Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Grillattuja herkkuja – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson reseptit

Olet mitä syöt -sarjan kolmannessa jaksossa laitettiin Kimmo Vehviläisen elintavat uusiksi.
Olet mitä syöt -sarjan kolmannessa jaksossa laitettiin Kimmo Vehviläisen elintavat uusiksi. MTV Oy / Jori Heikkinen
Julkaistu 02.05.2024 21:00
Toimittajan kuva
Silja Välske

silja.valske@mtv.fi

Olet mitä syöt -jaksossa valmistettiin grillattua broilerinfileetä, lämmintä perunasalaattia sekä grillivihanneksia.

Olet mitä syöt -sarja palasi ruutuun tänä keväänä 6. tuotantokauden jaksoin. Kauden kolmannessa jaksossa Kimmo urakoi elintapojaan uusiksi Pippa Laukan johdolla. 

Katso alta, millaisia reseptejä kauden kolmannessa jaksossa nähtiin: 

Grillattu Broilerinfile

4 kpl Broilerin rintafile
Chili-yrttiöljy

Ota Broilerinfileet huoneenlämpöön 30-40min ennen grillaamista.

Kuivaa fileet talouspaperilla ja nuiji hellästi muovikelmun välissä tasapaksuiseksi

 Chili-yrttiöljy

1dl öljyä
2 rkl shilihiutaleita
kuivattuja yrttejä
suolaa
mustapippuria

Valele rintafileet chili-yrttiöljyllä grillisutia käyttäen.

Grillaa molemmilta puolilta 8-10 minuuttia, kunnes sisälämpötila on 68 astetta.

Nosta fileet grillistä ja anna niiden levätä 5 minuuttia ennen paloittelua. 

Lisää hieman chili-yrttiöljyä päälle niin että fileen pinnassa on chilihiutaleita ja yrttejä.

Lämmin perunasalaatti

800g keitettyä varhaisperunaa (hyvä tapa käyttää edellisenä päivänä keitetyt ylijääneet perunat)
1 pkt fetajuustoa palana
1-2 kevätsipulia
1 nippu retiisejä
2 rkl oliiviöljyä
merisuolaa myllystä
mustapippuria myllystä

Leikkaa perunat suupaloiksi ja laita kulhoon. 

Hienonna sipulit, säästä varret koristeeksi ja ripottele vaalea osa perunoiden joukkoon.  

Lisää öliiviöljy, suola ja pippuri ja sekoita. Levitä grillivuokaan tai -koriin.

Paahda grillissä, välillä sekoittaen, 15-20 min tai kunnes perunat saavat kunnolla väriä.

Sekoita varovasti ettei peruna mene muusiksi. 

Kaada perunat tarjoiluastiaan ja murusta feta päälle, lisää viipaloidut retiisit ja sipulinvarret, rouhi mustapippuria päälle.

Grillivihannekset:

1 punainen paprika
1 keltainen paprika
1 vihreä paprika
1 kesäkurpitsa
150 g broccoliini
2 salottisipulia
oliiviöljyä
suolaa myllystä
mustapippuria myllystä

Leikkaa paprikat ja kesäkurpitsa suupaloiksi. 

Kuori ja pilko salottisipuli lohkoiksi. Leikkaa broccoliinit isoiksi paloiksi.

Sekoita kaikki kasvikset ja lisää loraus öliiviöljyä, rouhi päälle suolaa ja pippuria, sekoita. 

Levitä grillivuokaan tai -koriin. 

Grillaa niin että kasvisten pinta saa väriä mutta säilyttävät purutuntuman.

Nauti hyvässä seurassa viileän kesäjuoman kanssa.

Lisää aiheesta:

Katso Kari Aihisen ohje herkulliseen pastasalaattiin – tässä ovat Kaappaus keittiössä -jakson reseptitKasviswokki, lihaburger ja Coleslaw – nappaa Kaappaus keittiössä -jakson reseptit talteen!Näitä reseptejä kokkaa koko perhe – nappaa Kaappaus keittiössä -vinkit talteen!Kasvispasta on nopea arkiruoka – kokeile helppoa reseptiä!Nappaa helppo arkiruokavinkki – Kaappaus keittiössä -ohjelmassa kokataan kevätkaalia yllättävällä tavallaKari Aihisen grillipihvi lisukkeineen
Olet mitä syötKimmo VehviläinenTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Olet mitä syöt
  • pe19:30
    Pippa Laukka

    Sometähti avaa tuntojaan Olet mitä syöt -ohjelmasta – näin hänellä sujuu nykyään

  • 30.11.13:30
    Timo Jutila

    Timo Jutila laittoi elämäntapansa remonttiin: "Alku oli hankala"

  • 28.11.12:30
    Timo Jutila

    Timo Jutila karisti kahdeksassa viikossa 10 kiloa – tällä pienellä muutoksella se onnistui

  • 27.11.11:01
    Timo Jutila

    Timo Jutilalla ja hänen vaimollaan on erilliset jääkaapit – Pippa Laukka pettyy

  • 24.11.19:00
    Timo Jutila

    Näin Timo Jutilan elämä muuttui Olet mitä syöt -ohjelman jälkeen