Kaunistautuminen alkaa nyt – näin hoidat ihon kesäkuntoon
Ilmojen lämmetessä on luonnollista vähentää vaatetusta ja antaa ihon näkyä. Ensiaskel tähän on hoitaa talven aikana peitossa ollut iho kesäkuntoon.
Koska Suomen kesä on niin lyhyt ja nopeasti ohi, kannattaa siitä nauttiminen aloittaa hyvissä ajoin. Toukokuu on hyvä ajankohta alkaa hoitaa kehoa ja mieltä kesäkuntoon. Tärkeää on kiinnittää huomiota myös henkiseen hyvinvointiin. Jos mieli ei ole virkeä, on hankala näyttääkään virkeältä. Stressi, epäterveellinen ruokavalio ja kiire vaikuttavat ikävällä tavalla myös ulkonäköömme.
Ihon hoidossakin on hyvä huomioida se, että kesäiho tarvitsee tilaa hehkuakseen. Sen vuoksi on tärkeää kuoria pois talven pieksemä iho hehkuvan kesäihon alta.
Kuori
Ihon puhdistus ja kuorinta ovat tärkeimpiä ihonhoitovinkkejä. Säännöllinen kuorinta auttaa ihoa pääsemään eroon kuolleista ihosoluista. Kuorinta valmistaa ihoa voiteille ja auringolle.
Vaikka kuorinta unohtuu helposti, varaa sille aikaa muutama hetki viikosta. Kesään mennessä kuorit kehoasi jo automaattisesti.
Kostuta iho suihkussa, levitä vartalolle kuorinta-aine ja kuori kuorintakintaalla, pesusienellä, tai -hansikkaalla. Huuhtele pois.
Kosteuta
Pidä huoli ihon kosteudesta. Kuivaa iho kevyesti, älä hankaa rankasti pyyhkeen kanssa. Levitä kosteusvoide pian suihkun jälkeen.
Muista aurinkovoide keväälläkin
Jo kevätauringon paisteessa on syytä muistaa käyttää aurinkovoidetta.
Turhat karvat pois
Kesäiho on kauneimmillaan sileänä, joten turhat karvat on syytä hoitaa pois kesän korvilla. Aja pois ainakin sääri- ja kainalokarvat, pidä myös huoli bikinirajastasi.
Helli jalkoja
Vielä ei ole syytä laittaa jalkaan avonaisia sandaaleja, mutta jalatkin on hyvä huolehtia kuntoon hyvissä ajoin. Siisti varpaankynnet, leikkaa ne nätiksi ja lakkaa kauniiksi. Myös jalat on syytä kuoria, kovettumat raspata ja jalat yleisesti rasvata pehmeämmiksi. Vältä rasvauksessa varpaanvälejä, jotteivät välit kostu liikaa. Muista myös kuivata varpaanvälit huolellisesti.
Hanki punaiset posket ja terve olo luonnosta: Irti oravanpyörästä – näin luonto hoitaa stressin merkit piiloon
AVA / Siiri L'Ecuyer
Lähde: www.tohtori.fi
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:33
Jokerien maailmanmestarihyökkääjän polvilumpio halkesi lämäristä – lopettaminenkin oli jo lähellä: "Ihan hirveää aikaa"
-
06:23
Ostitko tätä lääkettä apteekista? Paavo huomasi pakkausselosteessa pahan virheen, annossuosituksessa yksi nolla liikaa: "Huonokuntoiselle se on siinä"
-
06:20
Metro ei pysähdy Rautatientorilla lauantaina – rankkasade aiheutti vesivahingon asemalla
-
06:02
Vantaalaismies luovutti Porschensa koeajoon, ja se osoittautui järkyttäväksi virheeksi: ”Päätin ensimmäistä kertaa, että ei ole tarvetta mennä istumaan autoon kokeilun ajaksi”
-
05:58
Pohjois-Korea jatkaa taas asetestejään – haukkui eilen Yhdysvaltain ulkoministerin
-
05:37
Pääministeri Johnson lupaa, että brexitin jälkeisestä Britanniasta tulee ulospäin suuntautuva: "Johtamani Britannia on kansainvälinen"
-
05:23
Brasilian presidentti määräsi sotilaita avuksi metsäpalojen sammuttamiseen – mielenosoituksia ympäri maailmaa palojen vuoksi
-
05:02
Yhdysvaltojen ja Kiinan nokittelu jatkuu – Trump vastasi jälleen Kiinan vastatoimiin nostamalla tullimaksuja
-
23:26
Pohjois-Korea haukkui Pompeon ja kehui pysyvänsä Yhdysvaltojen pahimpana uhkana
-
22:50
Hunajapurkit veivät jamaikalaismiehen liki kolmeksi kuukaudeksi selliin Yhdysvalloissa – viranomaiset luulivat kovaksi huumeeksi
-
22:40
Jari-Matti Latvala haki vauhtia pelloltakin – "Olen yrittänyt liian rajusti"
-
22:35
Katso hyytävä video: Tältä näyttää tulvaveden valtaamalla suljetulla Rautatientorin metroasemalla!
-
22:20
Eurojackpotin 90 miljoonan euron päävoitto osui Suomeen!
-
22:06
No nyt on tylyä – entinen NHL-hyökkääjä repi huumoria Jevgeni Kuznetsovin kokaiinikärystä
-
22:02
Yllättävä paljastus Love Island -suosikkikomistuksesta – tämän salatun taidon hän hallitsee: "Eihän se kauhean miehekäs ole"
-
21:54
Maan lähellä kulkevasta Ryugu-asteroidista tehtiin eriskummallinen havainto, jota edes tieteilijät eivät osaa tarkasti selittää
-
21:50
Melkoinen voimanpesä! Lauri Markkasen muskelit ihastuttavat – ”Hän on syönyt vihanneksensa”
-
21:42
Onko tässä kauden kaunein osuma? HIFK ja Ilves maalijuhlassa – 17-vuotiaan huippulupauksen ensimmäinen häikäisi Veikkausliigassa
-
21:32
Saku Koivun ja Peter Vesterbackan rahoittama avaruusbisnes ajautui viime vuonna konkurssin – myy nyt elämysmatkoja Apollo-astronauttien treenipaikalle
-
21:22
Yhdysvallat ja Taleban jatkavat rauhanneuvottelujaan Qatarissa – "Olemme olleet siellä 18 vuotta. Se on naurettavaa"
-
Lataa lisää