Laulaja Sara Forsberg halusi takaisin muotoja laihduttuaan monta kiloa – esittelee nyt ennen ja jälkeen -tuloksia
Sara Forsberg laihtui monta kiloa elämäntapamuutoksen seurauksena.
Laulaja Sara Forsberg kertoi jo kesällä sosiaalisessa mediassa tehneensä elämäntapamuutoksen.
Nyt Forsberg kertoo tuoreessa ennen ja jälkeen -kuvapäivityksessään, että menetti elämäntapamuutoksen seurauksena niin paljon painoa, että päätti keskittyä enemmän painonnostoon. Hän kertoo olevansa tyytyväinen tuloksiin.
– Minulta tippui monta kiloa painoa ja lähti viimeisetkin rippeet takapuolestani, joten viimeisien kuukausien ajan olen keskittynyt painonnostoon.
– Kova työ kannattaa aina! Hän jatkaa kirjoituksessaan.
Forsberg kertoo kuvan kommenttikentässä, että tekee lyhyen, sykettä kohottavan treenin joka päivä. Rankempia treenejä hän tekee noin neljä kertaa viikossa.
Jos et näe kuvaa, voit katsoa sen tästä.
Forsbergin seuraajat äimistelevät hänen treenituloksiaan.
– Kiitos motivaatiosta, seuraaja kirjoittaa.
– Wow, seuraaja kirjoittaa.
– Hyvin tehty Sara.
– Näyttää siltä, että olet treenannut paljon. Näytät täydelliseltä, seuraaja hehkuttaa.
Forsberg kertoi kesäkuussa, että teki elämäntapamuutoksen pitämällä kiinni rutiineista.
– On olemassa satoja dieettejä ja harjoitusohjelmia, sinun pitää löytää vain itsellesi se parhain vaihtoehto. Astu pois mukavuusalueeltasi säännöllisesti. Hikoile joka päivä vähän, syö ravinteikasta ruokaa, älä pelkää hemmotella itseäsi silloin tällöin, äläkä odota, että tulokset tulisivat yhdessä yössä. En myöskään sano kenellekään, että heidän tulisi laihdutttaa, mutta jos haluat, niin tämä on sinulle. Pystyt kyllä, Forsberg kirjoitti Instagram-päivitykseensä.
Sara Forsberg on viihdemaailman moniosaaja. Hän nousi julkisuuteen tehtyään videon, jossa jakoi oman näkemyksensä siitä, miltä eri maiden kielet kuulostavat. Sen jälkeen hän on tehnyt musiikkia niin itselleen kuin muille, ja esiintynyt niin elokuva- kuin televisiomaailmassakin. Forsberg myös kehitti kielen Star Wars- ja Star Trek -elokuviin.
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää