Soimaatko itseäsi viivyttelystä? Tästä syystä tapa voi oikeasti olla hyväksi
Taipumus viivyttelyyn nähdään usein kielteisessä valossa, vaikka monissa tilanteissa asioiden lykkääminen on jopa hyödyllistä.
Maksamista odottavat laskut pyörivät pöydällä, likaiset tiskit lojuvat lavuaarissa, töihin tai opintoihin liittyvät tehtävätkin pitäisi hoitaa ja kuntokuuri aloittaa.
Lähes kaikki ihmiset viivyttelevät silloin tällöin velvollisuuksiensa hoitamista. Eritoten ikäviltä tai tylsiltä tuntuvia asioita on houkuttelevaa siirtää eteenpäin kuin oikeasti hoitaa pois päiväjärjestyksestä.
Taipumus viivyttelyyn nähdään usein kielteisessä valossa, vaikka monissa tapauksissa asioiden hoitamisen lykkääminen on jopa hyödyllistä, yhdysvaltalainen psykologi ja tutkija Bill Hudenko sanoo Medical News Todaylle.
Hudenkon mukaan viivyttely kertoo kyvystä hyvään ajankäyttöön ja tehtävien priorisointiin. Mukavien asioiden pistäminen etusijalle edistää todennäköisesti mielen hyvinvointia enemmän kuin velvollisuuksien kurinalainen hoitaminen. Sopivissa määrin toteutettuna viivyttely voi siis ruokkia onnellisuutta.
Lue myös: Näistä merkeistä tiedät sisun kääntyneen sinua vastaan – psykologi varoittaa harhaluulosta
Vaikka asioita ei aktiivisesti edistäisi, käsittelee mieli odottavia velvollisuuksia alitajuisesti valmistellen ihmistä tulevaan. Hengähdystauko pakkopullalta tuntuvista tehtävistä voikin antaa virtaa tarttua niihin myöhemmin sekä ruokkia luovuutta tarjoten uutta näkökulmaa työhön ja opiskeluun.
Usein viivyttely kertoo pohjimmiltaan, mikä ihmiselle on oikeasti tärkeää. Lykkäämisen tarjoama pohdiskeluaika saattaa näin ollen auttaa tekemään parempia päätöksiä, kertoo Psychology Today.
Jos jokin asia on jäänyt odottamaan hoitamistaan kovin pitkäksi aikaa, voi viivyttely paljastaa sen olevan suorastaan merkityksetön. Loppujen lopuksi näennäinen aikaansaamattomuus saattaa säästää aikaa ja vaivaa, kun turhaan tehtävään ei tartu.
Oletko aina myöhässä? Tämä lista on sinulle:
Lähteet: Medical News Today, Psychology Today
Uusimmat
-
10:10
Opiskelijajärjestöiltä tyrmäys koulutuksen maksuttomuuteen suunnitelluille rajauksille
-
10:06
EK10: Rallitrillerin kihelmöivä voittotaistelu saa jo hämmästyttäviä piirteitä, Ott Tänak törmäili – MTV seuraa
-
09:54
Takatalvi teki ajokelistä etelässä jäätävän – näkyi karulla tavalla onnettomuuksissa
-
09:45
Vieläkö kehtaisit baarissa tilata? Yllättävä retrojuoma nousemassa uuteen suosioon
-
09:28
Lähteekö Therese Johaug yleisurheilun EM-kisoihin? Näin vastaavat manageri ja yu-pomo
-
09:21
Kolmiodraama-sarjassa jättimyllerrys – Sami jää yllättäen kolmanneksi pyöräksi Terhin ja Christinan seurassa
-
09:04
Pelicans-tähti Aatu Jämsen, 21, suorana karuista vastoinkäymisistään – "Sitten tuli päätälli…"
-
08:38
Aleksander Barkov "ajaa kuin mielipuoli"
-
08:32
Helsinkiläisbaarissa kitataan nyt menneiden vuosikymmenten hittijuomia – nämä retrodrinkit käyvät kaupaksi
-
08:30
Suomen vouti vapautti pakotteiden vuoksi jäädytettyä Yandexin omaisuutta
-
08:01
Christian Heljangon maagisuus heijastuu yllättävällä tavalla Tapparaan
-
08:00
Täysin itsenäinen Atomirotta on suomalaisen musiikin poikkeuksellinen outolintu – ja on yksi asia, jota heidän takahuoneestaan ei löydy
-
07:54
Olivatko Trumpin aborttikommentit isku demokraattien palleaan? "Kyllähän he osaavat erittäin hyvin laskea"
-
07:51
Lähteiden mukaan Yhdysvallat aikoo vetää joukkonsa pois Nigeristä
-
07:41
Rantasella ja Barkovilla vastassa tilastoykköset NHL:ssä – tässä suomalaisasetelmat pudotuspeleihin
-
07:29
Ovela keksintö estää humalassa sähköpotkulautailun Tampereella
-
07:28
Saako uimahallissa mennä saunaan pyyhe ympärillä?
-
07:25
Ecuadorissa tapettu viisi pormestaria vuoden sisällä
-
07:16
Valtteri Bottas jäi pisteiden ulkopuolelle – Verstappen sprintissä ylivoimainen
-
07:01
Tiesitkö? Susanna Laine päätyi radiojuontajaksi Vappu Pimiän ansiosta
-
Lataa lisää