Koomikko Lotta Backlund on pudottanut painoaan noin seitsemän vuoden ajan. Muutos on ollut niin suuri, ettei pää ole aina pysynyt mukana.
Lotta Backlund, 35, on pudottanut painoaan noin 30 kiloa. Laihdutusurakka alkoi noin seitsemän vuotta sitten, kun koomikosta ja televisiotuottajasta tuli äiti.
– Raskaana ollessa ei saa laihduttaa, mutta komennettiin syömään usein. Ruokailurytmi meni siinä kohdilleen. Kun lapsi syntyi, niin hän nukkui hyvin vaunuissa ja aloin kävelemään pitkiä lenkkejä ympäri katuja. Siitä se alkoi, hän muistelee.
Äitiyslomasta alkoi hänen painonpudotusprojektinsa, jonka kanssa ei ole hoppuiltu.
– Uskon, että asiat kannattaa tehdä hitaasti. Jos pudottaa painoa rivakalla laihdutuskuurilla ja palaa sen jälkeen entiseen, niin kuuri on ollut turha.
Jos kuva ei näy, katso se täältä.
– Moni ylipainoinen katsoo, että joskus puolen vuoden päästä on serkun häät, ja siihen mennessä pitää pudottaa puoli kiloa viikossa. Kaksi päivää menee hyvin, kunnes syö palaveripullan ja ajattelee, että "nyt repsahdin, tämä laihdutuskuuri meni nyt sitten siinä".
Backlund kertoo, että hänen projektinsa aikana paino on toisinaan pudonnut hitaasti. Joskus paino on pysynyt samana kokonaisen vuoden ajan.
Esimerkiksi työmatkojen aikana tiukasta ruokavaliosta on vaikeampi pitää kiinni. Sellaisia ajanjaksoja Backlund kuvaa ”laihdutustauoiksi”, joiden aikana opetellaan elämään ilman laihduttamista tai liiallista herkuttelua.
Kun tarmoa ja aikaa on taas löytynyt, hän on pitänyt ruokavaliosta ja liikunnasta tiukemmin kiinni.
– Ei repsahtaminen tarkoita, että koko homma on nyt ohi. Jos autosta puhkeaa rengas, niin ei silloinkaan nousta ulos autosta ja puhkota muita kolmea rengasta, hän nauraa.
Miehet lähestyvät aiempaa herkemmin
Koomikkona ja televisiotuottajana työskentelevä Backlund kertoo, ettei aina itse muista laihtuneensa niin paljon.
– Huomaan ostavani vaatekaupoista yhä liian isoja vaatteita. Entisenä läskinä iloitsee, kun mahtuu pienempään kokoon, mutta ei kuitenkaan kehtaa kokeilla vielä pienempää kokoa. Kotona kiroilen, kun housut putoilevat nilkkoihin. Pää ei ole ihan pysynyt mukana muutoksessa, hän kuvailee.
Lähipiiri ei ole juuri kommentoinut Backlundin muodonmuutosta, koska se on tapahtunut niin hiljalleen. Muutenkin kommentointi on ollut maltillista.
Jos kuva ei näy, katso se täältä.
– Kaupan jonossa ihmiset saattavat kysyä ohjeita laihduttamiseen. Joskus huomaan, että jos joku tunnistaa, niin he katsovat tarkemmin, että mitä ostoskorissa on.
– Jos on baarissa tai yöelämässä, niin huomaa, että miehet lähestyvät aiempaa herkemmin.
Muutoin muodonmuutos ei ole vaikuttanut siihen miten ihmiset suhtautuvat tai kohtelevat naista.
– Olisi surullista, jos ihmiset olisivat ystävällisiä nyt sen takia, että olen laihempi, hän toteaa.
– Haluan myös sano, etten allekirjoita sitä, että laihana jaksaisi paremmin. Jaksoin ihan hyvin silloinkin kun olin painavampi. On olemassa myös laihoja, jotka ovat laiskoja. Olen aina ollut aktiivinen, eikä minulta ole mennyt työmahdollisuuksia ohi painoni takia. Uskon, että jaksamisessa ja pärjäämisessä kyse on persoonallisuudesta, eikä painosta.