Onko joku tuttavistasi, sukulaisistasi tai työkavereistasi negatiivisuuden perikuva? Jos tunnistat tyypin, tiedät etteivät he aina ole maailman miellyttävintä seuraa.
Negatiivinen ihminen voi latistaa minkä tahansa keskustelun. Sanoitpa mitä tahansa, hänellä on taito nähdä asiat negatiivisessa valossa – joidenkin kohdalla pelkästään heidän läsnäolonsa tuntuu painostavalta. Lifehack-sivusto listasi yhdeksän konstia negatiivisen ihmisen kanssa selviämiseen.
Älä lähde mukaan väittelyyn
Tärkeintä on välttää väittelyä negatiivisen persoonan kanssa. Negatiivinen ihminen on todennäköisesti hyvin juuttunut omiin näkemyksiinsä eikä muuta niitä sinun vuoksesi. Sanotpa mitä vain, hän löytää aina uusia syytä vahvistaa näkökantaansa. Keskustelu saa vain negatiivisemman sävyn ja vedät itsesi siihen mukaan. Voit antaa rakentavia kommentteja, mutta jos keskustelu ei etene, on se syytä lopettaa.
Ole empaattinen
Muistatko seuraavaa tilannetta: olet ollut jostain ärsyyntynyt ja joku on käskenyt sinun rauhoittua? Miltä sinusta tuolloin tuntui – rentouduitko vai kiehuttiko entistä enemmän?
Negatiiviset – tai ylipäänsä ärtyneet – ihmiset hyötyvät usein enemmän empaattisesta kuulijasta kuin ratkaisujen ehdottelijoista. Auttamalla henkilöä käsittelemään tunteitaan, autat häntä löytämään ratkaisun ongelmaan automaattisesti.
Tarjoa apua
Jotkut ihmiset pyytävät apua valittamalla. He eivät välttämättä ole tietoisia toiminnastaan, joten todellisten pyyntöjen sijasta he vain vuodattavat tuntojaan epäkohdista. Tarjoa kuitenkin apuasi. Yksinkertaiset kysymykset, kuten ”oletko kunnossa” tai ”voinko auttaa” voivat tehdä ihmeitä.
Pidä keskustelunaiheet kevyinä
Joillakin negatiivisuuden voi laukaista tietyt puheenaiheet. Joskus henkilön kurjuus on niin syvään juurtunutta, ettei se poistu kertaluonteisella keskustelulla tai muutoin sinun avullasi purkamalla. Ohjaa jutustelu tuolloin uusille, kevyemmille urille: elokuviin, yhteisiin ystäviin tai päivittäisiin kevyisiin tapahtumiin.
Älä huomioi negatiivisia kommentteja
Yksi tapa saada negatiivinen ihminen ymmärtämään oma käytöksensä on olla välittämättä hänen kommenteistaan. Jos hän vajoaa ankeuden kierteeseen, älä huomioi häntä. Toisaalta, kun hän on positiivinen, innostu. Jos teet tätä usein, ehkä hän huomaa positiivisen asenteen kannattavan.
