Miten meidän pitäisi elää?

Vanhaksi tulee jokainen, mutta vanheneminen on yksilöllistä. Eräs kahdeksankymppinen mies voitti hiljakkoin parikymppisen pojan kuntotestissä ja 82-vuotias eläkeläinen ohjaa lähipiirinsä teinipoikia tietokoneohjelmien saloihin. Joillakin terveys ja pää pysyvät mainiossa terässä hyvinkin vanhaksi, mutta toisilla toimintakyky hiipuu aikaisemmin. Miten voisimme pitkittää hyvää kuntoamme mahdollisimman kauan?

Miten meidän pitää elää? Mitä meidän tulee syödä ja juoda? Miten meidän pitäisi liikkua? Onko olemassa pitkän ja hyvän elämän reseptejä? Näihin kysymyksiin tulee vastaamaan geriatri Harriet Finne-Soveri, joka tosin itse sanoo olevansa mummo- ja vaarologi. Mikä vanhenemisessa askarruttaa sinua? Lähetä kysymyksiä Harriet Finne-Soverille nettisivujen kautta tai soita suoraan nettiradion lähetykseen 0 108 055 055. Juontajana Pirjo Haapoja.

Lue myös:

    Uusimmat