Keski-iän elintavoilla vaikutusta vanhuuden terveyteen
Johtajatutkimus on seurannut suomalaismiehiä vuosikymmeniä.
Onnellisimmat vanhukset ovat todennäköisesti eläneet elämänsä normaalipainoisina. Geriatrian professori Timo Strandberg kertoo, että tutkimushavainnot ovat jälleen vahvistaneet tietoja siitä, että hyvät elämäntavat keski-iässä enteilevät tervettä vanhuutta.
Terveitä vanhuksia yhdistää yleensä muutkin asiat kuin paino.
– He ovat liikkuneet enemmän, heillä on matalampi kolesteroli, matalampi verenpaine, eivätkä he ole tupakoineet, Strandberg luettelee.
Strandberg on työskennellyt 1970-luvulta alkaen Helsingin Johtajatutkimuksen parissa. Tutkimuksessa on seurattu yli 3 000:n 1960-luvulla johtavassa asemassa työskennelleen miehen elämää.
Keskiössä ovat olleet miesten elämänlaatu, onnellisuus ja toimintakyky. Strandberg kertoo, että viimeisimmissä kyselyssä esimerkiksi tiedusteltiin, pystyvätkö miehet vielä kävelemään pari kilometriä tai kantamaan kauppakasseja.
Seurattavat miehet ovat kaikki jo yli 80-vuotiaita. Suuri osa heistä on kuollut.
– Osa on kuitenkin edelleen aivan priimakunnossa, hyvässä iskussa.
Uusimmat
-
14:02
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tappara saa taiturinsa takaisin, Ben Blood palaa Pelicansin vahvuuteen
-
13:58
Yksi pako on ylitse muiden: Janne "Nacci" Tranberg teki kirjan vankilapaoista istuen itse kiven sisässä
-
13:51
Billundin lentokenttä Tanskassa evakuoitiin pommiuhan takia
-
13:48
Ferraria vastaan on tehty protesti! Meneekö lähtölista uusiksi?
-
13:31
Lewis Hamilton keksi selityksen umpisurkealle esitykselleen
-
13:25
Rallitähdeltä huikea paljastus kesken kisan: Porsche-luksusauton kohtalo panoksena tänä iltana
-
13:23
Oulussa kateissa ollut iäkäs nainen löytyi
-
13:08
Harry Stylesia vainonnut stalkkeri sai vankeustuomion – lähetti laulajalle alle kuukaudessa 8000 postikorttia
-
12:46
Hirviömäinen aalto kesytetty 100 kilometrin tuntivauhdilla – näin hurja suoritus syntyi
-
12:42
Johanna Puhakka ja Samuel Glassar paljastivat tulevien kaksostensa sukupuolen
-
12:38
IL: Oikeusministeri halusi vaihtaa valtionsyyttäjän ja päätyi hajottamaan rasismityöryhmän – näin vastaa Leena Meri
-
12:31
EK12: MM-rallin huimassa voittotaistossa maaginen veto: "Kaikki riskit käytössä" – MTV seuraa
-
12:31
Miten eroon ripsiäisistä, entä villakirvasta? Näin tunnistat ja hoidat viherkasviasi kalvavat tuholaiset
-
12:29
Toimintaelokuvaklassikot Die Hard ja Predator ohjannut John McTiernan MTV:lle: "Arnold Schwarzeneggerista olisi tullut hyvä presidentti"
-
12:03
Jutta ja Juha Larm kohtaavat iloisen yllätyksen – koskettava hetki päättyy kyyneliin
-
11:51
Asiantuntija villiintyi rallitähden huimasta ajosuorituksesta – "Ansaitsee meikäläisen kunnioituksen!"
-
11:18
Lewis Hamiltonille totaalifiasko – Valtteri Bottakselta huippuveto!
-
11:11
Valtonen Ylellä: EU pohtii, pitäisikö Iranin vallankumouskaarti listata terroristijärjestöksi
-
11:02
"Merkkejä siitä, että on korkea aika harkita ajamisen lopettamista" – ikääntyvä kuski, kiinnitäthän näihin asioihin huomiota?
-
11:00
Nuori lupaus täräytti mahtiajan 5000 metrillä – Suomen kaikkien aikojen toiseksi nopein
-
Lataa lisää