Kesällä ajellaan sääriä, kävellään sukat sandaaleissa, hikoillaan, otetaan aurinkoa, uidaan ja liikutaan luonnossa. Lääketieteen lisensiaatti ja ihotauteihin erikoistuva lääkäri Miia Härkönen kertoo, miten iho selviää eri tilanteista terveenä.
Ihokarvojen poisto
Jos iho alkaa ajelun jälkeen kutista ja siihen ilmestyy punaisia näppyjä, kyse on mitä todennäköisimmin karvatupen tulehduksesta.
On tärkeää poistaa ihokarvat aina niiden kasvusuunnan mukaisesti, ei vastakarvaan. Kun karvoja ajelee, terän pitäisi myös olla aina puhdas ja ehdottomasti henkilökohtainen, jotta turhilta bakteeritartunnoilta vältytään.
Karvatupet saattavat ärtyä ja tukkeutua senkin takia, jos iholle levitetään heti karvojen poiston jälkeen hyvin raskasta ja öljymäistä rasvaa. Iho tulisikin kuivata hyvin ja pitää "ilmastoituna" jonkin aikaa toimenpiteen jälkeen.
Joskus karvatupen tulehdukset saattavat edetä hyvin kipeiksi paiseiksi. Mikäli tilanne ei helpotu itsestään, on mentävä lääkäriin. Hoitona käytetään muun muassa lääkärin määräämää rikkisekoitevoidetta.
Hikoilu
Joillakin atooppista ihottumaa sairastavilla iho voi kesällä paremmin, toisilla hikoilu sen sijaan pahentaa ihottumaa ja ihon kutinaa. Muillekin kuin atoopikoille ihon hautuville taivealueille saattaa ilmestyä kesäaikaan haudeihottumaa. Hautumien takia hiivasieni pääsee helposti esimerkiksi nivusien, kainaloiden ja rintojen alle.
Jos kesällä hikoilee paljon, on tärkeää käydä päivittäin suihkussa. Kannattaa käyttää pesuaineita, jotka eivät kuivata. Joka kerta ei tarvitse jynssätä saippualla, vaan aivan tavalliset hajusteettomat perusvoiteet käyvät. Niitä voi ottaa matkallekin mukaan, jolloin sekä ihon pesu että rasvaus onnistuvat helposti samalla aineella.
