Naisten vaihdevuosia, menopaussia, pidetään yleisesti tunnustettuna elämänvaiheena, mutta miesten vaihdevuosien, andropaussin, olemassaolosta kiistellään. Työterveyslääkäri ja seksuaaliterveyteen keskittyneen Miesklinikka-sivuston luotsaaja Vesa Nurmenniemi on yksi miesten vaihdevuosien tunnustajista.
Naisten vaihdevuosia, menopaussia, pidetään yleisesti tunnustettuna elämänvaiheena, mutta miesten vaihdevuosien, andropaussin, olemassaolosta kiistellään. Osa, kuten esimerkiksi Lapin yliopitoston tutkija Kirsi Vainionpää, on sitä mieltä, että andropaussi on lääketeollisuuden keksintö ja luonnollinen osa vanhenemista ja vanhuutta, kun taas toiset sitä, että andropaussi on vääjäämätön fysiologinen ilmiö, joka vain on lievempi kuin naisten menopaussi.
Andropaussin olemassaolon puolesta liputtaa esimerkiksi työterveyshuollon erikoislääkäri Vesa Nurmenniemi, joka luotsaa verkossa miesten terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijasivustoa, Miesklinikkaa.
– Andropaussi on vääjäämätön fysiologinen ilmiö, joka on miehelle armollisempi naiseen verrattuna, koska se tulee hitaammin. On laskettu, että yli 40-vuotiailla testosteronin eli kivesten tuottaman mieshormonin lasku on noin prosentin vuodessa, 50-vuotiailla 10 prosenttia ja 60-vuotiailla 20 prosenttia. Miehiä kuitenkin pitää katsoa yksilökohtaisesti, sillä joillakin testosteronituotanto on esimerkiksi lähtökohtaisesti matala, jolloin ikälisä vaikeuttaa asiaa entisestään, Nurmenniemi selittää ja lisää testosteroniin vaikuttavien asioiden listaan esimerkiksi stressin, unettomuuden, liikkumattomuuden ja vyötärörasvan.
Mies, huomaa oireet!
Jos naisten vaihdevuosille tyypillisiä oireita ovat kuumat aallot, yöllinen hikoilu ja mielialan muutokset, on liian vähäisestä testosteronitasosta kärsiville miehille tyypillisiä oireita esimerkiksi väsymys, aloitekyvyttömyys, mielialan lasku, kiukkuisuus, seksuaalinen haluttomuus, erektiohäiriöt, lihasvoiman aleneminen ja ylimääräinen hikoilu.
Nurmenniemi kehottaa miehiä olemaan aktiivisia tuntemuksiensa suhteen ja selvittämään ongelmansa vastaanotolla. Työterveyslääkäri muistuttaa, että vastaanotoille tullaan liian harvoin kumppanin kanssa.
– Yhdessä selvittäminen on fiksu tapa hoitaa asioita. Näin saadaan laajempi kuva tilanteesta.
Myös naisten olisi hyvä Nurmenniemen mukaan ymmärtää, että esimerkiksi miehelle äkillisesti ilmaantuneen masennuksen tai alakuloisuuden takana voi piillä seksuaalihäiriö, joka aiheutuu laskeneesta testosteronitasosta, miesten vaihdevuosista.
MTV3/Helmi
Teksti: Jenni Junkala
Kuva: Radu Razvan / Shutterstock
Lähteet: Miesklinikka, Terveyskirjasto, Tohtori.fi, Yle Akuutti, Vesa Nurmenniemen miniluento Terveysmessuilla
Uusimmat
-
00:53
Huomasitko? Tekniikka oli pettää nolosti kesken Real Madridin pokaalijuhlien
-
00:29
Pokaali ilmaan! Real Madrid juhli Helsingissä Super Cupin voittoa – katso maalit
-
23:43
Asuntokauppa hyytyi – uudehkoista omakotitaloista jopa pulaa markkinoilla
-
23:31
Kuka muu muka? Karim Benzema täräytti hienon maalin Helsingissä – katso
-
23:26
Venäjä-mieliset separatistijoukot tunteutuneet Donetskin Soledarin ja Bakhmutin kaupunkeihin – MTV seuraa sotaa
-
23:20
Tulipalo Porvoon vanhassa kaupungissa – palosta aiheutuu savuhaittaa keskusta-alueella
-
22:50
Timanttiliigan kivenkovan satasen voittanut Fraser-Pryce: "En osaa pukea sitä sanoiksi"
-
22:50
Uskomaton pelastus ei riittänyt – yllättävä maalintekijä vei Real Madridin johtoon: "Alokasmaisesti puolustettu"
-
22:28
Tältä näytti Super Cupin avajaisseremonia Olympiastadionilla – "Sattuu päähän"
-
22:25
Maailmanennätys lähellä – Antero Mertaranta hehkutti estoitta selostamossa: "Olipa mieletön veto"
-
22:24
Ensimmäinen Ukrainasta lähtenyt viljalasti on löytänyt ostajansa – vehnän kuljetuksen odotetaan alkavan ensi viikolla
-
22:00
Kymmenen Uutisissa kaunis lopetus, Loiria muisteltiin poikkeuksellisella tavalla – "Edessäni hämäräinen tie tuntemattomahan tupaan vie"
-
21:59
Aivan käsittämätöntä! Timanttiliigan 100 metrin kilpailussa peräti neljä ensimmäistä ennätyksiin
-
21:35
Yllätyskullan norjalaistähdeltä vienyt komeetta paahtoi jälleen huikean juoksun – kauden kärkiaika paperia!
-
21:35
Vesa-Matti Loiri oli elämänsä aikana naimisissa kolme kertaa – viihdelegendan rinnalla nähtiin myös useita julkkisnaisia
-
21:31
Huhhuh! Näin paljon maksaa kalja ja hodari Olympiastadionilla – "Mitä nuo hinnat ovat?"
-
21:06
EM-karsinnat jatkuivat riemukkaasti – Suomi vakuuttavaan voittoon
-
21:01
Yhdysvaltain inflaatio hidastui heinäkuussa
-
21:01
Näin Vesa-Matti Loiri puhui kuolemasta haastattelussaan MTV Uutisille vuonna 2020: "Menetys on suuri, mutta sielu jatkaa matkaa"
-
20:54
Carlo Ancelotti vertasi Suomea yhteen lempipaikkaansa – "Paljon samaa"
-
Lataa lisää