Kuinka kauan teinisi viettää aikaa ruutujen edessä? Voi kaksinkertaistaa masennusriskin
Yli seitsemän tuntia ruutujen äärellä viettäneillä nuorilla on jopa kaksi kertaa enemmän masennusta ja ahdistuneisuutta kuin vain tunnin ruutuja tuijottaneilla verrokeillaan. Yhdysvaltalaistutkimuksesta kertoo muun muassa Time-lehti.
Yllä olevalla videolla masennuksen monet kasvot.
Asia selviää uudesta Preventive Medicine Reports -julkaisussa esitellystä tutkimuksesta. Siinä analysoitiin yli 40 000 yhdysvaltalaislapsesta vuonna 2016 kerättyjä tietoja. Otanta koski 2–17-vuotiaita henkilöitä.
Viidennes teineistä riskiryhmässä
Tutkimukseen osallistuneista 14–17-vuotiaista nuorista karkeasti laskien viidennes käytti päivästään yli seitsemän tuntia erilaisia ruutuja, kuten puhelinta, tietokonetta tai televisiota, tuijottaen. Ruutuajaksi ei laskettu koulutöiden tekemiseen liittyvää ruutujen katselua.
Löydös käy yksiin Pew Research Centerin maaliskuussa julkaiseman raportin kanssa. Siinä todettiin, että 45 prosenttia teineistä on verkossa lähes jatkuvasti.
Kohtuullinenkin käyttö lisäsi ongelmia
Yli seitsemän tuntia verkossa päivittäin aikaa viettävillä lapsilla oli masennuksen ja ahdistuneisuuden lisäksi muita useammin keskittymisongelmia, tunne-elämän epävakautta sekä vaikeuksia suorittaa tehtäviä loppuun ja luoda ystävyyssuhteita.
Ongelmat näkyivät tutkimuksen mukaan myös silloin, kun ruutuaikaa oli kohtuullisesti, neljän tunnin verran päivässä.
Kaksinkertainen riski masennukseen?
Nuorison kohdalla ongelmia ilmeni enemmän kuin pienempien lasten kohdalla. Yli seitsemän tuntia päivässä ruutujen äärellä aikaansa viettävillä 14–17-vuotiailla oli kaksi kertaa todennäköisemmin masennusta, ahdistuneisuutta tai muita mielenterveydellisiä ongelmia kuin vain tunnin näyttöpäätteitä tuijottaneilla.
Aiemmin runsas ruutuaika on yhdistetty esimerkiksi lapsen heikentyneeseen ajattelukykyyn ja muistiin, kohonneeseen sydän- ja verisuonitautien riskiin sekä ylipainon kertymiseen ja diabeteksen kehittymiseen.
Lähde: Time
Uusimmat
-
18:14
70-vuotias brittimies eli karanteenissa pizzalla, limulla ja kekseillä – sai viimein apua: "Tämä kaikki on palauttanut uskoni ihmiskuntaan"
-
18:10
Palvelutaksiyrityksen autoissa järeät koronasuojaukset – tammikuussa aloitettu varautuminen maksaa nyt itsensä takaisin: "Ennakointi oli kallisarvoista"
-
17:50
Kaikille Suomen kansalaisille ja Suomessa asuville ehdotetaan uutta henkilötunnusta – tätä se käytännössä tarkottaisi
-
17:47
Jättääkö prinsessa Märtha Louise Norjan? Shamaanirakkaalta yllättäviä paljastuksia parin suhteesta
-
17:45
Petteri Orpo kummeksuu hallituksen vähäisiä tukia korona-ahdingossa painiville ravintoloitsijoille
-
17:43
Tässäkö apu suojavarustekriisiin? Puolustusvoimat selvittää, voiko kertakäyttöisiä hengityssuojaimia puhdistaa
-
17:40
Kärpistä tuttu kuvio siivitti Mikko Leinosen NHL-ennätykseen 38 vuotta sitten – vain Wayne Gretzky pystynyt samaan: ”Olisin pystynyt tekemään lisääkin”
-
17:30
Turkulainen Heli halusi pelastaa paikalliset ravintolat ahdingolta ja nyt liikkuu ruoka kotiovelle: "Ei voi vain seisoa tumput suorina ja katsoa vierestä"
-
17:21
Yleisurheilun MM-kisat väistyvät olympialaisten alta – uusi ajankohta heinäkuussa 2022
-
17:19
Päivi Räsänen: Hallitusohjelmasta on irrottauduttava ja oppositio otettava mukaan neuvotteluihin – "Massiivinen velkataakka jää niin tämän kuin tulevien hallitusten vastuulle"
-
17:06
TEM: Terveydenhuollon tarpeet pystytään mahdollisesti suurilta osin kattamaan kotimaisella tuotannolla – Suomeen tulossa uusia tuotantolaitteita suojavarusteiden valmistukseen
-
17:05
Lentoyhtiö Norwegian on hakeutumassa velkasaneeraukseen
-
17:05
Tallikaveri sanoo suoraan: Kimi Räikkönen teki elämästä todella vaikeaa, jakaa myös kiitosta suomalaiselle – "Se oli hänen ansiotaan"
-
17:00
Miikka Anttila, 47, koki monta rajua ulosajoa Jari-Matti Latvalan rinnalla – uran ainut loukkaantuminen tapahtui erikoisella tavalla
-
16:56
Koronavirukseen kuollut 40 henkilöä Suomessa – vanhin taudin uhreista oli 101-vuotias
-
16:54
Presidentti Niinistö haluaa viheltää riitelyn poikki: "Nyt pitää yhdistää voimat ja lopettaa keskinäinen syyllistäminen"
-
16:51
Suomen vanhainkodit voivat olla pian yhtä pahassa jamassa kuin Ruotsissa, 159 kuollutta pelkästään Tukholmassa – asiantuntija: "Myös henkilökunnan perheiden kontaktit minimiin"
-
16:40
Kiinasta ostetut yli kaksi miljoonaa hengityssuojainta ja maskia eivät sovellu sairaalakäyttöön – "Suojamateriaali ei ole eurooppalaisten standardien mukaista"
-
16:33
SM-liigaseura teki rajuja henkilöstöratkaisuja – keskustelut käynnissä pelaajien kanssa
-
16:30
FPS:lle ja Kiekko-Espoolle myönnettiin oikeus Mestis-paikkaan
-
Lataa lisää