Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Nyt se telkkari kiinni! Australia julkaisi ensimmäisenä maailmassa ”viralliset ohjeet vanhemmuuteen”

Asiantuntijan mukaan näytön tuijottamisella voi olla negatiivisia vaikutuksia lasten aivoille.
Asiantuntijan mukaan näytön tuijottamisella voi olla negatiivisia vaikutuksia lasten aivoille. /colourbox.com
Julkaistu 21.11.2017 10:09

MTV LIFESTYLE

Tänään Australian parlamentissa lanseerattavissa ohjeissa vanhempia kannustetaan vaihtamaan passiivinen ruutuaika aktiivisiin ja opettavaisiin puuhiin. 

Australialaisten vanhempien ei tarvitse enää pohtia, millainen rytmi olisi heidän pienokaisilleen paras, sillä valtio on nyt julkaissut viralliset ohjeet lasten kannalta parhaimman päivärytmin noudattamiseen.

Australian terveysministeri Greg Huntin mukaan jokainen äiti ja isä pyrkii olemaan lapselleen paras vanhempi, ja heidän tehtävänsä on tarjota vanhemmille parhaat ohjeet ja neuvot tämän tehtävän toteuttamiseen.

– Se, mitä haluamme sanoa, on, että parasta olisi minimoida passiivinen ruutuaika ja kasvattaa aktiivista leikkiaikaa, Hunt kiteyttää ohjeiden sanoman.

Lasten tulisi liikkua useampi tunti päivässä

Vanhempia suositellaan rajoittamaan alle viisivuotiaiden lasten ruutuaikaa alle tuntiin. Runsaalla ruudun tuijottamisella uskotaan olevan negatiivisia vaikutuksia lasten kognitiiviselle, fyysiselle ja sosiaaliselle kehitykselle.

– Nopeat siirtymät ja kirkkaat valot, joita näemme näytöissä, vaikuttavat kehittymässä oleviin aivoihin. Tämä on asia, joka meidän on muistettava, Wollongongin yliopiston varhaiskasvatuksen asiantuntija Tony Okely toteaa.

leikkipuisto, kaksoset
Kolme tuntia on esikouluikäisille suositeltu päivittäinen liikuntamäärä.Shutterstock

Ohjeissa vanhempia suositellaan käyttämään ruutuaika mieluummin lapsen luovuutta, ongelmanratkaisukykyä ja oppimista kehittäviin puuhiin. Yhdessä vanhemman kanssa tekeminen opettaa lapselle paljon enemmän ympäröivästä maailmasta kuin passiivinen ruudun tuijottaminen.

Tämän lisäksi ohjeissa annetaan ohjenuorat myös nukkumiseen. 3–5-vuotiaiden lasten uniajan pituudeksi suositellaan 10–13 tuntia. Taaperoikäisille unta suositellaan 14 tunnista ylöspäin, vauvoille 14–17 tuntia.

Esikouluikäisten lasten tulisi ohjeiden mukaan liikkua päivittäin kolmen tunnin ajan, johon sisältyy tunti ”energistä pelailua”. Vauvojen suositellaan pysyvän aktiivisina pitkin päivää päivittäistä 30 minuutin mittaista ”vatsa-aikaa” unohtamatta.

Lähde: CairnPost

***

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lisää aiheesta:

Ruotsissa uusi suositus: Ei lainkaan ruutuaikaa alle kaksivuotiaille!Kolme asiaa, jotka lapsen päivään pitää mahtua – näin liiallinen ruudun tuijottaminen voi näkyäKuinka paljon taaperosi katsoo televisiota? Tuntien toljotus voi johtaa sairastuttavaan tapaan – näin vanhemman tulee puuttua asiaanLisää näyttöä älylaitteiden haitallisuudesta lapsille – tutkijat huomasivat huolestuttavan piirteen leikki-ikäisten aivoistaImpulsiivisen lapsen käytökseen löytyi "parannuskeino" – huomio kahteen asiaanWHO antoi suosituksen ruutuajasta vauvoille – se on 0 minuuttia päivässä
LapsetVanhemmuusLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lapset
  • Eilen17:38
    Rikospaikka

    Lapsia ja nuoria manipuloiva äärimmäisen väkivaltainen verkosto rantautui Suomeen – poliisilla useita tutkintoja

  • ti15:07
    Nuoret

    Iso osa lapsista jää harrastusten ulkopuolelle – yksi ryhmä korostuu

  • ti08:54
    Varusmiehet

    Analyysi: Syytä huoleen – Puolustusvoimat ei tiedä, kuinka moni varusmiehistä osaa uida

  • 26.10.09:59
    Influenssa

    Pieni lapsi on viruslinko – asiaan väläytetty uutta ratkaisua

  • 22.10.12:30
    Viiden jälkeen

    Moni urheileva lapsi ja nuori kärsii rasitusvammoista – näin niitä voi ehkäistä