Mainos

Katupöly aiheuttaa monille oireita – neljä vinkkiä olon helpottamiseen

Katupöly aiheuttaa monille ikäviä oireita. Pahimmillaan altistuminen tietää astmaatikoille sairaalakäyntiä.

Tavallisimpia katupölyn aiheuttamia oireita ovat silmien ja kurkun kutiaminen ja ärtyminen, nenän vuotaminen ja yskiminen. Apua on kuitenkin saatavilla.

Allergia- ja astmaliitto neuvoo suojautumaan pölyltä käyttämällä hengityssuojainta. Kuitenkaan keskivaikeaa tai vaikeaa astmaa tai keuhkoahtaumatautia sairastavalle hengityssuojaimestakaan ei ole apua.

Näin helpotat oloa:

  1. Vältä ulkoilua, mikäli mahdollista.
  2. Käytä hengityssuojainta ulkona liikkuessa.
  3. Puhdista nenän limakalvot nenäkannuhuuhtelulla.
  4. Käytä tarvittaessa nenän limakalvojen kuivumiseen tarkoitettua kostutussuihketta.

Vaikeasti oireilevien kannattaa harkita ulkona liikkumista ja etenkin fyysistä rasitusta ulkoilmassa.

Allergia- ja astmaliitto muistuttaa, että myös nenäkannu on hyvä apuväline katupölykaudella. Nenäkannu huuhtelee tehokkaasti päivän pölyt pois nenän limakalvoilta. 

– Nenän limakalvojen huuhtelu vähentää nenän karstaisuutta ja lievittää ärtyneitä ja kuivia limakalvoja. Limakalvojen kuivumista voi lievittää myös nenän kostutussuihkeilla, ohjeistaa allergia- ja astmaneuvoja Anne Vuorenmaa.


Lähde: Allergia- ja Astmaliitto ry 

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.