Mies, lue mitä terveyshaasteita sinulla on edessäsi
Erikoislääkäri Ari Rosenvall Mehiläinen Ympyrätalon Miesklinikalta tuntee työnsä kautta suomalaisen miehen terveyshaasteet. Muutokset alkavat vaihdevuosi-iässä ja vain lisääntyvät päälle kuusikymppisenä.
Nuorena ihminen yleensä olettaa, että terveyttä riittää. Asiaa on helppo pitää itsestäänselvyytenä.
Kuusikymppisenä erilaiset vaivat ja kolotukset yleistyvät. Erikoislääkäri Ari Rosenvall muistuttaa, ettei se ole huono asia, vaan silkkaa realismia.
− Jotain kuuluukin olla, mutta ihmisen pitää myös ymmärtää huolestua, jos hänen terveydessään ilmenee jotain outoa.
Päälle 60-vuotiaan elämäntilanteessa on monia muuttujia. Työura alkaa lähestyä loppuaan. Moni miettii, miten jaksaa työelämässä loppuajan tai vastaavasti, missä kunnossa jää eläkkeelle.
− Tässä vaiheessa voi joutua huolehtimaan omista vanhemmistaan. Lisäksi kahden ihmisen vanheneminen ei aina mene samaan tahtiin. Tätä kautta voi tulla esille parisuhdeasioita, Rosenvall sanoo.
Muuttuva seksuaalisuus haasteena
Seksuaalisuus on aihepiiri, joka mietityttää useita kuusikymppisiä. Iän myötä seksuaalisuus muuttuu vääjäämättä. Mikäli parisuhteessa muutos tapahtuu molemmilla osapuolilla samalla tavalla, kaikki on hyvin.
− Tyypillinen tilanne naisella vaihdevuosi-iässä on se, että kiinnostus seksiin vähenee. Miehellä voi tulla erektiohäiriöitä tai yöllistä virtsaamista. Molemmilla on haluja, mutta asia ei sujukaan.
Rosenvallin mukaan miehiä huolestuttavat myös niin sanotut miesten vaihdevuodet; joskin ilmaisu on miesten kohdalla hieman ontuva.
− Osalla miehistä tulee iän myötä testosteronin puutosta, josta tulee samantyyppisiä oireita kuin vaihdevuosista, Rosenvall selventää.
Elämäntapoja ehtii muuttaa
Ylipaino on yksi tekijä, joka muuttaa elimistön hormonitilannetta. Seurauksena estrogeenin taso laskee, liikkuminen vaikeutuu ja ihminen saattaa kokea itsensä masentuneeksi ja haluttomaksi.
Rosenvall muistuttaa, ettei 60-vuotiaan ole missään nimessä myöhäistä tehdä jotain terveydelleen.
− Kuusikymppinen mies ehtii vielä hyvin lisätä liikuntaa ja miettiä elämäntapojaan. Tämän ikäinen ei ole missään nimessä vanhus, vaan elämää on vielä paljon edessä.
Ari Rosenvall pähkinänkuoressa |
- Vastaava lääkäri, koulutukseltaan yleislääketieteen erikoislääkäri. |
- Vastaanotto Mehiläinen Ympyrätalon Miesklinikalla. |
- Perehtynyt vanhusten sairauksiin (muun muassa muistihäiriöihin ja vanhusten kuntoutukseen) sekä osteoporoosiin. |
- Kiinnostuksen kohteita muun muassa muistihäiriöt, osteoporoosi, vanhusten kuntoutus ja päihdeongelmat (esimerkiksi antabushoito). |
Studio55.fi/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää