Ensilumi on satanut vihdoin maahan Etelä- ja Keski-Suomessakin ja mittari tippunut pakkaselle. Lapset valtaavat pulkkamäet ja peuhaavat innoissaan lumessa. Muista, lapsen paras leikkikaveri pakkasella on kerrospukeutuminen.
Kerrospukeutuminen on avainsana talvisiin ilmoihin varustautumisessa. Monta ohutta kerrosta vaatteita lämmittää enemmän kuin yksi paksu kerros: Vaatteet eivät itsessään lämmitä, vaan ne auttavat kehoa varastoimaan tuottamansa lämmön.
Älä koskaan käytä alimmaisena puuvillakerrastoa - se sitoo kosteutta ja jää pitkäksi aikaa märäksi!
Alusasut
Alusasujen tarkoitus on siirtää kosteus pois iholta vaatetuksen ylempiin kerroksiin. Valitse ihonmyötäisiä asuja, ettei kosteus pääse tiivistymään ihon pinnalle. Keinokuituiset, tekniset, villa- ja silkkivaatteet ovat parhaita aluskerroksessa.
Hikiseen liikkumiseen kannattaa valita tekninen alusasu, joka siirtää kosteutta pois iholta. Keinokuituiset vaatteet eivät sido itseensä lämpöä. Rauhallisempaan liikkumiseen sopii puolestaan merinovilla, joka sitoo hyvin lämpöä kosteanakin.
Välikerros
Välikerroksen vaatteilla säädellään lämpötilaa. Väliasujen tarkoitus on lämmittää ja siirtää kosteutta.
Välikerrokseen sopivat ohuet fleecet, villapaidat ja keinokuituiduista valmistetut asut. Fleece eristää hyvin, mutta ei sido itseensä kosteutta kuten puuvilla. Kosteudensiirto on tärkeää myös välikerroksen vaatteissa, muuten ne tuntuvat kylmiltä.
Välikerroksen vaatteita voi lisätä ja vähentää liikunnan mukaan: Ota fleece pois alta reippaan kävelyn ajaksi ja laita se takaisin tauolla. Näin et hikoile liikaa kävellessä ja liikunnan rauhoittuessa et pääse palelemaan.
Kuorikerros
Päälli- eli kuorikerros suojaa tuulelta ja kosteudelta. Kuorikerroksen on oltava tuulen ja sateen pitävä. Lisäksi sen on oltava niin väljä, että sen alle mahtuvat alus- ja väliasut. Kuorikerros valitaan liikunnan mukaan: Mitä rankempaa, sitä tärkeämpää on hengittävyys. Päällikerroksen ei tarvitse olla paksu, koska välikerros pitää liikkujan lämpimänä.
