Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pippa Middleton paljasti himoitut treenivinkkinsä

Herttuatar Catherinen sisar Pippa Middleton.
Herttuatar Catherinen sisar Pippa Middleton.Splash News
Julkaistu 25.10.2014 15:15

MTV VIIHDE

Herttuatar Catherinen sisar Pippa Middleton varasti muodoillaan huomion Catherinen ja Williamin häissä. Nyt Pippa on kertonut treenistään upean vartalonsa takana.

Herttuatar Catherinen sisar Pippa Middleton on paljastanut Waitrose Weekend -lehdelle kuntoilurutiininsa. Middletonin vinkit kiinnostavat varmasti  monia, onhan Pippan upeaa kuntoa ja vartaloa ihailtu lehtijutuissa ympäri maailman.

Pippa nousi otsikoihin Catherinen ja Williamin häisssä keväällä 2011. Tuolloin kaasona toiminut Pippa edusti vartalonmyötäisessä asussa ja hänen muotonsa meinasivat viedä otsikkotasolla huomion koko vihkitilaisuudelta.

Pippa Middleton

Pippa Middleton Catherinen ja Williamin häissä keväällä 2011.

Sittemmin kohu kaunottaren ympärillä on laantunut, vaikka hänen edustustilaisuuksiaan seurataan edelleen mielenkiinnolla. Pippa on julkaissut juhlien järjestämiseen vinkkejä antavia kirjoja ja nykyään hän kirjoittaa kolumneja Waitrose Weekend -lehteen.

Tuoreimmassa kolumnissa personal trainerina ja ravitsemusasiantuntijana toimiva Pippa käsittelee hyvinvointia ja terveyttä.

– Olen kasvanut uskomaan niin, että hyvä olo ja terveys tavoitetaan kuntoilun, dietiin ja herkuttelun tasapainoisella yhdistämisellä. En ole koskaan kokeillut Dukanin tai Atkinsin dieettejeä tai treenannut seitsemän päivää viikossa, mutta uskon terveellisiin valintoihin, Pippa kirjoittaa.

Pipan kirjoituksen ydinvinkkinä onkin pitää annoskoot pieninä ja tarkkailla hilihydraattien määriä.

– Tiedän, miten saan oloni energiseksi, ruoansulatukseni toimimaaj ja nukuttua kunnolla öisin. Siihen vaaditaan urheilua vain kolmesta viiteen kertaa viikossa. Esimerkiksi 30 minuutin juoksulenkki, tunnin kävelyretki tai tennispeli. Yritän pitää tästä rutiinista kiinni kiireisestä aikataulusta tai huonosta säästä huolimatta.

Kirjoituksen lopuksi Pippa julkaiseekin lukijoilleen kunto-ohjelman, joka pitää sisällään klassisia liikkeitä kuten kyykkujä ja lankkuja. Middleton kehottaakin lukijoitaan tekemään ohjelman kolme kertaa viikossa.

Lisää aiheesta:

Nämä julkkikset nähdään Olet mitä syöt -ohjelman uudella kaudellaOlet mitä syöt starttaa Niko Saarisen jaksolla – uudella kaudella mukana myös julkisuudesta tuttuja pariskuntia50-vuotiaan Jennifer Lopezin nuorekas olemus ällistyttää jatkuvasti – tällainen ruokavalio on rautaisen kunnon takanaLaulajatähti Adele teki hämmästyttävän muodonmuutoksen tällä kohutulla dieetillä – asiantuntijat kritisoivat: “Sopiva määrä 2–4-vuotiaalle lapselle”Morsiamelta käsittämätön tunnustus – lihotti siskonsa salaa näyttääkseen itse paremmalta häissään: "Tiesin, että minusta tulisi hirviömorsian"Näin hän sen teki: Ohjelma, jolla Kim Kardashian laihdutti 30 kiloa!
Pippa MiddletonKuninkaalliset

Tuoreimmat aiheesta

Pippa Middleton
  • 17.08.202408:40
    Kuningas Charles

    Oletko huomannut? Kuningas Charles ottaa lapsenlapsensa huomioon suloisella tavalla pukeutumisessaan

  • 01.05.202414:35
    Prinssi William

    Prinssi William ja prinsessa Catherine juhlivat 13-vuotishääpäiväänsä ennennäkemättömällä kuvalla

  • 06.07.202309:25
    Prinsessa Catherine

    Prinsessa Catherinesta tulee jälleen täti – kuninkaallisen veli saa esikoisensa

  • 27.07.202217:45
    Prinsessa Catherine

    Pippa Middletonin ja James Matthewsin tytär sai nimen

  • 14.07.202213:15
    Kuninkaalliset

    Pippa Middleton sai tytön – synnytti kuninkaallisten suosimassa sairaalassa