Varsin usein unohtuu, että ikä näkyy muuallakin kuin kasvoissa – ja muu keho voi jäädä helposti huomiotta. Ota nämä helpot nuorentavat tavat osaksi kauneusrutiinejasi!
Suojele käsiäsi
Kerääntyneet vuodet näkyvät helposti käsissä, sillä niiden iho altistuu yllättävän paljon UV-säteilylle. Pyri suojaamaan käsiesi ihoa kesäisin riittävällä aurinkorasvalla tai hansikkailla. Kädet ovat säteilylle alttiina monissa ulkoilupuuhissa ja arjen toimissa: puutarhanhoidossa, urheiluharrastuksissa, autoillessa ja vaikkapa mökkipuuhissa. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan UV-säteily aiheuttaa 90 prosenttia ikääntymisestä.
Kädet keräävät yllättävän paljon huomiota – pääosassa ne ovat esimerkiksi kättelyssä tai elehtimisessä.
Hoida hiuksiasi
Ikääntymisen myötä hiukset eivät kenties ole niin paksut, pehmeät tai kiiltävät, kuin mitä ne ovat nuoruuden kukoistuksessaan – harmaantumisesta puhumattakaan.
Ihmisen vanhetessa hiuksen kasvu hidastuu jonkin verran. Osa karvatupista jopa lopettaa hiusten kasvattamisen, joka johtaa hiusten ohenemiseen. Melaniinin tuotannon väheneminen puolestaan aiheuttaa harmaantumista.
Ikääntyminen on helpompaa, kun hyväksyy, ettei keho enää ole samanlainen kuin nuorena. Sama pätee hiuksiin: se kampaus ja tyyli, mikä sopi täydellisesti 80- ja 90-luvuilla, kannattaa viimeistään nyt unohtaa. Taiteile itsestäsi tyylikäs sillä, mitä sinulla on nyt.
Varmista, että leikkaus imartelee kasvojesi muotoa. Älä sorru raskaaseen tyyliin, joka piilottaa piirteesi. Jos ongelmasi on hiusten oheneminen, leikkauta hiuksesi kerroksittain. Kerrostus lisää tukkaan tuuheutta – liian tasainen leikkaus voi myös näyttää hyvin ankaralta.
Jos taas suurin huolesi on harmaiden peitto, älä lankea liian tummaan hiusväriin. Luonnottoman tumma hius voi näyttää mauttomalta ja harvoin imartelee kantajaansa. Mikäli kuitenkin halajat tummempia kutreja, valitse sama sävy hiukan vaaleampana – tai kokeile syvyyttä antavia raitoja.
