Jokainen vanhempi tietää, miten unen puute voi vaikuttaa jaksamiseen. Ensimmäinen hyvin nukuttu yö lasten saamisen jälkeen saa olon tuntumaan kuin uudelta ihmiseltä. Ei siis liene ihme, että huonosti nukutut yöt vaikuttavat myös lapsiin merkittävällä tavalla.
Liki 47 000 australialaislasta vastasi kyselyyn, jossa pureuduttiin lasten hyvinvointiin ja mielenterveyteen.
Tuloksista käy ilmi, että uni on avaintekijä lapsen hyvinvoinnissa.
– Jos lapsista tuntuu turvalliselta ja turvatulta, he saavat todennäköisemmin oikean määrän unta ikäänsä nähden, ja jos he saavat oikean määrän unta, he todennäköisemmin raportoivat olevansa onnellisia, kertoo professori Lisa Gibbs ABC:n kyselyn analysoinnista vastanneesta Melbournen yliopistosta.
Ne lapset, joiden olo ei ollut kotona, koulussa tai naapurustossa turvallinen, saivat 2–3 kertaa epätodennäköisemmin suositellun määrän unta ikätovereihinsa nähden.
Kun huomioon otettiin laajempi skaala unimalleja, huomattiin, että lapsilla, joilla oli turvaton olo, oli neljä kertaa todennäköisemmin havaittavissa epätyypillistä unikäyttäytymistä. He eivät esimerkiksi saaneet tarpeeksi unta tai nukkuivat yli suositellun määrän.
– Todisteet osoittavat, että perheväkivallalle altistuneet lapset, kärsivät usein univaikeuksista, professori Cathy Humphreys Melbournen yliopistosta toteaa.
Professori David Forbes toteaa, että kyseessä on ahdistuksen, stressin tai mahdollisen trauman oireilu. Unta liian vähän saavilla lapsilla voi olla myös käytösongelmia sekä vaikeuksia keskittymisen ja muistin kanssa luokkahuoneessa.