Oletko alakuloinen vai masentunut? Näin erotat
Jokaisella on joskus hetkiä, jolloin asiat tuntuvat menevät huonosti ja mieli on maassa. HYKS:n vanhuspsykiatrian ylilääkärin Björn Appelbergin mukaan masennus ja alakuloisuus tulee erottaa toisistaan.
Suru ja alakuloisuus ovat osa elämää. Esimerkiksi läheisen kuolema, avioero tai muu vastaava tapahtuma saattaa vaikuttaa vahvasti onnellisuuteen. Alakuloisuudesta puhuttaessa täytyy ylilääkäri Björn Appelbergin mukaan tehdä ero masennukseen.
– On jopa vähän harmillista, että käytetään samaa termiä lääketieteellisessä mielessä olevalle masennukselle. Ero on kesto ja tietysti myös oireiden intensiteetti ja se, että oireita on paljon, Appelberg kertoo Studio55.fi -lähetyksessä.
Masennuksessa Appelbergin mukaan alakuloisuuden lisäksi tavallisia oireita ovat unettomuus, mielenkiinnon, mielihyvän ja keskittymiskyvyn menettäminen, energian puutos sekä kivut.
Alakuloisuuden hetket kuuluvat elämään
Alakuloisuutta voi kestää pari päivää. Tähän saattaa vaikuttaa esimerkiksi vastoinkäyminen, kuten avioero, työttömyys, läheisen kuolema. Nämä kuitenkin kuuluvat elämään.
– Pitää olla varovainen ennen kuin sanoo, että masennus johtuu avioerosta, työttömyydestä tai vastaavanlaisesta, koska nämä ovat tapahtumia, jotka liittyvät elämään. Meidän jokaisen elämään kuuluu menetyksiä. Valtaosa ihmisistä ei masennu näistä johtuen, Appelberg sanoo.
Appelberg korostaa, että masennukselle on myös muita syitä, kuin nämä vaikeat elämäntapahtumat tai vastoinkäymiset.
Millaisia hoitokeinoja masennukseen on? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
09:29
MTV seuraa tulospäivää: Stora Enson tulos pieneni kolmanneksen
-
09:23
Liigafinaalin törkytempusta kohistaan – Petteri Sihvoselta äärimmäisen raju vaatimus kurinpidolle
-
09:23
Lentokaaos Norjassa – ilmatila osin suljettu
-
09:22
Barcelonan valmentajatilanteeseen täyskäännös: Xavi pyörsi päätöksensä
-
08:57
Näiden julkkisten kustannuksella vitsaillaan Joonas Nordman Show: Grillikausi -sarjassa
-
08:55
Yrityssaneeraukseen hakeutuneen Lehto Groupin toimitusjohtaja vaihtuu
-
08:46
Kommentti: Putinin puhdistus on alkanut – Shoigu selvisi vielä varoituslaukauksella
-
08:40
Jari Isometsälta suorat sanat Hiihtoliiton kaoottisesta tilasta – tämä liike johtaisi katastrofiin: "Ydinkysymys"
-
08:38
Ethän mennyt lankaan? Tukes muistuttaa, etteivät tällaiset tuotteet paranna syyhyä – "Pahimmillaan pahentaa sairauden tilaa"
-
08:12
Meteorologi ymmällään kesälämmön vyörystä: "Uskomaton ennuste"
-
08:04
Dallasin suomalaistähdet tukalassa tilanteessa – hallitseva mestari taas liian kova pala
-
08:01
Ellen Jokikunnas ja Jari-puoliso joutuivat rottajahtiin Italian-kodissaan
-
07:55
"Eihän tuossa ole mitään järkeä" – katso: Christian Heljanko venytti "jumalaiseen kauden torjuntaan"
-
07:40
Kuinka pitkään uimahallissa saa olla? Aikaraja voi tulla vastaan
-
07:27
Ruotsinkieliset yöpäivystykset uhattiin lopettaa – hallitus rokotti vain suomenkielisiä alueita
-
07:10
Kyllästynyt Venetsia alkoi kerätä turisteilta maksun – tästä on kyse
-
06:58
USA kasaa hurjaa MM-joukkuetta – ensimmäiset tähtinimet julki
-
06:57
Vallankumous muutti Portugalia pysyvästi 50 vuotta sitten – itsevaltainen hallinto kaatui vuorokaudessa
-
06:50
Theo, 24, piti aluksi itsensä kuvaamista tyhmänä Mun maailma -sarjaa varten – sitten hän tajusi yhden asian
-
06:38
Kallisarvoinen romahdus: Liverpool hävisi taas
-
Lataa lisää