Masennus voikin parantaa elämää? Psykologit uskovat sen auttavan ratkaisemaan ongelmia
Joidenkin psykologien mukaan masennus ei olekaan ongelma, vaan aivojemme tapa ratkaista ongelmia.
Nykyisen ymmärryksemme mukaan masennus on aivojen kemiallisen epätasapainon aiheuttama tila. Vaihtoehtoisen teorian mukaan, johon jotkin psykologit uskovat, masennus onkin vain luonnollinen, biologian määrittämä käytösmalli. Masentuneen ihmisen aivot ikään kuin pakottavat ihmisen pysähtymään ja ratkaisemaan ongelmiaan.
Teoriasta kirjoittaa tiedetoimittaja Matthew Hutson Nautilus-lehdessä. Taustalla ovat myös monet psykologit, jotka ovat tutkineet masennuksen ja evoluution yhteyttä. Lopputuloksena on noussut esiin ajatuksia, joiden mukaan masennukselle ja itsetuhoisuudella voisikin olla merkittävä tarkoituksensa, joka auttaakin ihmistä.
Hutson itse kirjoittaa kärsineensä masennuksesta nuorena. Pitkään jatkunut masennus kuitenkin antoi hänelle lopulta syyn selvittää, mitkä asiat hänen elämässään oikeasti tekivät hänestä masentuneen.
Teorioita tukevia ajatuksia ovat esimerkiksi se, että masentuneen on vaikeaa kiinnostua tutuista asioista, masentuneen mielessä pyörivät jatkuvasti samat ongelmat ja joidenkin analyyttisten kykyjen on todettu kasvavan masentuneena. Olisiko masennus sittenkin vain aivojen luoma strategia ratkaista mieltä painavia ongelmia?
Tästä syystä perustellaan myös kognitiivisen terapian ja ratkaisukeskeisen terapian hyötyjä masennuksen hoidossa: ne auttavat entisestään ongelmien ratkaisua ja siten masennuksesta parantumista.
Lähde: Nautilus
***
Uusimmat
-
05:33
Sveitsin parlamentin alahuone torppasi sveitsiläisvalmisteisten aseiden toimittamisen Ukrainalle – MTV seuraa sotaa
-
05:32
Kolmekymppinen Tania esiintyi rescue-koirien pelastajana, sitten karut epäilyt paljastuivat – etsintäkuulutettu koko Euroopassa
-
23:43
Presidentti Biden kaatui ilmavoimien valmistujaisseremoniassa
-
23:26
Yksi ihminen kuoli henkilöauton ja raskaan ajoneuvon kolarissa Parikkalassa
-
23:14
Stoltenberg: Putin teki virheen aliarvioidessaan Ukrainaa ja Natoa – MTV seurasi sotaa
-
22:56
Alkoholin vaikutus ajokykyyn ei ole selvää kaikille – osalla kammottava virhekäsitys
-
22:53
Mika Tommola tutustui purjekoululaiva USCGC Eagleen – "Onko tämä laivan keula vai pyrstö"
-
22:03
Cristal Snow on ollut sinkkuna 19 vuotta: "Olen vuosi vuodelta sulkeutunut enemmän"
-
21:40
Oppilaat löysivät koulun ympäristöstä sodanaikaisen ammuksen Hangossa – Luokanopettaja Jessica: "Hän tuli iloisesti huutaen..."
-
21:39
Yhdysvaltojen ulkoministeri Blinken saapui Suomeen – tapaa perjantaina Haaviston ja Marinin
-
21:21
Keihäänheitossa kauden kotimainen kärkitulos – "Suuria mahdollisuuksia"
-
21:00
Ihanat siirtolapuutarhamökit – tässä on Suomen kaunein koti: Kesämökit -kauden seitsemäs finalisti
-
20:43
Venäjä vastasi Suomen noottiin tilien jäädytyksistä, Maarianhaminan konsulaattia ei olla sulkemassa – Haavisto: "Pitää kestää vähän merivettä"
-
20:17
Jokereiden iso päivä huipentui – fanien tempaus tuotti muhkean potin
-
20:13
"Syntymämerkki" alkoikin levitä yhdysvaltalaisnaisen kasvoilla – testit paljastivat, mikä se oikeasti oli
-
20:12
Esapekka Lapilta loistava avaustykittely Sardiniassa – Kalle Rovanperältä perusvarma suoritus
-
20:00
Pariisissa neuvotellaan sitovaa sopimusta ympäristön muovikuorman suitsimiseksi – muovijätteen määrän pelätään kolminkertaistuvan
-
19:35
Kylpyläosasto, 24 kylpyhuonetta ja jotakin suomalaisille rakasta – Jennifer Lopez ja Ben Affleck ostivat uuden miljoonakodin
-
19:33
Karhu seurasi pyöräilemässä ollutta Jounia – "Minä sille vähän käskytin"
-
19:26
Povaako Blinkenin Suomen-vierailu Bidenin tuloa? Tutkija: "Tyypillistä, sitä on nähty muidenkin maiden kohdalla"
-
Lataa lisää