Piinaavatko vaikeudet muka aina juuri sinua? Näin pääset irti uhriutuneisuudesta
"Miksi aina minä?". Psykoterapeutti ja kirjailija Pepi Reinikainen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä, millaisella ajatustyöllä uhriutuneisuudesta voi päästä eroon.
Uhriutuneisuuden huomaa helpommin ulkoa toisista ihmisistä kuin itsestään, joten siitä irti pääseminen vaatii kunnolla peiliin katsomista. Hälytyskellojen tulisi soida, jos tuntuu usein siltä, että kaikki asiat omassa elämässä ovat jotenkin pielessä, ja nuo asiat ovat kuitenkin keskenään hyvin erilaisia.
– Sanotaan nyt vaikka, että on erilaisia suhteita erilaisiin ihmisiin ja ainoa yhteinen tekijä on itse. Minä olen ne kokenut, minä olen näiden hyvin erilaisten ihmisten kanssa ollut tekemisissä – ainoa, joka yhdistää, on minä. Olisikohan minun asenteessani kuitenkin jotakin korjaamista, ja mikä se on, Pepi Reinikainen esitti lähetyksessä.
Vaikka ikävissä kokemuksissa on varmasti osa totuuttakin eivätkä ne ole kokonaan vain mielen tuotosta, omalla suhtautumisella asioihin on iso merkitys.
– Me synnymme tiettyyn maahan, kulttuuriin, sukupuoleen, perheeseen, kieliryhmään, rotuun. Niitä asioita sinä et voi muuttaa, ne on annettu sinulle, kun synnyt. Se on sellainen ensimmäinen oivallus: on asioita, joita sinä et voi muuttaa.
– Sitten täytyy ruveta miettimään, mitä minä voin muuttaa. Ja jos en voi muuttaa, niin miten voin niissä tilanteissa elää ja olla ilman, että uhriudun. Ilman, että rupean sanomaan: jaaha, tuo sai nyt tuon palkinnon, aijaha, nyt on nämä miehet taas äänessä, ahaa, nuoremmat menee vasemmalta ja oikealta ohi. Kyllä näitä tilanteita tulee kaikille. Täytyy itseltään kysyä, mikä on minun asenne tässä ajassa, tänä ihmisenä, tämän ikäisenä, tässä ammatissa – näissä tilanteissa, joita kaikilla kuitenkin on, etten uhriudu.
Mistä uhriutuneen ihmisen tunnistaa? Katso koko lähetys yltä.
Uusimmat
-
19:49
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan – "Nälänhätä ei ole enää vain riski, vaan se on jo alkanut"
-
19:25
TPS-hyökkääjä sikaili itsensä suihkuun – Tappara myrskyää Nokia Arenassa
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
18:58
Jere testasi hitiksi nousseen sitruunakikan – lopputulos yllätti: "Mitä ihmettä?"
-
18:56
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:47
Alma Median mainosmyynnin muutosneuvottelut päättyivät
-
18:45
Michael Jacksonin lapset tekivät harvinaisen, julkisen näyttäytymisen punaisella matolla
-
18:32
Valioliiga-tähden uhkapeliskandaalissa käänne – uusia syytteitä
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
Lataa lisää