Oletko alakuloinen vai masentunut? Näin erotat
Jokaisella on joskus hetkiä, jolloin asiat tuntuvat menevät huonosti ja mieli on maassa. HYKS:n vanhuspsykiatrian ylilääkärin Björn Appelbergin mukaan masennus ja alakuloisuus tulee erottaa toisistaan.
Suru ja alakuloisuus ovat osa elämää. Esimerkiksi läheisen kuolema, avioero tai muu vastaava tapahtuma saattaa vaikuttaa vahvasti onnellisuuteen. Alakuloisuudesta puhuttaessa täytyy ylilääkäri Björn Appelbergin mukaan tehdä ero masennukseen.
– On jopa vähän harmillista, että käytetään samaa termiä lääketieteellisessä mielessä olevalle masennukselle. Ero on kesto ja tietysti myös oireiden intensiteetti ja se, että oireita on paljon, Appelberg kertoo Studio55.fi -lähetyksessä.
Masennuksessa Appelbergin mukaan alakuloisuuden lisäksi tavallisia oireita ovat unettomuus, mielenkiinnon, mielihyvän ja keskittymiskyvyn menettäminen, energian puutos sekä kivut.
Alakuloisuuden hetket kuuluvat elämään
Alakuloisuutta voi kestää pari päivää. Tähän saattaa vaikuttaa esimerkiksi vastoinkäyminen, kuten avioero, työttömyys, läheisen kuolema. Nämä kuitenkin kuuluvat elämään.
– Pitää olla varovainen ennen kuin sanoo, että masennus johtuu avioerosta, työttömyydestä tai vastaavanlaisesta, koska nämä ovat tapahtumia, jotka liittyvät elämään. Meidän jokaisen elämään kuuluu menetyksiä. Valtaosa ihmisistä ei masennu näistä johtuen, Appelberg sanoo.
Appelberg korostaa, että masennukselle on myös muita syitä, kuin nämä vaikeat elämäntapahtumat tai vastoinkäymiset.
Millaisia hoitokeinoja masennukseen on? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää