Pauliinan tekosyyt syödä huonosti loppuivat.
Videolla Pippa Laukka kertoo, millä suolaiset herkut voi korvata.
Olet mitä syöt -ohjelmassa nähtävä 24-vuotias Pauliina kertoo MTVuutiset.fille hakeneensa ohjelmaan mukaan, koska tunsi olonsa huonoksi. Hän kertoo olleensa sekä henkisesti että fyysisesti väsynyt.
– Tiedostin, että näin ei pysty elämään, hän sanoo.
– Oli vähän epätoivoinen olo itseni kanssa.
Pauliina kokee ohjelmassa pysäyttävän hetken, kun hän joutui näkemään viikon aikana syömänsä ruoat.
– Pidättelin koko ajan vain itkua ja mietin, mitä ihmettä olen tehnyt itselleni.
LUE MYÖS: Marjo joutuu kohtaamaan pelkonsa uimahallissa: ”Paniikki iski”
Pauliina kertoo keksineensä aiemmin selityksiä huonolle ruokavaliolle. Hän saattoi ajatella, että jos oli aiemmin päivällä syönyt salaattia, hampurilaisen syöminen ei haitannut. Viikon ruoat nähtyään hän totesi, etteivät selitykset enää auttaneet.
Pauliinalla oli ollut hyvin erilainen käsitys ruokavaliostaan. Hän kertoo olleensa aina kiinnostunut ravitsemuksesta ja ajatelleensa, että tietää, miten syödään terveellisesti. Totuus oli kuitenkin toisenlainen.
– Ruokapöydässä ei ollut hedelmiä tai vihanneksia, joita kuvittelin syöväni.