Raudanpuute voi oireilla esimerkiksi sydämentykytyksenä, nivelkipuina ja levottomina jalkoina.
Kun ihminen menee lääkäriin ja kertoo kärsivänsä raudanpuutteesta, häntä ei aina oteta tosissaan.
Lääkärikunnasta osa tuntuu olevan sitä mieltä, että kyseessä on muoti-ilmiö, joka menee ohi, kun otsikoihin nousee seuraava.
Todellisuudessa raudanpuute vaikuttaa hyvin moneen asiaan ja on yleinen kaikissa ikäryhmissä.
Sisätautiopin dosentti Esa Soppi arvelee, että raudanpuutteesta kärsii Suomessa jopa lähes puoli miljoonaa ihmistä.
Lue myös: Juotko kahvia ruoan jälkeen? Ei kannata – Pippa Laukka kertoo syyn
Oireet voivat olla millaisia tahansa
Soppi kertoo, että raudanpuutteen yleisimmät oireet ovat aivosumu, masennus, sydämentykytys, huono liikunnan kestävyys ja hengenahdistus.
Jopa mielialan vaihtelut sekä kognitiivisen toiminnan ja aloitekyvyn heikkeneminen voivat johtua raudanpuutteesta.
– Oireet voivat olla melkein mitä tahansa, Soppi toteaa MTV:n Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Toisaalta aina raudanpuutoksesta kärsivä ei edes huomaa oireita.