Ihmiset ovat laihduttaneet vuosisatoja ja jotkut menneen maailman villitykset ovat olleet terveydelle jopa vaarallisia. Nykyiset ihmedieetit eivät ole juuri turvallisempia.
Ruoan sylkeminen
Amerikkalainen Horace Fletcher kehitti 1900-luvun alussa dieetin, jonka teho perustui siihen, että ruokaa ei nielty lainkaan. Sitä jauhettiin suussa niin kauan, että "hyvä maku ja ravinteet" ehtivät kadota, jonka jälkeen se syljettiin ulos.
Fletcher kuvaili hyvin tarkasti sitä, kuinka hanakasti kutakin ruokaa tulisi jauhaa. Esimerkiksi salottisipulia tulisi Fletcherin mukaan purra 700 kertaa ennen ulos sylkemistä. Dieetti oli hyvin suosittu 1900-luvun alussa ja sillä tiedetään olleen myös kuuluisia seuraajia kuten Henry James ja Franz Kafka.
Lapamadot
Lapamatodieetillä syötiin pillerin muodossa lapamadon munia. Ajatuksena oli, että aikuiseksi kasvettuaan lapamadot aiheuttaisivat laihtumisen. Kun haluttu paino oli saavutettu, tuli ottaa lääke, jonka tarkoituksena oli tappaa lapamato. Kuoltuaan lapamato oli tarkoitus ulostaa elimistöstä.
1800-luvun alussa suositulla dieetillä on riskinsä. Vatsaongelmien lisäksi lapamadot voivat aiheuttaa lukuisia muita sairauksia, kuten päänsärkyä, silmäongelmia ja dementiaa.
