Nauru on parasta lääkettä – lue miksi!
Nauru todella pidentää ikää. Lue, millaisia terveyshyötyjä naurulla on!
Nauru rentouttaa
Kunnon nauraminen lievittää lihasjännitystä ja stressiä.
Nauru vahvistaa immuunijärjestelmää
Nauru lievittää stressiä ja voi siten edesauttaa keho immuunijärjestelmän toimintaa.
Nauru tuo hyvän olon
Nauru saa endorfiinit, "onnellisuushormonit" liikkeelle kehossa.
Nauru suojaa sydäntä
Nauru kiihdyttää verenkiertoa ja verisuonten toimintaa ja voi siten auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia.
Nauru vähentää kipua
Nauru voi tutkimusten mukaan auttaa lievittämään kiputiloja.
Nauru lievittää ahdistusta ja pelkoa
Nauru parantaa mielialaa. Nauraessa ei voi olla vihainen, ahdistunut tai surullinen.
Nauru vahvistaa ihmissuhteita
Nauru vetää ihmisiä puoleensa ja vahvistaa sosiaalisia suhteita. Huumori avaa uusia näkökulmia.
Nauru parantaa yhteishenkeä ja tehostaa yhteistyötä
Nauru voi auttaa liennyttämään konflikteja
Huumorin keinoin on helpompi lähestyä vaikeitakin asioita.
Nauru tekee olosta energisemmän
Nauru tuo iloa elämään ja piristää oloa pikaisesti.
Lähde Helpguide.org
Uusimmat
-
07:02
Veikkausliigaseura pelastautui täpärästi syksyllä, vapaapudotus jatkuu edelleen – näin seurapomo vastaa
-
06:44
Supertähti jatkoi huippuvirettään – Denver vei ensimmäisen NBA-finaalin
-
06:29
Joakim Kemell säkenöi Pohjois-Amerikassa – 19-vuotias nuorukainen hienossa maalivireessä
-
06:29
Senaatti hyväksyi Yhdysvaltain velkakaton nostamista koskevan sopimuksen
-
06:29
Miksi viherkasvin lehdet ruskettuvat? Floristi kertoo
-
06:20
Kun erityisoppilas Sarband Rashed sai ylioppilaskokeiden tulokset, hän alkoi itkeä: "Jes mä valmistun!"
-
06:11
Historiallinen käänne pääkaupunkiseudulla: omistusasuminen maksaa jo yhtä paljon kuin vuokraaminen – tämä on ratkaiseva korkoraja
-
06:02
Tapparan tähtipelaaja pitää SM-liigan ratkaisua katastrofina – tykittää suoraa puhetta MTV Urheilulle: "Siellä on liian monta suojatyöpaikkaa"
-
05:53
Pirkanmaalaista miestä syytetään kymmeniin alaikäisiin kohdistuneista seksuaalirikoksista – käräjäoikeus antaa tuomion
-
05:49
Vuokralaisen sopimus irtisanottiin ja kohta alakertaan tulvi vettä – vuokranantajaa odotti hämmentävä näky
-
05:33
Sveitsin parlamentin alahuone torppasi sveitsiläisvalmisteisten aseiden toimittamisen Ukrainalle – MTV seuraa sotaa
-
05:32
Kolmekymppinen Tania esiintyi rescue-koirien pelastajana, sitten karut epäilyt paljastuivat – etsintäkuulutettu koko Euroopassa
-
23:43
Presidentti Biden kaatui ilmavoimien valmistujaisseremoniassa
-
23:26
Yksi ihminen kuoli henkilöauton ja raskaan ajoneuvon kolarissa Parikkalassa
-
23:14
Stoltenberg: Putin teki virheen aliarvioidessaan Ukrainaa ja Natoa – MTV seurasi sotaa
-
22:56
Alkoholin vaikutus ajokykyyn ei ole selvää kaikille – osalla kammottava virhekäsitys
-
22:53
Mika Tommola tutustui purjekoululaiva USCGC Eagleen – "Onko tämä laivan keula vai pyrstö"
-
22:03
Cristal Snow on ollut sinkkuna 19 vuotta: "Olen vuosi vuodelta sulkeutunut enemmän"
-
21:40
Oppilaat löysivät koulun ympäristöstä sodanaikaisen ammuksen Hangossa – Luokanopettaja Jessica: "Hän tuli iloisesti huutaen..."
-
21:39
Yhdysvaltojen ulkoministeri Blinken saapui Suomeen – tapaa perjantaina Haaviston ja Marinin
-
Lataa lisää