Työssäkäyvistä suomalaisista kuusi prosenttia kärsii vuosittain masennustiloista. Työelämän muutosten vuoksi masennus haittaa työssä selviytymistä aiempaa enemmän. Tärkeää on ehkäistä, tunnistaa ja hoitaa masennustilat mahdollisimman varhain.
Masennustila eli depressio on työikäisten keskeinen terveys- ja työkykyongelma. Suomessa masennusperusteisten sairauspäivärahakausien ja työkyvyttömyyseläkkeiden määrä kaksinkertaistui 1990-luvun lopulta alkaen, mutta kasvu on viime vuosina kääntynyt laskuun. Selvimmin lasku on näkynyt vanhimmissa ikäryhmissä. Masennusperusteiset työkyvyttömyyseläkkeet ovatkin vähentyneet yli 30 prosenttia vuodesta 2007.
Työssäkäyvistä suomalaisista kuusi prosenttia kärsii vuosittain masennustiloista – koska työelämä on muuttanut luonnettaan psyykkisesti haastavammaksi, masennus haittaa työssä selviytymistä aiempaa enemmän.
– Depression kehittyminen on monitekijäinen prosessi, muistuttaa ylilääkäri Teija Kivekäs.
Depressioon johtavia yleisiä vaaratekijöitä
– Varhainen kaltoinkohtelu
– Kuormittavat elämänmuutokset ja menetykset
– Pitkäaikainen stressi
– Traumaattiset kriisit
– Ihmissuhderistiriidat, ihmissuhteiden puute
– Köyhyys, työttömyys, vähäinen koulutus
– Alkoholin riskikäyttö
– Tupakointi
– Somaattiset pitkäaikaissairaudet
– Ravitsemukselliset puutokset, hormonaaliset muutokset
– Perimä, muut psykiatriset sairaudet, aiempi depressio
– Puutteellinen itsetunto ja tunteiden säätelykyky
