Miksi humalassa alkaa itkettää?
"Alkoholi tuo halun, mutta vie kyvyn", runoili Shakespeare aikoinaan. Alkoholi tuntuu myös nostattavan tunteet herkästi pintaan. Kukapa meistä ei olisi joskus alkanut itkeä tai suorastaan parkua alkoholin vaikutuksen alaisena. Miksi humalassa itkettää?
Alkoholi vaikuttaa monella tapaa ihmisen persoonallisuuteen ja käyttäytymiseen. Jostakusta tulee auttamattoman onnellinen ja hilpeä. Osa alkaa uhota ja käyttäytyä impulsiivisesti, haastaa jopa riitaa. Moni meistä on kuitenkin kokenut sen, kuinka alkoholin vaikutuksen alaisena mieli menee pohjamutiin, olosta tulee alakuloinen. Alkaa jopa itkettää.
Olit sitten mies tai nainen, alkoholin aiheuttaman itsetutkiskelun, tunnemyrskyjen tai muisteluiden myötä kyyneleet alkavat valua poskia pitkin ja pahimmassa tapauksessa sitä parkuu hallitsemattomasti baariin nurkassa. Mutta miksi näin käy?
Alkoholi tekee temppuja aivoissasi
Alkoholi vaikuttaa koko kehon toimintaan, eritoten aivoihin. Alkoholi toimii kuin psykoaktiivinen aine, rauhoittava lääke, mutta sen lopulliset vaikutukset voivat jopa lähennellä masennuksen tai maanis-depressiivisyyden piirteitä. On myös uskottu, että alkoholin suurkulutus ja masennus ovat vahvasti yhteyksissä toisiinsa.
Alkoholin nauttiminen hidastaa ja lamauttaa keskushermoston toimintaa, joka tulkitsee ja säätelee aisteja: motoriikkaa, ajattelua ja tunteiden säätelyä.
Jo ensimmäisten kulausten aikana pieni määrä alkoholia siirtyy verenkiertoon vatsan sisäpinnan läpi, suurimman osan kuitenkin matkatessa ohutsuoleen. Alkoholi liukenee vereen, ja kulkee verenkierron mukana maksaan, missä sen myrkyt pilkotaan. Ennen tätä alkoholi humahtaa aivoihin verenkierron mukana: aivojen alkoholipitoisuus on sama kuin veren jo muutamia minuutteja ensimmäisten ryyppyjen jälkeen. Tämän myötä huomaat ensimmäiset muutokset käytöksessä ja ajatusten juoksussa.
Alkoholi vaikuttaa aivokuoreen, joka suojaa iso- ja pikkuaivoja. Ne ovat vastuussa aistikokemuksista, ajatuksista ja suurimmasta osasta lihasten toiminnasta. Alkoholin vaikutuksesta aivot ovat ikään kuin ”hämmennyksessä”: alkoholi häiritsee aivojen välittäjäaineiden liikkuvuutta aivokuoressa. Meistä tulee puheliaampia, vapautuneempia ja arviointikykymme heikkenee. Mitä enemmän alkoholia kuluttaa, sitä enemmän nämä vaikutukset korostuvat.
Limbinen järjestelmä osallistuu autonomisten toimintojen, motivaation ja tunteiden säätelyyn sekä yhdistää erilaisia tunnetiloja muistiin tallentuneisiin fyysisiin tuntemuksiin. Kun alkoholi alkaa vaikuttaa limbiseen järjestelmään, olet todennäköisesti humalassa.
Kun alkoholi häiritsee hermoimpulssien liikkeitä synapsien välillä, emme pysty käsittelemään informaatiota kunnolla. Alkoholin vaikutuksesta limbinen järjestelmä – joka yleensä pitää huolta tunteistamme – saakin meissä aikaan tunneheittelyitä ja liioiteltuja tunnekokemuksia. Tämä kaikki kärjistyy siihen, että tulkitsemme muiden ihmisten käyttäytymistä tai sanomisia väärin (ja tästä syystä haastamme riitaa baarissa), väärinymmärrämme tai koemme voimakkaammin omat tunteemme (ja tästä syystä olemme jättämässä tyttö-/tai poikaystäväämme baari-iltana) tai muutoin sanomme tai teemme jotain noloa, jota emme tekisi selvin päin.
Limbinen järjestelmä on myös vastuussa muistista. Jos alkoholia on tullut nautittua liikaa, seuraavana päivänä et välttämättä muista, mitä kaikkea olet sanonut tai tehnyt.
