Oletus on, että kunhan itseään muistaa valella jollain aurinkosuojalla, on turvassa palamiselta, ihosyövältä ja rypyiltä. Suojaa valitessa ja levittäessä saattaa kuitenkin tulla tehneeksi muutamia virheitä, joiden takia suoja jää vähäisemmäksi kuin luulee.
Ihotautilääkäri Sonya Cook kertoi yleisimmistä aurinkosuojan kanssa tehtävistä virheistä Canadian Living -verkkosivustolle. Lisäksi aiheesta kirjoitti Health.com.
Laitat aurinkovoidetta vasta ulkona
Aurinkosuoja pitäisi sivellä iholle jo puoli tuntia ennen auringolle altistumista.
Laitat aurinkovoiteen täysissä pukeissa
Voide kannattaa levittää alasti, jotta kaikki paikat ovat varmasti suojattuja – vaatteet päällä saatat varoa tahrimasta kangasta ihon läheltä niin, että esimerkiksi kainalon ympärykset palavat. On myös hyvä olla valmiiksi suojattu, jos vähentää vaatteita esimerkiksi rannalle mennessä.
Unohdat tietyt paikat
Muista suojata myös varpaat, kainalot, korvat, luomet ja niska.
Luotat yhteen levityskertaan
Aurinkovoidetta pitäisi lisätä parin tunnin välein. Jos hikoilee paljon tai käy uimassa, voidetta huuhtoutuu pois, jolloin levityskertojen on oltava vieläkin tiheämpiä.