Australialainen 25-vuotias fitnessmalli Lauren Simpson muutti elämänsä – eikä siihen suuntaan, mihin luulisi! Hän puhuu nykyisin yliliikunnallista elämäntapaa vastaan, kertoo Daily Mail.
Mallina edelleen toimiva Simpson oli ennen piinallisen laiha. Aiemmin terveellisestä treenaamisesta oli tullut epäterve pakkomielle.
– Ajoin itseni maan rakoon tuntien cardio-treenillä ja huonoilla ruokavalinnoilla, Lauren Simpson sanoo.
– En tiennyt ruoan tärkeydestä kehon polttoaineena, ja pian se verotti terveyttäni. Puskin kehoani äärirajoille minimaalisella ruoan määrällä. Vein ”fitness-hulluuden” epäterveeseen ääripäähän.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
Simpson ahdistui, jos ei saanut treenata kahta kertaa päivässä. Hän ei tuolloin ymmärtänyt, että hänen suhteensa sekä omaan kehoon että ruokaan oli pahoin vääristynyt.
– En treenannut, koska rakastin sitä (kyseessä oli kuin kotityö), ja rajasin itseäni ruokaryhmien ja kalorien avulla. Tämä ei vaikuttanut vain kehooni, vaan myös suhteeseeni perheen ja ystävien kanssa, Simpson kuvaa.
Lopulta Simpson näki itsensä realistisin silmin: hän oli vetäytynyt, väsynyt ja mielialatkin heittelivät
Jos kuva ei näy, katso se täällä.
