Kuinka kauan teinisi viettää aikaa ruutujen edessä? Voi kaksinkertaistaa masennusriskin
Yli seitsemän tuntia ruutujen äärellä viettäneillä nuorilla on jopa kaksi kertaa enemmän masennusta ja ahdistuneisuutta kuin vain tunnin ruutuja tuijottaneilla verrokeillaan. Yhdysvaltalaistutkimuksesta kertoo muun muassa Time-lehti.
Yllä olevalla videolla masennuksen monet kasvot.
Asia selviää uudesta Preventive Medicine Reports -julkaisussa esitellystä tutkimuksesta. Siinä analysoitiin yli 40 000 yhdysvaltalaislapsesta vuonna 2016 kerättyjä tietoja. Otanta koski 2–17-vuotiaita henkilöitä.
Viidennes teineistä riskiryhmässä
Tutkimukseen osallistuneista 14–17-vuotiaista nuorista karkeasti laskien viidennes käytti päivästään yli seitsemän tuntia erilaisia ruutuja, kuten puhelinta, tietokonetta tai televisiota, tuijottaen. Ruutuajaksi ei laskettu koulutöiden tekemiseen liittyvää ruutujen katselua.
Löydös käy yksiin Pew Research Centerin maaliskuussa julkaiseman raportin kanssa. Siinä todettiin, että 45 prosenttia teineistä on verkossa lähes jatkuvasti.
Kohtuullinenkin käyttö lisäsi ongelmia
Yli seitsemän tuntia verkossa päivittäin aikaa viettävillä lapsilla oli masennuksen ja ahdistuneisuuden lisäksi muita useammin keskittymisongelmia, tunne-elämän epävakautta sekä vaikeuksia suorittaa tehtäviä loppuun ja luoda ystävyyssuhteita.
Ongelmat näkyivät tutkimuksen mukaan myös silloin, kun ruutuaikaa oli kohtuullisesti, neljän tunnin verran päivässä.
Kaksinkertainen riski masennukseen?
Nuorison kohdalla ongelmia ilmeni enemmän kuin pienempien lasten kohdalla. Yli seitsemän tuntia päivässä ruutujen äärellä aikaansa viettävillä 14–17-vuotiailla oli kaksi kertaa todennäköisemmin masennusta, ahdistuneisuutta tai muita mielenterveydellisiä ongelmia kuin vain tunnin näyttöpäätteitä tuijottaneilla.
Aiemmin runsas ruutuaika on yhdistetty esimerkiksi lapsen heikentyneeseen ajattelukykyyn ja muistiin, kohonneeseen sydän- ja verisuonitautien riskiin sekä ylipainon kertymiseen ja diabeteksen kehittymiseen.
Lähde: Time
Uusimmat
-
15:48
Olympiatuli syttyi ja lähti liikkeelle Kreikasta – katso kooste seremoniasta
-
15:45
Samu Haberilta paljastus pituudestaan: "Toivottavasti pääsemme kaikki yli tästä shokista"
-
15:29
Suora lähetys: Orpon mukaan kehysriihen ratkaisuilla vältetään EU:n alijäämämenettelyyn joutuminen
-
15:26
Poliisioperaatio Juupajoella – poliisi ampui rikoksesta epäillyn miehen
-
15:23
"Tämä on ryöstö, kaikki maahan" -huuto säikäytti – suuri poliisioperaatio Jyväskylän yliopistossa turhan takia
-
15:20
Norjan hiihdon supertähti antoi tylyt pakit
-
15:18
Helsingissä kuultu kovia pamauksia ja nähty savupatsaita – selitys löytyi
-
15:12
Kaksi pullonkerääjää osui samalle apajalle karuin seurauksin – "Sinähän et sitä pulloa ota"
-
15:00
Poliisi moittii kuolonkolaria kuvanneita: "Voi lisätä uusien vahinkojen riskiä"
-
14:57
Israel lähestyi kymmeniä maita vaatien Iranille pakotteita
-
14:56
SDP on noussut suosituimmaksi puolueeksi, kertoo Helsingin Sanomien kysely
-
14:56
Ludmila Engquist sai lääkäriltä kuolemantuomion ja katosi 19 vuodeksi: "Olisin kiitollinen, jos voisitte unohtaa minut"
-
14:52
Mäyrä joutui pinteeseen Raaseporissa – puri kiitokseksi pelastajaansa käteen
-
14:49
Zelenskyi: Venäjä tuhosi tärkeän voimalaitoksen, koska ilmatorjuntaohjuksemme loppuivat
-
14:41
Mies vei tuhdin määrän hajuvesiä Keravalla – korttivarkaat shoppailivat Vantaalla
-
14:40
Suomesta tulee Euroopan toiseksi kovin arvonlisäverottaja – "Kärsijät pieniä yrityksiä"
-
14:30
Janne Katajalle sataa kiitosta rehellisestä konkurssipuheesta: "Todella hyvä, rohkea ja koskettava puheenvuoro"
-
14:27
Marjojen ja sienten poiminnasta saatu tulo romahti – ulkomaisten poimijoiden määrä puolittui
-
14:23
Vastaamo-syytetty pysyy vangittuna – yritti vapaaksi tutkintavankeutensa pituuden perusteella
-
14:13
Nyt Ukrainaa koettelee Venäjän lisäksi myräkkä: Sähköt poikki
-
Lataa lisää