Lapsi suostuu syömään pelkkiä nakkeja, mikä avuksi? Apulaisprofessori kannustaa vanhempia unohtamaan tutun kehotuksen ja suhtautumaan lapsen ruokailuun maltilla.
Miten käy, kun lapsia pyytää maistamaan sitruunaa? Katso yllä oleva video!
Keinoja, joiden avulla lapsen saa maistamaan uusia ruokia, löytyy monia. Yksi hyvin yleinen kehotus kannattaa kuitenkin Turun yliopistossa moniaistisuutta tutkivan apulaisprofessori Mari Sandellin mukaan jättää sanomatta.
– Lapselle ei koskaan saisi sanoa, että maista edes vähäsen, sillä lapsi voi kokea sen ahdistavana. Sen sijaan uusien ruokien pariin kannattaa lähteä tutustumaan muiden aistien kautta, Sandell kertoo.
Syömään näkö- ja tuntoaistin avulla
Syömään tai maistamaan kehottamisen sijaan Sandell suosittelee esimerkiksi ihmettelemään ruokia yhdessä lapsen kanssa. Apuun voi ottaa esimerkiksi lasten rakastaman suurennuslasin, jonka avulla ruokaan tutustuminen saa uuden ulottuvuuden.
Näköaistin lisäksi myös tuntoaisti voi olla avain uusiin ruokiin tutustuttaessa.
– Joidenkin lasten kohdalla sormiruokailu tai sormien pinsettiotteen käyttäminen voi olla hyvä vaihtoehto. Sillä tavalla ruoasta saa selkeän käsityksen.
