Nauru on parasta lääkettä – lue miksi!
Nauru todella pidentää ikää. Lue, millaisia terveyshyötyjä naurulla on!
Nauru rentouttaa
Kunnon nauraminen lievittää lihasjännitystä ja stressiä.
Nauru vahvistaa immuunijärjestelmää
Nauru lievittää stressiä ja voi siten edesauttaa keho immuunijärjestelmän toimintaa.
Nauru tuo hyvän olon
Nauru saa endorfiinit, "onnellisuushormonit" liikkeelle kehossa.
Nauru suojaa sydäntä
Nauru kiihdyttää verenkiertoa ja verisuonten toimintaa ja voi siten auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia.
Nauru vähentää kipua
Nauru voi tutkimusten mukaan auttaa lievittämään kiputiloja.
Nauru lievittää ahdistusta ja pelkoa
Nauru parantaa mielialaa. Nauraessa ei voi olla vihainen, ahdistunut tai surullinen.
Nauru vahvistaa ihmissuhteita
Nauru vetää ihmisiä puoleensa ja vahvistaa sosiaalisia suhteita. Huumori avaa uusia näkökulmia.
Nauru parantaa yhteishenkeä ja tehostaa yhteistyötä
Nauru voi auttaa liennyttämään konflikteja
Huumorin keinoin on helpompi lähestyä vaikeitakin asioita.
Nauru tekee olosta energisemmän
Nauru tuo iloa elämään ja piristää oloa pikaisesti.
Lähde Helpguide.org
Uusimmat
-
13:24
Työelämä- ja tasa-arvovaliokunta sai lakkolakimietintönsä valmiiksi
-
13:23
Yleisurheilun mitalisuosikin kausi ohi - ammentaa uskoa Kobe Bryantin sanoista
-
13:12
Mies poltti humalassa olleen uhrinsa elävältä etanolilla – tuomittiin elinkautiseen
-
13:09
EK4: Ott Tänakilta karua puhetta, Thierry Neuville aamun kunkku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
13:02
Rumaksi homoksi haukkumisesta yli 2000 euron sakot: Tuomio varusmiestä ivanneille ja kastelleille palvelustovereille
-
12:58
Mies kuristettiin kuoliaaksi asuntoonsa Helsingissä – syylliseksi katsottiin myöhemmin kuollut nainen: "Mahdollista"
-
12:50
Matti Vanhanen sai valtioneuvoksen arvonimen
-
12:40
THL:n Mika Salminen moittii hallituksen päätöstä: Monen potilaan tila voi huonontua
-
12:39
Pöllöraati kehysriihen tuloksista: "Pyörösaha-Petteri ja raivaussaha-Riikka pistivät heilumaan"
-
12:30
Onlyfansia tekevä Maajussi-Jani sai kysymyksen häpeästä – lataa takaisin: "Se, että olet aikuisviihteen tähti, ei tee susta huonompaa"
-
12:24
Savonlinnassa kolme kuolonuhria vaatineesta kolarista vaaditaan ehdotonta vankeutta – kuski kiistää ajaneensa autoa
-
12:14
Ahkerimmat, iloisimmat ja söpöimmät kesätyöläiset – karitsat aloittavat pian maisemanhoidon Helsingissä
-
12:06
Suora lähetys: Tuoreimmat tiedot Israelin ja Iranin räjähdysherkästä tilanteesta
-
12:00
Liigaviikko: Aaltonen, Savinainen ja Kontiola mainittu – liigafinaalien konkaritähdet nostettiin esiin kriittisessä valossa
-
11:55
Kirjeenvaihtajan kommentti: CIA:n johtajalta kylmäävä varoitus – Ukrainan kohtalo riippuu yhdestä Trumpia tukevasta republikaanista
-
11:47
Tähän nopeusrajoitukseen suhtaudutaan liikenteessä piittaamattomimmin – "Ei voi ajaa fysiikan lakeja karkuun"
-
11:45
Valtteri Bottakselta hieno veto – sade väritti F1-sprintin aika-ajoja
-
11:44
Hälytysajossa ollut ambulanssi ajoi traktorin perään Siikajoella: Törmäys niin kova, että traktori kaatui
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
Lataa lisää