Oletko alakuloinen vai masentunut? Näin erotat
Jokaisella on joskus hetkiä, jolloin asiat tuntuvat menevät huonosti ja mieli on maassa. HYKS:n vanhuspsykiatrian ylilääkärin Björn Appelbergin mukaan masennus ja alakuloisuus tulee erottaa toisistaan.
Suru ja alakuloisuus ovat osa elämää. Esimerkiksi läheisen kuolema, avioero tai muu vastaava tapahtuma saattaa vaikuttaa vahvasti onnellisuuteen. Alakuloisuudesta puhuttaessa täytyy ylilääkäri Björn Appelbergin mukaan tehdä ero masennukseen.
– On jopa vähän harmillista, että käytetään samaa termiä lääketieteellisessä mielessä olevalle masennukselle. Ero on kesto ja tietysti myös oireiden intensiteetti ja se, että oireita on paljon, Appelberg kertoo Studio55.fi -lähetyksessä.
Masennuksessa Appelbergin mukaan alakuloisuuden lisäksi tavallisia oireita ovat unettomuus, mielenkiinnon, mielihyvän ja keskittymiskyvyn menettäminen, energian puutos sekä kivut.
Alakuloisuuden hetket kuuluvat elämään
Alakuloisuutta voi kestää pari päivää. Tähän saattaa vaikuttaa esimerkiksi vastoinkäyminen, kuten avioero, työttömyys, läheisen kuolema. Nämä kuitenkin kuuluvat elämään.
– Pitää olla varovainen ennen kuin sanoo, että masennus johtuu avioerosta, työttömyydestä tai vastaavanlaisesta, koska nämä ovat tapahtumia, jotka liittyvät elämään. Meidän jokaisen elämään kuuluu menetyksiä. Valtaosa ihmisistä ei masennu näistä johtuen, Appelberg sanoo.
Appelberg korostaa, että masennukselle on myös muita syitä, kuin nämä vaikeat elämäntapahtumat tai vastoinkäymiset.
Millaisia hoitokeinoja masennukseen on? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
22:57
Taidemaalari Françoise Gilot on kuollut 101-vuotiaana – tunnettiin Picasson muusana
-
22:54
Valtaisa veto! Viivi Lehikoinen juoksi upeasti Suomen ennätyksen
-
22:44
Real Madridin jättänyt Karim Benzema allekirjoitti muhkean ökysopimuksen Saudi-Arabiaan – jättibonukset sidottu kiistanalaiseen tavoitteeseen
-
22:34
WP: CIA tiesi Ukrainan armeijan suunnittelevan Nord Stream -putken räjäyttämistä
-
21:46
Rumalla skandaalilla ankarat seuraukset – lajihuipuille lätkäistiin elinikäiset pelikiellot
-
21:14
Muuttavatko tulvat Ukrainan vastahyökkäyksen suunnan? – Jarmo Lindberg: "Katseet kääntyvät Zaporizhzhjasta itään"
-
21:01
Sergey Hilman kertoo nyt, millainen operaatio kallonhionta oli – yllättyi ihmisten kommenteista: "Minulle toivottiin lobotomiaa"
-
20:54
Suomi karkottaa yhdeksän Venäjän suurlähetystössä työskennellyttä vakoojaa – "Historiallinen, suurin massakarkotus"
-
20:48
Mihin verkkotilaus jumiutui? Viivästyksiin usein kolme syytä
-
20:47
Pekka Haavisto Kahovkan padon räjäytyksestä: "Noin Päijänteen kokoinen alue lähtee liikkeelle – tuhon määrä voi olla aivan järkyttävä"
-
20:31
NBC News: Yhdysvaltalaistiedustelu viittaa Venäjän olevan syyllinen padon räjäyttämiseen – MTV seuraa sotaa
-
20:28
”F1 on vitsi” – mestarikuskilta kovaa puhetta moottoriurheilun todellisesta kuninkuusluokasta
-
20:13
Tutkija varoittaa: Kemikaalit heikentävät sperman määrää ja laatua – yhä useampi pari voi joutua hedelmöityshoitoihin
-
20:12
Venäjä-mielinen lajiliitto horjuu – Suomikin jättämässä kohuissa rähjääntyneen ryhmittymän
-
20:00
Salkkarit-hahmo raivostuu saatuaan kuulla totuuden: "Se on helvetin lähellä, etten vedä sinua turpaan"
-
19:58
Pariisin väkivaltaisten protestien ydin on tallentunut vuosien ajan journalistin kameraan – jakoi hurjimmat muistonsa
-
19:49
Sotakysymyksiä pakoillut valkovenäläistähti päättikin puhua – teki mielipiteensä selväksi
-
19:29
Jalkapallojätin ja seuralegendan tiet eroavat
-
19:25
Kehitysyhteistyön kannoissa tapahtunut lähentymistä – Orpo: "Nyt on se meininki, että laitetaan kokoon hallitusohjelmaa"
-
19:02
Somesta tuttu Niko, 25, on parantanut kesäkuntoaan Love Island Suomi -kuvauksia varten – näin hän aikoo hurmata kiinnostavan ihmisen
-
Lataa lisää