Usein lääkäriin tulee hakeuduttua vasta silloin, kun keho oirehtii. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden kannalta olisi kuitenkin ensisijaisen tärkeää, että tietyt rutiiniasiat tarkastetaan lääkärissä, vaikka minkäänlaisia oireita ei olisikaan.
AVA kokosi yhteen asiat, jotka jokaisen naisen olisi syytä käydä säännöllisin väliajoin tarkastuttamassa lääkärillä – vaikka näkyviä oireita sairauksista tai muista ongelmista ei olisikaan.
Rinnat
Rintasyövän sairastaa joka kahdeksas suomalainen nainen ja siksi rinnoista huolehtiminen ja niiden tarkkaileminen on tärkeää. Naisten on tärkeää tutkia rintansa sekä itse että käydä tiettyyn ikään tullessaan mammografiassa eli rintojen röntgentutkimuksessa.
Mammografiassa on hyvä noin parin vuoden välein kun 45 vuoden ikä on saavutettu. Suomalaiset 50-69-vuotiaat naiset saavat joka toinen vuosi kutsun mammografiaseulontaan.
Kohdunkaula
Gynekologisen irtosolukokeen eli Papa-kokeen tarkoitus on kohdunkaulansyövän ja sen esiasteiden tutkiminen. Kokeen avulla saadaan myös hyödyllistä tietoa valkovuodon syistä ja mahdollisista gynekologisista tulehduksista. Naisten on syytä hakeutua oma-aloitteisesti papa-tutkimukseen, vaikka erityistä syytä huoleen ei olisi.
Ensimmäinen papa-näyte suositellaan otettavan muutaman vuoden vuoden kuluttua yhdyntöjen aloittamisesta. Suomessa toteutetaan asetuksen mukaisesti myös Papa-seulontaa: naiset saavat kutsun viiden vuoden välein 30–60 vuoden iässä. Joissakin kunnissa kutsun saavat myös 25- tai 65-vuotiaat. Seulonnan on osallistujalle maksuton.
Kolesteroli
Korkea kolesteroli on Suomessa kansantaudin maineessa ja jo nuorena kolesteri voi näyttää merkkejä siitä, että ruokavaliota olisi paremman terveyden nimessä tulevaisuudessa syytä parantaa. Parikymppisenä olisi syytä mittauttaa omat kolesteroliarvot. 40 ikävuoden rajapyykin ylityttyä kolesterolia seurataan tiiviimmin.
