Tutkimustulokset ikävystymisen suhteen puhuvat karua kieltä. Ei kuitenkaan kannata heittää kirvestä kaivoon, sillä sopivan pituisilla tylsillä hetkillä on havaittu jopa päinvastaisia vaikutuksia.
Tuntuuko pitkäveteisen esitelmän kuunteleminen mahdottomalta tehtävältä? Sorrutko usein pelaamaan puhelimellasi, vaikka pitäisi keskittyä töihin? Ikävystymisellä on usein huono maine, mutta pieninä annoksina se voi jopa ruokkia luovuutta.
Vuonna 2009 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että jatkuvaa ikävystymistä työpaikoillaan kokevilla henkilöillä on huomattavasti suurempi riski kuolla suhteellisen nuorina. Ikävystyneiden henkilöiden todettiin lisäksi olevan alttiimpia erilaisille terveysongelmille. Terveysongelmat johtuivat pääasiassa vähäisestä aktiivisuudesta, mutta myös lisääntyneestä alkoholin käytöstä ja tupakoinnista.
Ikävystyminen saa tekemään outojakin asioita
Tylsyys määritellään usein tyytymättömyyden tilaksi, johon liittyy usein levottomuutta ja väsymystä. Vaikka ikävystymisellä on todettu olevan lukuisia negatiivisia vaikutuksia, siitä voi joissain tapauksissa olla myös etua. Science-lehdessä vuonna 2014 julkaistu tutkimus toteaa, että tylsistyneinä ihmiset tekevät mieluummin epämieluisiakin tehtäviä kuin eivät mitään. Tämä oli tulosta kokeesta, jossa tylsistyneet koehenkilöt päätyivät antamaan itselleen pieniä sähköshokkeja sen sijaan, etteivät olisi tehneet mitään.
Tylsistymisen onkin todettu lisäävän myös luovuutta. Ainoa ehto luovuudelle on, että henkilöiden tulisi omaksua tylsistymisen tila, eikä yrittää täyttää tätä tilaa millään. Tämä kannattaa ottaa huomioon etenkin nykyaikana, jolloin pienenäkin tylsänä hetkenä käsi hamuaa automaattisesti kohti puhelinta. Ikävystyminen on hyödyllinen muistutus siitä, että haluamme tehdä jotain merkityksellistä.
Yhteenvetona voidaankin todeta, että vaikka pitkäaikainen ikävystyminen voi aiheuttaa vakaviakin terveysongelmia, sen lyhytaikainen kokeminen on hyväksi luovuudelle.
Tylsää töissä? Näin esität kiireistä:
Lähde: TheGuardian
Uusimmat
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – jakoi mahtipontisen näkemyksen: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
06:55
Mitä ihmettä? Tähtihyökkääjä maalasi Mestarien liigassa – sitten alkoi rujo episodi
-
06:47
Kaapo Kakko repäisi: Paukutti uransa tehokkaimman NHL-ottelun
-
06:43
Norja panostaa puolustukseen nyt historiallisen paljon: "Meillä on oltava todellinen kyky käydä sotaa"
-
06:31
Estääkö vitamiinitankkaus flunssan? Lääkäri vastaa
-
06:25
Kuubassa sähköt palautuneet 70 prosentille ihmisistä
-
06:12
Tuhannet palestiinalaiset pyrkivät pakoon Gazan pohjoisosista
-
06:12
Tytär on odottanut kaksi vuotta mielenterveyshoitojonossa, Taru-äiti pelkää hengen puolesta: "Kukaan ei auta meitä"
-
06:07
Yksi kuollut Kiuruvedellä aseeseen liittyvässä operaatiossa – yksityisasunto eristettynä tuntikausia
-
06:04
Suomen parhaan mäkihyppääjän pakka myllääntyi – kommunikaatio-ongelmia
-
05:56
Tästä kodin laitteesta Supokin varoittaa – näin suojaat kotiverkkosi rikollisilta
-
05:51
Media: Israelin asevoimat saanut päätökseen valmistelut hyökkäykseen Irania vastaan
-
05:44
60-vuotias nainen ammuttiin kuoliaaksi Tukholmassa
-
05:42
Israel tappoi miehen, jota pidettiin Hizbollahin seuraavana johtajana
-
00:18
Mitä draamaa! Real Madrid tuhosi Dortmundin huimalla tavalla – ruotsalaissensaatiolta mieletön temppu
-
23:41
45-vuotias mies kateissa Forssassa – havainnot hätänumeroon 112
-
Lataa lisää