Viini on viisasten juoma, mutta kumpi tekee ihmisen luovemmaksi: olut vai kahvi?
Monen mielestä parhaat ideat syntyvät muutaman oluen nauttimisen jälkeen. Toisaalta nämä nousuhumalassa keksityt kuningasideat toteutuvat käytännössä vain harvoin – ellei apuna sitten ole aivoja virkistävää kahvia. Mutta kumpi juomista sitten todellisuudessa on parempi vaihtoehto luovan ajattelun kannalta? Kahvin ja oluen luovuutta parantavat hyödyt voidaan selittää tieteellisesti.
Tutkijoiden mukaan viisi sekuntia ennen niin sanottua heureka-hetkeä aivoissa tapahtuu selkeä muutos: alfa-aaltojen määrä lisääntyy huomattavasti ja aktivoi aivojen ylempää temporaalipoimua. Nämä alfa-aallot on yhdistetty rentoutumiseen, mikä selittää sen, miksi monet ihmiset saavat hyviä ideoita esimerkiksi kävellessä tai suihkussa. Myös alkoholi rentouttaa oloa, joten alfa-aaltoja syntyy samalla tavalla ja luovat ajatukset heräävät.
Oluen vaikutus aivoihin
Ihmisen aivokuori kontrolloi tietoista ajattelua, vuorovaikutusta sekä kielellisiä kykyjä. Kun alkoholi saavuttaa aivokuoren, tunnet olosi vähemmän keskittyneeksi. Samalla alkoholi kuitenkin vapauttaa aivot häiriötekijöiltä, jotka yleensä vellovat mielessä. Kun veren alkoholipitoisuus siten saavuttaa 0.07 promillea, sinusta tulee tutkitusti luovempi.
Hyvät puolet: Olut saa sinut vähemmän huolestuneeksi ympäröivästä maailmasta ja saatat mahdollisesti keksiä hyviä ideoita
Huonot puolet: Useamman oluen nauttiminen aiheuttaa keskittymiskyvyn menettämistä ja huonontaa muistia
Milloin kannattaa juoda? Olut on hyvä vaihtoehto, jos haluat keksiä alustavan idean.
Kahvin vaikutus aivoihin
Adenosiini säätelee aivoissa uni-valverytmiä. Kun adenosiini sitoo itsensä adenosiini-reseptoriin, tunnet olosi uneliaaksi. Kun kuvioihin ilmestyy sitten yhtäkkiä kahvi, adenosiini-reseptori sitookin itsensä kofeiiniin. Viisi minuuttia myöhemmin tunnet olosi virkeämmäksi!
Hyvät puolet: Kahvi vaikuttaa nopeasti, jopa viidessä minuutissa ja sen ansiosta pystyt keskittymään paremmin ja tunnet olosi energisemmäksi.
Huonot puolet: Jo pienen kahvimäärän juominen johtaa toleranssiin ja näin ollen kehosi tarvitseekin aina yhä enemmän kahvia saadakseen saman stimulaation juomasta.
Milloin kannattaa juoda? Kahvi on hyvä vaihtoehto, jos sinulla on jo hyvä idea tai haluat keskittyä töihisi paremmin.
Kannattaa kuitenkin muistaa, että kumpaakin juomaa on syytä nauttia vain kohtuudella. Muuten juomien hyödyt menetetään.
Lähde: Huffington Post
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
09:01
Jari-Matti Latvala antoi Suomen rallilupaukselle tärkeän neuvon – taustalla hurja WRC-sensaatio
-
08:35
Aortta on vahvaseinäinen putki, johon voisi työntää sormen – tällaisia verisuonia sisälläsi mutkittelee
-
08:15
Kommentti: Tätä Suomen olympiajoukkueelta voi oikeasti odottaa – mistä tulevat 2,3 mitalia?
-
08:02
Coldplayn keikat aiheuttavat poikkeusjärjestelyjä: "Kärsivällisyydellä ja positiivisella mielellä pääsee pitkälle"
-
08:02
Video näyttää hurjan ajojahdin Tampereen liukkailla teillä – kortiton huumekuski kipitti karkuun, kunnes katui
-
08:01
Vuoden unikeko on Panu Routila
-
07:49
NHL-seuran pitkäaikainen apuvalmentaja on kuollut 54-vuotiaana
-
07:32
Jenkkianimaattori Phil Mendez sai potkut Disneyltä Mikki Hiiren vuoksi ja päätyi Helsinkiin – on "henkensä velkaa" Suomelle
-
07:17
Ida Hulkko törmäsi olympialaisissa pahaenteiseen kylttiin – kuitti urheilijatovereille: "Ei käy kyllä kateeksi"
-
07:15
Martin käsittämättömässä lentosuorituksessa veri valuu päähän: "Ei moni poika pysty"
-
07:01
Sandra Bullock 60 vuotta – Hollywood-tähdellä raju vuosi takana
-
06:48
WSJ-kysely: Harris kirii Trumpin johtoasemaa
-
06:43
Kommentti: Urheilijoiden ilmeet sen kertoivat – mahtipontisissa avajaisissa ikävä sivumaku
-
06:31
Lemmikin tappaneen koiran omistajaa ei välttämättä voi tuomita mistään – silti on jopa oikeus tappaa hyökkäävä koira
-
06:29
Ballerinat jalassa? Tätä mieltä on jalkaterapeutti
-
06:12
Heidi kuvasi puutarhassaan pinkin heinäsirkan – asiantuntija kertoo, mikä kumma se on
-
06:01
Eva: Yli puolet suomalaisista alentaisi perintöveroa
-
05:30
Olympialaiset käyntiin täydellä teholla – katso lauantain suomalaiset
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
Lataa lisää