Soimaatko itseäsi viivyttelystä? Tästä syystä tapa voi oikeasti olla hyväksi
Taipumus viivyttelyyn nähdään usein kielteisessä valossa, vaikka monissa tilanteissa asioiden lykkääminen on jopa hyödyllistä.
Maksamista odottavat laskut pyörivät pöydällä, likaiset tiskit lojuvat lavuaarissa, töihin tai opintoihin liittyvät tehtävätkin pitäisi hoitaa ja kuntokuuri aloittaa.
Lähes kaikki ihmiset viivyttelevät silloin tällöin velvollisuuksiensa hoitamista. Eritoten ikäviltä tai tylsiltä tuntuvia asioita on houkuttelevaa siirtää eteenpäin kuin oikeasti hoitaa pois päiväjärjestyksestä.
Taipumus viivyttelyyn nähdään usein kielteisessä valossa, vaikka monissa tapauksissa asioiden hoitamisen lykkääminen on jopa hyödyllistä, yhdysvaltalainen psykologi ja tutkija Bill Hudenko sanoo Medical News Todaylle.
Hudenkon mukaan viivyttely kertoo kyvystä hyvään ajankäyttöön ja tehtävien priorisointiin. Mukavien asioiden pistäminen etusijalle edistää todennäköisesti mielen hyvinvointia enemmän kuin velvollisuuksien kurinalainen hoitaminen. Sopivissa määrin toteutettuna viivyttely voi siis ruokkia onnellisuutta.
Lue myös: Näistä merkeistä tiedät sisun kääntyneen sinua vastaan – psykologi varoittaa harhaluulosta
Vaikka asioita ei aktiivisesti edistäisi, käsittelee mieli odottavia velvollisuuksia alitajuisesti valmistellen ihmistä tulevaan. Hengähdystauko pakkopullalta tuntuvista tehtävistä voikin antaa virtaa tarttua niihin myöhemmin sekä ruokkia luovuutta tarjoten uutta näkökulmaa työhön ja opiskeluun.
Usein viivyttely kertoo pohjimmiltaan, mikä ihmiselle on oikeasti tärkeää. Lykkäämisen tarjoama pohdiskeluaika saattaa näin ollen auttaa tekemään parempia päätöksiä, kertoo Psychology Today.
Jos jokin asia on jäänyt odottamaan hoitamistaan kovin pitkäksi aikaa, voi viivyttely paljastaa sen olevan suorastaan merkityksetön. Loppujen lopuksi näennäinen aikaansaamattomuus saattaa säästää aikaa ja vaivaa, kun turhaan tehtävään ei tartu.
Oletko aina myöhässä? Tämä lista on sinulle:
Lähteet: Medical News Today, Psychology Today
Uusimmat
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – jakoi mahtipontisen näkemyksen: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
06:55
Mitä ihmettä? Tähtihyökkääjä maalasi Mestarien liigassa – sitten alkoi rujo episodi
-
06:47
Kaapo Kakko repäisi: Paukutti uransa tehokkaimman NHL-ottelun
-
06:43
Norja panostaa puolustukseen nyt historiallisen paljon: "Meillä on oltava todellinen kyky käydä sotaa"
-
06:31
Estääkö vitamiinitankkaus flunssan? Lääkäri vastaa
-
06:25
Kuubassa sähköt palautuneet 70 prosentille ihmisistä
-
06:12
Tuhannet palestiinalaiset pyrkivät pakoon Gazan pohjoisosista
-
06:12
Tytär on odottanut kaksi vuotta mielenterveyshoitojonossa, Taru-äiti pelkää hengen puolesta: "Kukaan ei auta meitä"
-
06:07
Yksi kuollut Kiuruvedellä aseeseen liittyvässä operaatiossa – yksityisasunto eristettynä tuntikausia
-
06:04
Suomen parhaan mäkihyppääjän pakka myllääntyi – kommunikaatio-ongelmia
-
05:56
Tästä kodin laitteesta Supokin varoittaa – näin suojaat kotiverkkosi rikollisilta
-
05:51
Media: Israelin asevoimat saanut päätökseen valmistelut hyökkäykseen Irania vastaan
-
05:44
60-vuotias nainen ammuttiin kuoliaaksi Tukholmassa
-
05:42
Israel tappoi miehen, jota pidettiin Hizbollahin seuraavana johtajana
-
00:18
Mitä draamaa! Real Madrid tuhosi Dortmundin huimalla tavalla – ruotsalaissensaatiolta mieletön temppu
-
23:41
45-vuotias mies kateissa Forssassa – havainnot hätänumeroon 112
-
Lataa lisää