Piinaavatko vaikeudet muka aina juuri sinua? Näin pääset irti uhriutuneisuudesta
"Miksi aina minä?". Psykoterapeutti ja kirjailija Pepi Reinikainen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, millaisella ajatustyöllä uhriutuneisuudesta voi päästä eroon.
Uhriutuneisuuden huomaa helpommin ulkoa toisista ihmisistä kuin itsestään, joten siitä irti pääseminen vaatii kunnolla peiliin katsomista. Hälytyskellojen tulisi soida, jos tuntuu usein siltä, että kaikki asiat omassa elämässä ovat jotenkin pielessä, ja nuo asiat ovat kuitenkin keskenään hyvin erilaisia.
– Sanotaan nyt vaikka, että on erilaisia suhteita erilaisiin ihmisiin ja ainoa yhteinen tekijä on itse. Minä olen ne kokenut, minä olen näiden hyvin erilaisten ihmisten kanssa ollut tekemisissä – ainoa, joka yhdistää, on minä. Olisikohan minun asenteessani kuitenkin jotakin korjaamista, ja mikä se on, Pepi Reinikainen esitti lähetyksessä.
Vaikka ikävissä kokemuksissa on varmasti osa totuuttakin eivätkä ne ole kokonaan vain mielen tuotosta, omalla suhtautumisella asioihin on iso merkitys.
– Me synnymme tiettyyn maahan, kulttuuriin, sukupuoleen, perheeseen, kieliryhmään, rotuun. Niitä asioita sinä et voi muuttaa, ne on annettu sinulle, kun synnyt. Se on sellainen ensimmäinen oivallus: on asioita, joita sinä et voi muuttaa.
– Sitten täytyy ruveta miettimään, mitä minä voin muuttaa. Ja jos en voi muuttaa, niin miten voin niissä tilanteissa elää ja olla ilman, että uhriudun. Ilman, että rupean sanomaan: jaaha, tuo sai nyt tuon palkinnon, aijaha, nyt on nämä miehet taas äänessä, ahaa, nuoremmat menee vasemmalta ja oikealta ohi. Kyllä näitä tilanteita tulee kaikille. Täytyy itseltään kysyä, mikä on minun asenne tässä ajassa, tänä ihmisenä, tämän ikäisenä, tässä ammatissa – näissä tilanteissa, joita kaikilla kuitenkin on, etten uhriudu.
Mistä uhriutuneen ihmisen tunnistaa? Katso koko lähetys yltä.
Uusimmat
-
08:52
Zelenskyi: Padon tuho todistaa, että Venäläisille ei pidä jättää metriäkään Ukrainan aluetta – MTV seuraa sotaa
-
08:36
Vegasin supertähti jäi karulla tavalla jyrän alle – Floridan tehohyökkääjän jättimäinen taklaus nousi puheenaiheeksi
-
08:19
Petteri Orpo saapui Säätytalolle: ”Mieli tekee jo yläkertaan töihin”
-
08:09
NY Times: Ukrainan vastahyökkäys on alkanut
-
08:08
Orbánin hallinto syöttää kansalle väärää tietoa ja salaliittoja: ”Kadulla on suuri mielenosoitus, mutta uutisissa näkyy, ettei siellä ole ollut ketään”
-
08:04
Florida joutui tukalampaan asemaan, Anton Lundell luo uskoa omiinsa – "Se ei ole ohi"
-
07:59
Professori MTV:lle: Lääkäriin pääsy paljon nopeampaa, helpompaa ja halvempaa verrokkimaissa kuin Suomessa: "Se on surullista ja väärin"
-
07:56
Satelliittikuvat paljastavat: Kahovkan pato on tuhoutunut Ukrainassa
-
07:42
MTV oikeudessa: Helsinkiläismies jäi ilman aamiaista koronapassin puuttumisen takia – haastoi sekä kahvilan että Suomen valtion oikeuteen
-
07:34
Prinsessa Eugenien ja Jack Brooksbankin toinen lapsi syntyi! Paljastivat pienokaisen nimen suloisella kuvalla
-
07:26
HIFK:n jättihankinnat eivät jääneet tähän? – ”Kyllä me edelleen markkinoita katsomme”
-
07:21
Tutkimus tunnisti neljä hälytysmerkkiä, jotka voivat ennustaa aikaista suolistosyöpää
-
07:15
Norjalainen hiihtotähti kärsii vielä vuoden jälkeenkin – aivotärähdyksen jälkioireet mullistaneet arjen: “Se on välillä melko rankkaa"
-
06:55
HIFK iski Jori Lehterällä kiinni sen pahimpaan puutteeseen – nyt isolta, pahalta ja punaiselta voi odottaa vain yhtä asiaa
-
06:33
James May MTV:n haastattelussa: Tämän roadtripin olisi voinut jättää väliin – "Aivan hirveää"
-
06:29
Kuolettava kivisade sinkosi päänkokoisia murikoita puolen kilometrin päähän rusikoiden rakennuksia ja autoja – katso videolta poikkeuksellisen onnettomuuden tuhoja
-
06:20
Seitsemän edustajaa tai varaedustajaa myöhästyi vaalirahailmoituksen tekemisestä – tiettävästi kallein vaalikampanja Helsingin vaalipiirissä
-
06:20
Vegas antoi Floridalle tylyn kylvetyksen – Anton Lundellin maali ei tuonut lohtua panttereille
-
06:16
Alaston mies seisoi kotikeittiönsä ikkunassa alasti ja tyydytti itseään – sopimaton näytös lopetti 16-vuotiaan nuoren mainostenjakajan uran lyhyeen
-
06:07
Epäily: Suomen ja Viron välillä liikutettiin laittomasti tuhansia tonneja jätettä – laajan ympäristörikosjutun käsittely alkaa oikeudessa
-
Lataa lisää