Lapsi suostuu syömään pelkkiä nakkeja, mikä avuksi? Apulaisprofessori kannustaa vanhempia unohtamaan tutun kehotuksen ja suhtautumaan lapsen ruokailuun maltilla.
Miten käy, kun lapsia pyytää maistamaan sitruunaa? Katso yllä oleva video!
Keinoja, joiden avulla lapsen saa maistamaan uusia ruokia, löytyy monia. Yksi hyvin yleinen kehotus kannattaa kuitenkin Turun yliopistossa moniaistisuutta tutkivan apulaisprofessori Mari Sandellin mukaan jättää sanomatta.
– Lapselle ei koskaan saisi sanoa, että maista edes vähäsen, sillä lapsi voi kokea sen ahdistavana. Sen sijaan uusien ruokien pariin kannattaa lähteä tutustumaan muiden aistien kautta, Sandell kertoo.
Syömään näkö- ja tuntoaistin avulla
Syömään tai maistamaan kehottamisen sijaan Sandell suosittelee esimerkiksi ihmettelemään ruokia yhdessä lapsen kanssa. Apuun voi ottaa esimerkiksi lasten rakastaman suurennuslasin, jonka avulla ruokaan tutustuminen saa uuden ulottuvuuden.
Näköaistin lisäksi myös tuntoaisti voi olla avain uusiin ruokiin tutustuttaessa.
– Joidenkin lasten kohdalla sormiruokailu tai sormien pinsettiotteen käyttäminen voi olla hyvä vaihtoehto. Sillä tavalla ruoasta saa selkeän käsityksen.
Uusiin raaka-aineisiin tutustuttaessa myös selkeys on asia, joka kannattaa Sandellin mukaan pitää mielessä.
– Vaikka aikuiset pitävät sekasalaatista, jossa raaka-aineet ovat sekaisin ja päälle on lisätty vielä kastiketta, lapset voivat kokea tämän pelottavana. Lapset haluavat nähdä porkkanat ja tomaatit erillään. Tällainen lähestymistapa saattaa helpottaa uusiin ruoka-aineisiin tutustumista, Sandell toteaa.
Pelko uusia ruokia kohtaan ei vain lasten ongelma
Vaikka uusia ruokia kohtaan liittyvä pelko, neofobia, koetaan yleensä pikkulasten ongelmaksi, Sandell muistuttaa, että tämä piirre ei välttämättä katoa aikuisena.
– Monesti ajatellaan, että jos lapsi on ollut pienenä neofoobikko, hän pääsee siitä pikkuhiljaa yli. Mutta voi olla, että hän kantaa aikuisenakin tätä ominaisuutta. Tiedän monia aikuisiakin, joiden lautasilta löytyy vain nakkeja, Sandell toteaa.
Kannattaakin siis pitää mielessä, että jokainen lapsi on erilainen. Siinä missä toinen lapsi syö lähes mitä tahansa, toiset joutuvat puolestaan tekemään enemmän töitä uusien makuelämysten eteen.
Uusimmat
-
18:44
EK7: Suomalaiskuski sai sakot, Kroatian MM-ralliin uusi johtaja – MTV seuraa
-
17:59
Suomalainen rallikuski täräytti mainoksen ilmaan – selostamosta villi reaktio: "Uijuijui!"
-
17:56
Puolassa pidätetty kaksi miestä epäiltynä Aleksei Navalnyin liittolaisen pahoinpitelystä Liettuassa
-
17:53
Ukrainalaisväite: Putinin armeija voi pystyä kesällä läpimurtoon – "Olosuhteet ovat Venäjälle parhaat sitten sodan alun"
-
17:33
Testasimme parsaherkun, jota on hankala tyriä – yhtä helppoa kuin tähtitorttujen tekeminen
-
17:30
Prinsessa Victoria lumikenkäili suolla
-
17:28
Ukraina tuhosi ensi kertaa Tu-22-pommikoneen – Ilmavoimien ex-komentaja analysoi tuhovideon MTV:lle: "Harvinaista herkkua"
-
17:10
Kilpailukiellon kärsinyt supertähti palasi huipulle – asiantuntija hehkuttaa: "Vähän sopivaa rosoa"
-
16:58
Sébastien Ogierita hapanta tekstiä – suomalaisasiantuntija sivalsi: "Ihania nämä kuljettajat"
-
16:46
Rantaradalla liikenne jatkuu henkilövahingon jälkeen
-
16:36
Poliisi paljasti miljoonien rahanpesuringin – käyttivät ovelaa tunnistautumiskeinoa
-
16:30
Bruce Willisin vaimo Emma ja tytär Tallulah juhlistivat Pulp Fictionin 30-vuotispäivää – erityinen ele näyttelijälle
-
16:17
EU haluaa Niinistön apua Euroopan turvallisuuden vahvistamiseen: "Meillä on paljon opittavaa Suomelta"
-
16:15
Niinistö tapaa Borrellin Eurooppa-raportin tiimoilta
-
16:04
Poliisi muistuttaa: Sakkoja napsahtaa tarvittaessa muillekin kuin autoilijoille – näin kävi skootterikuskin
-
15:59
Tre Kronor vahvistuu: NHL-hyökkääjä lähtee MM-jäälle
-
15:58
Pariisissa pidätetty henkilö, joka uhkasi räjäyttää itsensä Iranin suurlähetystöllä
-
15:31
Hiihtoliitto myllerryksessä – toiminnanjohtaja sai lähteä
-
15:14
Ott Tänakin ympärillä muhii rallifiasko
-
15:10
Kanye Westiä epäillään pahoinpitelystä
-
Lataa lisää