Menetitkö rakkaasi? Näin voit muistella häntä
Rakkaan menettäminen on elämän suurin suru. Näin helpotat oloasi ahdistuksen keskellä ja muistelet samalla menettämääsi.
Yourtango.com kertoo, kuinka menettämäänsä ihmistä voi muistella.
Kirjoita kirje
Hankkiudu hiljaiseen paikkaan, jossa kirjoitat rakkaallesi kirjeen, johon kirjoitat kaikki tärkeät asiat, aiheet jotka jäivät käsittelemättä ja ajatukset, joista ette ehtineet keskustella. Lue tämän jälkeen kirjeesi ääneen ja huomaat, kuinka olosi helpottuu.
Muistele hyviä asioita
Jos rakkaasi on menehtynyt esimerkiksi omassa kodissanne, kuolinpaikalle voi olla hankala palata. Tehdäksesi tästä helpompaa, sytytä kynttilät palamaan, soita musiikkia ja muistele hyviä asioita, joita tällä paikalla on aiemmin tapahtunut. Pikku hiljaa surusi helpottaa.
Istuta puu
Istuta rakkaasi muistoksi puu keväällä tai kukkasipuleita syksyllä. Tee jotakin, josta tulee kauniilla tavalla osa arkeasi. Kun haluat tuntea yhteyden ihmiseen, jonka menetit, voit mennä istumaan istutustesi lähelle. Kun kaipaat toivoa, voit katsella kuinka lehdet alkavat kasvaa puusta. Ne muistuttavat sinua siitä, että maailmassa on olemassa myös kauneutta.
Luo kotiisi muistoalttari
Luo kotiisi pyhä paikka, jossa voit muistella menettämääsi rakasta. Laita paikalle esineitä, jotka muistuttavat hänestä ja tuovat hymyn huulillesi. Ne muistuttavat sinua, että menettämäsi asia oli todellinen, eikä sitä sovi unohtaa.
Tukeudu muihin
Muista, että myös muut läheisesi ovat kokeneet surua menetyksensä takia. Hae siis tukea heiltä. Lähetä heille kortteja, kirjoita heille kirje, soita tai kutsu heidät kanssasi katsomaan puuta, jonka olet istuttanut rakkaasi hyväksi.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
23:54
Ghislaine Maxwell sai 20 vuoden vankeustuomion – oli todettu joulukuussa syylliseksi seksuaalirikoksiin
-
23:44
Nato-käänne yllätti Mika Aaltolan – näin hän arvelee venäläisten suhtautumista: "Pettyneitä ja joutuvat selittämään kansalle, miten tässä näin kävi"
-
23:36
Suomen Nato-juna nytkähti eteenpäin Madridissa – presidenttiä hehkutetaan yli puoluerajojen: "Niinistö hoiti homman"
-
23:03
Näin Suomen Nato-prosessi etenee nyt – presidentti Niinistö kuvailee prosessia rivakaksi, historiallisia askelia luvassa
-
22:36
MTV Uutiset seurasi hetki hetkeltä Nato-iltaa: Näin Niinistö kommentoi historiallista päätöstä
-
22:14
NHL-huipputoimittajalta kova arvio TPS-hyökkääjästä
-
22:10
Sometähtipariskunta Miisa Rotola-Pukkila ja Tomas Grekov avioituivat – pari hehkuu onnea hempeissä otoksissa
-
22:08
Stoltenbergiltä suorat sanat historiallisena iltana Putinille: "Nyt hän saa enemmän Natoa ovenkynnykselleen kuin koskaan aiemmin"
-
21:33
Kiinan koronapolitiikka sulkuineen voi kestää jopa viisi vuotta – maan viranomaisten tiedote herättää huolta ja hämmennystä
-
21:29
Turkki tukee Suomen ja Ruotsin Nato-jäsenyyttä – lue presidentti Niinistön historiallinen lausunto sanasta sanaan
-
21:24
Emil Ruusuvuori eteni jatkoon Wimbledonissa
-
21:05
Sairastuitko kesälomalla? Tee näin ja säästä vapaat
-
21:00
Jo toistamiseen lyhyen ajan sisällä vieroituksesta karannut Jackass-tähti Bam Margera on löytynyt – suostui kirjautumaan uuteen kuntoutuskeskukseen
-
20:44
Lewis Hamiltonin rasismitapauksessa hämmentävä käänne – F1-legendan sukulaispojalta käsittämätön lausahdus: "Isoäitini kutsui meitä kaikkia siksi"
-
20:18
Oletko maistanut? Suomalaisbaarien piti aiemmin hakea erikoislupa tämän klassikkodrinkin myymiseen
-
20:08
Ukrainassa ostoskeskukseen tehdyssä ohjusiskussa kuolleiden määrä noussut jo 18:aan – MTV seuraa sotaa
-
19:54
Tutkimus syynäsi mainosten ympäristöväitteitä – seassa paljon harhaanjohtavia yleistyksiä
-
19:43
MTV:n kirjeenvaihtaja Piuhola: Neuvottelut Turkin kanssa venyneet yli tunnilla – onko Niinistöllä positiivisia uutisia kerrottavana?
-
19:42
Sinetti tuli! F1-tallin kuljettajalle näytettiin ovea
-
19:30
Kaunarit-tähti muisteli saippuasarjan kuumottavaa nukkejuonikuviota: "Kohtausten kiusallisuus oli todellista"
-
Lataa lisää