Rosanna Kulju kertoo elämäntavoistaan – paljastaa myös painonsa: "Elämää tämä vaan on, välillä mennään ylös ja välillä alas"
Rosanna Kulju kertoo, että hänellä ei ole sen kummemmin mitään ruokavaliota.
Miss Helsinki -kisan luotsaaja ja somevaikuttaja Rosanna Kulju, 29, on tunnettu avoimuudestaan somekanavillaan, eikä niin sanotusti kaunistele totuutta, vaan puhuu asioista niiden oikeilla nimillä.
Kulju kertoo nyt, että moni on kysynyt häneltä treeni- ja ruokatottumuksista. Hän kertoo nykyisin harrastavansa nyrkkeilyä 1-2 kertaa viikossa valmentajansa kanssa. Lisäksi hän käy saman verran kuntonyrkkeilyssä. Näiden lisäksi hän käy kerran viikossa tekemässä jalkatreenin.
– Ei ole niin tarkkaa treenien määrä, vaan se millä teholla treenataan. Mullakin vaihtelee viikottain aikataulut töiden takia ja sen mukaan mennään, Kulju kirjoittaa.
Kulju kertoo, että varsinaista ruokavaliota hänellä ei ole ollut pariin vuoteen, vaan hän kertoo pyrkivänsä syömään tavallista ruokaa sen verran, että hänen mahansa on täynnä.
– Pyrin valitsemaan fiksuja välipaloja ja ennen kaikkea syömään säännöllisesti. Herkuttelen silloin kun tekee mieli, välillä kerran viikossa ja välillä viis kertaa viikossa. Viime aikoina mulla on unettomuuden takia ollut ruokahalukin hukassa ja siksi mun ystävä auttaa mua nyt vähän takaisin siihen normaaliin ruokarytmiin.
Kulju kirjoittaa, ettei ota painosta mitään stressiä.
– Tämä paino joka mulla on nyt (veikkaan 70kg mulla ei ole vaakaa) on mulle tosi ok. 5kg sinne tai tänne ei tunnu missään, elämää tämä vaan on ja välillä mennään ylös ja välillä alas
Uusimmat
-
09:17
Hyvinvointialueilla pulaa yliopistokoulutetuista ammattilaisista
-
09:11
Rasmus Ristolainen joutui leikkaukseen – edessä pitkä huili
-
09:11
Päivi Räsäsen kirjoitukset homoseksuaaleista korkeimman oikeuden arvioitavaksi
-
09:10
Viime vuonna kotimaassa matkailtiin toissa vuotta vähemmän – ulkomaille suunnattiin useammin
-
09:09
Tässä ovat uudet Selviytyjät Suomi -kisaajat
-
09:03
Elisa kohensi tulostaan alkuvuonna: Toimitusjohtaja näkee kasvun mahdollisuuksia Suomessa
-
09:02
Jaromir Jagr, 52, rikkoi käsittämättömän ennätyksen
-
09:00
MTV seuraa: Kroatian MM-ralli vauhtiin – sekoittaako jokerikortti heti pakkaa?
-
08:49
Mediatiedot: Yhdysvallat ei tukenut Israelin iskua Iraniin
-
08:46
Suoraa päätä hengenvaaraan – karmiva video Kroatian MM-rallista leviää
-
08:33
Alma Median tulos laski – presidentinvaaleista vain hetkellinen piristysruiske
-
08:32
Kadonnut koira löytyi järkyttävässä kunnossa Yhdysvalloissa, pelastettiin viime hetkellä – "En tiedä, miksi kukaan tekisi tällaista"
-
08:24
WP: Israelin viranomaislähde vahvistaa maan tehneen iskun Iraniin
-
08:23
Asiantuntijan mukaan sisältö, jota suomalaislapset näkevät sosiaalisessa mediassa, ei sovi edes iltauutisiin
-
08:15
Tässä ovat NHL:n pudotuspeliparit – suomalaistähdet haastavat hallitsevan mestarin
-
08:10
Tuntematon mies lausui Aarni Mikkolalle törkeät sanat uimahallissa
-
08:03
SM-liigan finaaleissa kutkuttava asetelma – Tappara jaksaa hämmästyttää Petteri Sihvosta: "Tolkun tuolla puolen"
-
08:01
Sotatieteiden tohtori Limnéll iskusta Iraniin: Koston kierre syvenee
-
07:46
Nurmikko syttyi palamaan kesken F1-harjoitusten – yllätysnimi piti kovinta vauhtia
-
07:31
Venäjä iski Dnipron kaupunkiin Ukrainassa – yksi kuollut ja kuusi loukkaantunut
-
Lataa lisää