Sanottakoon myös, että humalaiset tunnetilat tuppaavat olemaan liioiteltuja versioita oman persoonallisuuden piirteistä tai sen hetkisestä tunnetiloista: jos olet esimerkiksi pääsääntöisesti onnellinen ja positiivinen ihminen, alkoholi vaikuttanee sinuun hilpeyttävällä tavalla.
Mutta jos sinulla on huolia ja murheita, alkoholi nostattaa nämä tuntemukset aivan uudelle tasolle. Ja sitten, kun muutoin olo on jokseenkin vapautunut, kyynelet karkaavat.
Laskuhumala myös syypää?
Nousuhumalassa voi kokea olevansa hilpeä, iloinen, pirteä, puhelias, touhukas, tarmokas tai voimakas. Laskuhumalassa taas voi tuntua, että on masentunut, aloitekyvytön, keskittymiskyvytön ja väsynyt.
Alkoholi tyhjentää vauhdilla serotoniinivarastot, psykiatrian erikoislääkäri Roope Tikkanen kuvaa Helsingin Sanomien haastattelussa. Hetken olo on estoton, mutta humalan vähentyessä mieliala laskee ja olo voi tuntua ahdistuneelta. Ja sitten pääsee itku.
Alkoholin poistuttua aivoista alkaa toipuminen. Ja humalaa seuraa tunnetusti krapula.
Katso myös:

Lähteet: Mentalfloss.com, Terveyskirjasto, HS
Uusimmat
-
09:49
Pystytkö katsomaan tämän loppuun asti? Kokeile, kestääkö kanttisi "kauhuvideota"
-
09:47
Yli viisi kertaa Helsingin kokoinen maa-alue lohkesi Etelämantereen jäätiköstä – video paljastaa murtuman ällistyttävän pituuden
-
09:42
Bitcoin kuluttaa reilusti enemmän sähköä kuin koko Suomi – louhimisprosessi käy jatkuvasti vaikeammaksi ja kuluttavammaksi
-
09:08
NHL:n yön suomalaiset: Upean maalin laukonut Joonas Donskoi tuikki ykköstähtenä – Mikko Rantanen nousee pistepörssissä
-
09:03
Vuosi Salkkareissa! Konsta Hietanen hyppäsi poliisin saappaisiin – näin oikeat poliisit kommentoivat roolisuoritusta
-
09:02
MTV:n ruokatoimittaja testasi ylistetyn, kermaisen kanaruoan: Tämä ohje kannattaa ottaa talteen!
-
08:57
MM-hiihdoissa poikkeava sääntöratkaisu – Suomen joukkueesta vihreätä valoa
-
08:47
Myanmarissa sotilaat ampuivat kovilla mielenosoittajia vastaan – ainakin kolme kuoli
-
08:22
Tapparan hylätty maali nostatti kovan keskustelun – Lasse Kukkosella ehdotus uudeksi säännöksi
-
08:10
Jo toinen nainen syyttää New Yorkin kuvernööriä seksuaalisesta ahdistelusta
-
08:06
Henna, 25, alkoi nähdä harhoja kesken raskauden, syyksi paljastui erittäin harvinainen sairaus: "Minulla kävi vain huono tuuri"
-
08:03
Sunnuntaina nähdään Suomen MM-mitalisauman kannalta iso suoritus – "Vaiva saatiin kuriin vasta täällä"
-
08:02
Suvi Pitkänen biletti rankasti viime kesänä suhdekriisin aikana – hyppy tuntemattomaan auttoi oivaltamaan tärkeän asian
-
08:00
Hakijamaiden ihmisoikeudet laitettava puntariin arvokisoja myönnettäessä, odottaa Suomen Olympiakomitean uusi puheenjohtaja Jan Vapaavuori
-
07:56
Suomalaispuolustajalle harvinaista herkkua NHL:ssä – pitkä kuiva kausi poikki upealla tavalla: "En aio valehdella"
-
07:40
Molemmat jalkansa menettänyt formulalupaus toteutti hurjan haasteen – Valtteri Bottaskin ihasteli: "Legenda"
-
07:30
Jari Isometsältä häkeltynyt reaktio Suomen joukkuevalintaan: "Ai Pärmäkoski lähti?"
-
07:29
Valtteri Filppula keräsi kauden ennätyspisteensä – Aleksander Barkovilta viileä harhautus voittolaukauskilpailussa
-
07:08
Trump puhuu konservatiivien konferenssissa - tapahtuma keskittynyt ex-presidentin ympärille, paikalla häntä esittävä lähes 2-metrinen kultapatsas
-
07:07
Näiden katsomisen jälkeen peset kätesi ja käytät kasvomaskia oikein – MTV Uutisten simulaatiot näyttävät, miten "korona" leviää
-
Lataa lisää