Pakko-oireinen häiriö voi rajoittaa suuresti arkielämää. Apua tarjoavat terapia ja altistusharjoitukset.
Pakko-oireinen häiriö eli OCD on kahlinnut Kaisla Saarikosken, 36, elämää lapsesta asti. Saarikoski on helsinkiläinen musiikkipedagogi, joka sai diagnoosin pakko-oireisesta häiriöstä vuonna 2021.
– Olen ollut OCD:n vankina. Esimerkiksi olin 1,5 vuotta vuotta niin, etten uskaltanut ollenkaan kulkea julkisilla tai mennä mihinkään kauppaan. Olin todella kahlittu kotiin.
Saarikoski kertoo psykiatrisesta häiriöstään avoimesti somessa keräten kannustavia viestejä.
Pakko-oireinen häiriö on pakkoajatuksina ja -toimintoina ilmenevä psykiatrinen häiriö. Lääkäriseura Duodecimin mukaan häiriö alkaa useimmiten lapsuudessa tai nuoruudessa, ja ilman hoitoa se on pitkäaikainen. Häiriötä voidaan hoitaa tehokkaasti kognitiivis-käyttäytymisterapeuttisilla menetelmillä, kuten altistushoidolla.
Lue myös: Pilvi Hämäläinen sai ADHD-diagnoosin – epäili asiaa pitkään: "Tämmöistäkö tämä voi olla"
Omat ajatukset johtavat harhaan
Saarikoski tekee altistusharjoituksia lieventääkseen pakko-oireisen häiriön oireita. Näin hän yrittää saada elintilaansa suuremmaksi. Hän esimerkiksi uskaltaa bakteerikammoisena kävellä villasukilla rappukäytävässä ja ottaa sipsejä kaverin tarjoamasta pussista.