Psykologi antoi ratkaisuohjeita MTV Lifestylen lukijoiden jouluongelmiin. Löytyykö sinua askarruttavaan kysymykseen vastaus? Lue!
Psykologi Hanna Markuksela muistuttaa, että erilaisia joulunviettotapoja tulee muistaa kunnioittaa, vaikka ne eroaisivat omista tottumuksista.
– Jos sinun ja läheistesi perinteisiin kuuluu pieni jouluriita, olette täysin normaali perhe. Jos otat kaiken, siis aivan kaiken huumorilla ja muistat, että joulu on pian ohi, selviät mistä vain, Markuksela lohduttaa.
Koska lomalla pariskunta viettää paljon aikaa yhdessä, pintaan voi nousta asioita, joita ei ole haluttu tai ehditty käsitellä aiemmin. Lomat ja pyhät aiheuttavat paineita: hän, jolle joulu on vuoden suurin juhla, ei välttämättä ymmärrä toisten vähemmän innostunutta näkökulmaa. Lomapäivinä kumppania voikin Markukselan mukaan alkaa vaivata niin kutsuttu pyhimyssyndrooma, jossa oma minuuttiaikataulu nähdään paljon parempana kuin kumppanin rento loma-asenne ja pitkälle aamupäivään jatkuvat yöunet.
Markuksela muistuttaa, että lomailun fiilis merkitsee paljon: itselle ei ole haittaa siitä, että yrittää suhtautua positiivisemmin ja kunnioittaa muiden ratkaisuja. Asetelma toimii myös toisin päin: muiden kunnioittavasta asenteesta omaa itseä kohtaan ei tarvitse tinkiä.
Markuksela ohjeistaa, etteivät vieraat voi sanella joulupyhien ehtoja isäntäperheelle. Samalla tavalla kannattaa muistaa, että täydellisyyden tavoitteleminen pilaa helposti tunnelman: joulusta ei pysty nauttimaan, kun aina olisi jotain paranneltavaa.
– Mielestäni jokaisen olisi hyvä viettää joulu, joka menee vähän vähäisemmillä valmisteluilla, hän toteaa.
