Mikael Jungnerin puoliso heitti tälle kuitin elämäntaparemonttiin liittyen: "Kun Pippa Laukka sanoo, niin sitten minä vasta uskon"

Jungner kuvailee omaavansa "koronanjälkeisen, rapistuneen kunnon". Edellytyksiä ja lihaksistoa kyllä löytyy, mutta ne ovat olleet parin vuoden ajan lepotilassa.

– Kyllähän se näkyy ja tuntuu myös. Laiskottelulla on ollut hintansa, hän toteaa.

Jungnerilla on kattava urheilutausta. Mukaan mahtuu niin tiivistahtista harjoittelua vaativaa kilpaurheilua kuin löysempääkin treenaamista. Liikunnan suhteen mies menee usein elämykset edellä.

– En ole niinkään juossut lenkkejä sateessa ja tuiskussa, vaan enemmänkin laskettelua, sukeltelua, tämän tyyppisiä asioita, hän listaa.

Ensimmäinen sana, joka Jungnerille tulee mieleen ruokailutottumuksistaan, on epäsäännöllinen. Hän kertoo syövänsä silloin kun on nälkäinen, ja näin ollen aamiainen ja lounas saattavat joskus jäädä väliin. Suurimpia houkutuksia Jungnerille ovat suolapähkinät, limonadit, suklaa ja jäätelö.

Lue myös: Olet mitä syöt -kauden osallistujat julki – mukana muun muassa Pia Nykänen ja Herra Ylppö

Jungner ounastelee elämäntapamuutoksen suurimmaksi haasteeksi uusien rutiinien syntymisen.

– Uskon kyllä pystyväni tämän muutaman kuukauden pinnistelemään ihan vaan, koska ylpeys ei anna periksi, etteikö pitäisi kiinni näistä suosituksista. Mutta se, että [rutiinit] jäisivät myös tämän ohjelman jälkeen, hän sanoo.

– Koska eihän tätä kuntoremonttia tämän ohjelman takia tehdä, vaan paremman elämän, hän jatkaa.

Jungnerin ensimmäinen elämäntapamuutokseen liittyvä tavoite on ymmärtää, mitä hänen olisi terveytensä kannalta hyvä tehdä ja mitä ei. Toinen tavoite on löytää rutiineja sekä maistuvia ja soljuvia tapoja nauttia hyvästä ruoasta.

Jungner sanoo kotijoukkojensa olevan innoissaan siitä, että hän on mukana Olet mitä syöt -ohjelmassa.

– He ovat sitä mieltä, että minun olisi pitänyt tehdä tämä jo kauan aikaa sitten. Taisi avopuolisoni todetakin, että hän on nyt hiukan mustasukkainen, koska hän on sanonut näistä samoista asioista pitkään, mutta sitten kun Pippa Laukka sanoo, niin sitten minä vasta uskon, hän paljastaa.

Olet mitä syöt alkaa MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla to 1.12. klo 20. Ohjelma on katsottavissa myös C Moressa.

Lue myös: Pia Nykänen laittaa elämäntapansa remonttiin Olet mitä syöt -ohjelmassa: "Juustoa pitää olla reilusti ja makkaraa on tietysti aina jääkaapissa"

• 3.7.13:45
  Maria Jungner

  Apu: Mikael Jungnerilta riipaiseva kommentti edesmenneestä ex-vaimostaan Mariasta: "Olisi varmasti ollut vältettävissä"
• 04.03.202412:20
  Maria Jungner

  Tällainen oli Maria Jungnerin elämä ja ura – puhui elämänsä traagisista menetyksistä viime kesänä
• 03.03.202414:45
  Maria Jungner

  Läheiset ja työtoverit järkyttyivät Maria Jungnerin äkillisestä poismenosta: "Niin paljon jäi sanomatta"
• 14.11.202307:05
  Tanssii Tähtien Kanssa

  Muistatko? Myös nämä tähtioppilaat ovat jättäytyneet TTK-kisasta kesken kauden
• 15.08.202321:09
  Marita Taavitsainen

  Uutuusohjelma saa suomalaisjulkkikset kiehumaan – Marita Taavitsainen heitti huulikiillolla jääkiekkolegendaa
• Lataa lisää