Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pia Nykänen laittaa elämäntapansa remonttiin Olet mitä syöt -ohjelmassa: "Juustoa pitää olla reilusti ja makkaraa on tietysti aina jääkaapissa"

Pia Nykänen nähdään tulevalla Olet mitä syöt -kaudella.
Pia Nykänen nähdään tulevalla Olet mitä syöt -kaudella.
Julkaistu 31.10.2022 14:30
Toimittajan kuva

Jari Peltola

jari.peltola@mtv.fi

Pia Nykänen nähdään tulevalla Olet mitä syöt -kaudella.

Suosittu Olet mitä syöt -ohjelma palaa ruutuihin uusin jaksoin. Hyvinvointiohjelmassa julkisuudesta tutut henkilöt laittavat elämäntapansa remonttiin lääkäri Pippa Laukan johdolla.

Yksi ohjelmaan osallistuvista julkkiksista on Pia Nykänen. Hän kertoo lähteneensä mukaan ohjelmaan sillä halusi saada pysyviä muutoksia elämäänsä.

– Huonot yöunet, epäsäännöllinen ruokarytmi ja huono ruokavalio. Jos näitä asioita saisi korjattua niin olisin varmasti paremmassa kunnossa, Nykänen listaa.

Nykänen kokee, että hänen kehonsa vaatii Pippa Laukalta avun, jotta saisi arjestaan sujuvampaa. Nykänen arvio oman kuntonsa kohtalaiseksi ja kertoo arkiliikuntansa koostuvan lähinnä koiran ulkoiluttamisesta.

– Jotenkin tuntuu, että aika ei riitä liikkumiselle, eikä motivaatiotakaan oikein löydy, Nykänen tunnustaa.

– Nuorena tosin olin kova liikkumaan. Juoksin paljon ja olin joukkuevoimistelussa mukana, hän lisää.

Lue myös: Pia Nykänen muistelee koskettavasti Matti Nykästä: "Onnea kulta sinne taivaaseen”

Eniten hän odottaa muutosta ruokailutottumuksiin. Varsinkin vapaalla ja loma-aikoina päivän ateriat koostuvat enemmänkin kahvista kuin ravitsevista aterioista.

– Syön todella epäsäännöllisesti. Päivän aikana juon kahvia ja syön ehkä leipäpalan, mutta ateriat painottuvat iltaan, jolloin tulee usein syötyä liikaakin, Nykänen pohtii.

Paheikseen Nykänen listaa tupakan, sekä suolaiset ja rasvaiset elintarvikkeet.

– Juustoa pitää olla reilusti ja minulla on tietysti aina makkaraa jääkaapissa, Nykänen nauraa.

Hän kertoo, ettei ole asettanut liikaa tavoitteita itselleen, mutta haaveilee löytävänsä arkiliikunnan ja normaalin ruokarytmin osaksi elämäänsä.

– Aamiainen, lounas ja iltaruoka. Siinä on tavoitetta, Nykänen lopettaa.

Olet mitä syöt alkaa MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 1.12. klo 20. Ohjelma on katsottavissa myös C Moressa.

Lisää aiheesta:

Sanna Ukkola ei kadu Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistumista – muun muassa nämä asiat muuttuivat elämässäKiekkovalmentaja Sakke Pietilä on liikkunut koko ikänsä – ruokavalio kaipaa korjausliikettä: "Epäsäännöllistä, liian rasvaista ja viiniä kuluu"Jalkavaivojen kanssa kamppaillut Riitta Väisänen heittää haasteen Pippa Laukalle: "En oikein tiedä, mikä muu voisi olla mulle sopiva laji"Kari Kanala haaveilee 20 kilon painonpudotuksesta: "Pystyn luopumaan kaikesta paitsi juustosta"Iskelmätähti Meiju Suvas huolestui ylipainostaan – sydämen rytmihäiriöt paljastuivat kesken kuvaustenOskari Katajisto jätti esiintymislavat ja paino alkoi nousta – kivulias sairaus vaikeuttaa liikkumista
Olet mitä syötPia NykänenPippa LaukkaTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Olet mitä syöt
  • ma16:30
    Pippa Laukka

    Pekka Pouta kertoo tavoitteestaan: "Kuolla orgasmiin 110-vuotiaana"

  • ma10:33
    Pippa Laukka

    Tässä ovat Olet mitä syöt -osallistujat – mukana Timo Jutila ja Jasmine Pajari

  • 11.8.19:11
    Kaisa Liski

    Kaisa Liski joutui sairaalaan – jalat lähtivät alta

  • 19.7.09:15
    Tähdet vs. google

    Pippa Laukka avoimena nuoruudestaan: "Ikävä ja synkkä menneisyys"

  • 18.6.09:18
    Pippa Laukka

    Pippa Laukka sai tv-ohjelman kuvaukset purkkiin: "Tätä pitää hiukan sulatella"