ei tarvitse istuttaa samaan muottiin, kannustaa Vartiainen.
Huonosti koulutetut passiivisimpia
Koulutustaso näyttäisi olevan selkeässä yhteydessä liikkumiseen. Lähes 30 prosenttia vähän koulutetuista miehistä ei harrasta lainkaan liikuntaa. Korkeasti koulutetuista miehistä liikkumattomien osuus on huomattavasti pienempi.
Myös kaupunkien välillä on selkeitä eroja liikkumisessa. Eniten liikkumattomia on Salossa ja Porissa, vähiten Tampereella ja Espoossa. Salossa liikkumattomia on kaksinkertainen määrä Espooseen verrattuna.
– Pääkaupunkiseudulla ja isoissa kaupungeissa liikutaan enemmän kuin Itä- ja Pohjois-Suomessa, huomauttaa Vartiainen.
Tulokset käyvät ilmi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tänään julkaisemasta alueellisesta terveys- ja hyvinvointitutkimuksesta.
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää