Kuinka kauan teinisi viettää aikaa ruutujen edessä? Voi kaksinkertaistaa masennusriskin
Yli seitsemän tuntia ruutujen äärellä viettäneillä nuorilla on jopa kaksi kertaa enemmän masennusta ja ahdistuneisuutta kuin vain tunnin ruutuja tuijottaneilla verrokeillaan. Yhdysvaltalaistutkimuksesta kertoo muun muassa Time-lehti.
Yllä olevalla videolla masennuksen monet kasvot.
Asia selviää uudesta Preventive Medicine Reports -julkaisussa esitellystä tutkimuksesta. Siinä analysoitiin yli 40 000 yhdysvaltalaislapsesta vuonna 2016 kerättyjä tietoja. Otanta koski 2–17-vuotiaita henkilöitä.
Viidennes teineistä riskiryhmässä
Tutkimukseen osallistuneista 14–17-vuotiaista nuorista karkeasti laskien viidennes käytti päivästään yli seitsemän tuntia erilaisia ruutuja, kuten puhelinta, tietokonetta tai televisiota, tuijottaen. Ruutuajaksi ei laskettu koulutöiden tekemiseen liittyvää ruutujen katselua.
Löydös käy yksiin Pew Research Centerin maaliskuussa julkaiseman raportin kanssa. Siinä todettiin, että 45 prosenttia teineistä on verkossa lähes jatkuvasti.
Kohtuullinenkin käyttö lisäsi ongelmia
Yli seitsemän tuntia verkossa päivittäin aikaa viettävillä lapsilla oli masennuksen ja ahdistuneisuuden lisäksi muita useammin keskittymisongelmia, tunne-elämän epävakautta sekä vaikeuksia suorittaa tehtäviä loppuun ja luoda ystävyyssuhteita.
Ongelmat näkyivät tutkimuksen mukaan myös silloin, kun ruutuaikaa oli kohtuullisesti, neljän tunnin verran päivässä.
Kaksinkertainen riski masennukseen?
Nuorison kohdalla ongelmia ilmeni enemmän kuin pienempien lasten kohdalla. Yli seitsemän tuntia päivässä ruutujen äärellä aikaansa viettävillä 14–17-vuotiailla oli kaksi kertaa todennäköisemmin masennusta, ahdistuneisuutta tai muita mielenterveydellisiä ongelmia kuin vain tunnin näyttöpäätteitä tuijottaneilla.
Aiemmin runsas ruutuaika on yhdistetty esimerkiksi lapsen heikentyneeseen ajattelukykyyn ja muistiin, kohonneeseen sydän- ja verisuonitautien riskiin sekä ylipainon kertymiseen ja diabeteksen kehittymiseen.
Lähde: Time
Uusimmat
-
00:02
Tähtihyökkääjä mokasi kaksi huippupaikkaa – näihin tilanteisiin Belgian jatkohaaveet murenivat
-
23:40
Yhdysvallat myy Suomelle sadoilla miljoonilla Stinger-ohjuksia
-
23:35
MM-jalkapallo 2022: Otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
23:30
SM-liigassa langetettiin massiivinen pelikielto – tämä HIFK-pakin taklaus toi kauden pisimmän pannan
-
23:27
Macron ei painosta Ukrainaa kompromissiin, jota se ei voi hyväksyä
-
22:57
Japani järjesti dramaattisen sensaation! Saksa tylysti laulukuoroon, Espanja maalieron turvin jatkoon
-
22:41
Feeniks-lintu ilmestyi kiovalaisen rakennuksen kylkeen: "Rakennamme uudelleen koko Ukrainan, talo talolta" – MTV seuraa sotaa
-
22:38
Kerrostaloasunto tuhoutui tulipalossa Tampereella Kuninkaankadulla
-
22:09
Biden kutsuu Putinin sotaa sairaaksi – "Hän maksaa siitä erittäin kovaa hintaa, mutta aiheuttaa uskomatonta tuhoa"
-
22:02
Glen Kamaralle ja Natalia Kuikalle tunnustusta – palkittiin vuoden pelaajina
-
21:55
USA:n naisten maajoukkue kuittaa sievoisen summan Qatarin MM-kisoista
-
21:52
Eriskummallinen sananvaihto SM-liigaottelun jälkeen – puheisiin nousi jopa Juha Junno: "Kuka sulle ton lapun on antanut?"
-
21:18
Yhdysvaltain ja Ranskan on Ukrainan sodan takia tultava jälleen aseveljiksi, sanoi Bidenin tavannut Macron
-
21:00
Pippa Laukka yllättyy Olet mitä syöt -jaksossa: "Onko tämä todella se sama mies"
-
20:52
Ilves näytöstyyliin yksin SM-liigan kärkeen, Risto Dufvan ruotsalaispatteristo tykitti toistakymmentä tehopistettä – näin pelattiin torstaina
-
20:19
"Ruskea kohina" voi auttaa tyhjentämään mielen ja nukahtamaan – tästä on kyse
-
20:11
MTV Urheilun Timo Innanen palkittiin vuoden jalkapallotoimittajana
-
20:09
Matkalla piste-ennätykseen? SM-liigan voimahyökkääjä intoutui veivihommiin, tilanne sai alkunsa karmeasta harhaliikkeestä
-
20:00
Salkkarit-hahmo järkyttyy totaallisesti: "Koko elämäntyöni on pilalla"
-
19:53
MM-pettymys viimeinen tikki: Belgian päävalmentaja jättää tehtävänsä
-
Lataa lisää