Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lukijan tarina: Erityisherkkyys oli minulle ongelma ensimmäiset 35 vuotta

"Kun ymmärsin, millainen olen, ja kuinka se vaikuttaa sekä elämääni että ihmissuhteisiini, olen vetänyt tiukemmat rajat muille ihmisille", lukija kertoo. Kuvituskuva.
"Kun ymmärsin, millainen olen, ja kuinka se vaikuttaa sekä elämääni että ihmissuhteisiini, olen vetänyt tiukemmat rajat muille ihmisille", lukija kertoo. Kuvituskuva.Colourbox.com
Julkaistu 12.03.2016 06:03

mtv lifestyle

Studio55.fin lukija, nimimerkki Iina ymmärsi pari vuotta sitten, ettei ollut yksin erityisherkkyytensä kanssa. Oivalluksen myötä hänen on ollut helpompi elää itsensä näköistä elämää.

Olen aina tuntenut, kokenut ja havainnoinut ympäristöä, muita ihmisiä ja tunnelmia tarkemmin kuin muut. Kun lapsena ja nuorena kerroin kokemuksistani, niitä vähäteltiin tai ne lytättiin, joten vähitellen opin vaikenemaan niistä kokonaan ja esittämään kovapintaisempaa kuin olen. Siihen pakotti myös 9-vuotisen peruskoulun ajan jatkunut koulukiusaaminen.

Tältä pohjalta suhtaudun helposti uusiin ihmisiin tietyllä varauksella, kunnes saan selville millä motiiveilla minua lähestytään. Tutustun kyllä mielelläni uusiin ihmisiin, mutta en tunne oloani kotoisaksi isoissa juhlissa tai tapahtumissa, joissa en tunne ketään. Voin ja osaan pakottaa itseni silti näihin tapahtumiin, mutta niiden jälkeen tarvitsen palautumisaikaa ja yksinoloa, varsinkin jos olen kokenut yrittämisestä huolimatta jääneeni ulkopuolelle.

Luin Elaine Aronin Erityisherkkä ihminen -kirjan hiukan toista vuotta sitten, ja vasta silloin ymmärsin, että kaltaisiani on muitakin. On helpottavaa tajuta, että kyse on ominaisuudesta, kun on koko elämänsä sekä saanut kuulla että uskonut olevansa viallinen. Kun ymmärsin, millainen olen, ja kuinka se vaikuttaa sekä elämääni että ihmissuhteisiini, olen vetänyt tiukemmat rajat muille ihmisille.

COLOURBOX2285946
Colourbox.com

"Sopivan työn, työyhteisön ja ammatin etsiminen on ollut kuitenkin hankalaa. Olen nyt 37-vuotias ja CV:ni on kaikkea muuta paitsi johdonmukainen", kertoo erityisherkkä lukija. Kuvituskuva.

Aiemmin olen helposti konflikteista stressaantuvana koettanut välttää niitä mukautumalla ja myöntymällä sellaisiinkin asioihin, joista en ole erityisesti pitänyt. Nyt olen tietoisesti opetellut sanomaan, mikäli en koe asiaa itselleni oikeaksi tai en halua jotain. Osa ihmisistä on tämän vuoksi vetänyt herneitä nenään ja yhteydenpito on jäänyt, mutta toisaalta se on ollut myös helpotus.

Sopivan työn, työyhteisön ja ammatin etsiminen on ollut kuitenkin hankalaa. Olen nyt  37-vuotias ja CV:ni on kaikkea muuta paitsi johdonmukainen. Olen aina ollut sitä mieltä, että työ kuin työ on parempi kuin työttömänä oleminen ja että kaikki kokemus on eteenpäin. Olen myös opiskellut paljon ja laajasti erilaisia asioita, puhtaasti siksi että ne ovat kiinnostaneet. Ja aion opiskella edelleen, se on elämäni suurimpia iloja.

Erityisherkkyys on näyttäytynyt elämässäni 35 ensimmäistä vuotta hankaluutena ja ongelmana, koska olen yrittänyt olla jotain muuta kuin oikeasti olen ja se luonnollisesti vaikuttaa kaikkeen mahdolliseen elämässäni. Nyt kun tiedän, mistä on kyse, näen päivä päivältä enemmän mahdollisuuksia ja opettelen elämään itseni näköistä elämää. Se kun on loppujen lopuksi kaikille osapuolille parempi ratkaisu.

Elämä erityisherkkänä

Mitä erityisherkkyys on? Mihin kaikkeen se elämässä vaikuttaa? Aiheesta keskusteltiin Studio55.fi-lähetyksessä psykologi Heli Heiskasen kanssa helmikuussa 2016.

25:00Elämä erityisherkkänä

Lisää aiheesta:

Kun Liisa, 41, ymmärsi olevansa erityisherkkä, moni asia sai selityksen: "En voi sietää sitä ääntä, kun mieheni syö"Äiti joi liikaa Anin nuoruudessa: "Yritin sitkeästi mahdottomassa tilanteessa"Erityisherkkä kertoo tunnekokemuksistaan: Kevään ensimmäinen leskenlehti voi nostaa kyyneleet Erityisherkät avautuvat – "Loukkaannun helposti, ja vanhat asiat painavat mieltä jopa vuosia"Erityisherkkä kertoo: Ihmisten välinen kitka aiheuttaa minulle henkistä ja fyysistä pahaa oloaToivolla on Aspergerin oireyhtymä – ”Minä olen poikkeava ja muut niin sanotusti normaaleja”
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa