Johtuuko kaljamaha oikeasti oluesta? Yleiset alkoholimyytit ja totuus niiden takana
Alkoholin ympärillä pyörii useita väärinymmärryksiä.
Suomalaisilla on aina ajoittain tapana kilistellä ystävien kanssa alkoholijuoman kera. Kaikille ei kuitenkaan vieläkään ole aivan selvää, mihin kaikkiin alkoholiin liittyviin uskomuksiin kannattaa uskoa ja mihin ei.
Myytti 1: Alkoholista toipumista voi jouduttaa
Yleensä ihmiset ajattelevat, että kylmä suihku tai kahvi auttavat nopeuttamaan toipumista alkoholin vaikutuksesta. Tätä kyseistä prosessia ei voi kuitenkaan nopeuttaa. Kahvi saattaa piristää, mutta se ei kuitenkaan vie humalatilaa pois nopeammin.
Myytti 2: Mitä pidempään pidättelen, sitä vähemmän vessahätä vaivaa
Usein ihmiset ajattelevat, että mitä pidempään pidättelee, sitä vähemmän joutuu vessassa käymään loppuillastakin. Alkoholi saa ihmisen virtsaamaan muutoinkin enemmän, joten se, että pidättelet aluksi pidempään, ei vaikuta loppuillan vessahätään lainkaan. Vasopressiini-nimisen hormonin vaikutuksesta virtsaeritys vähenee. Alkoholin vaikutuksesta kyseinen hormoni kuitenkin lakkaa toimimasta kunnolla, joten vessahätähän siinä tulee.
Myytti 3: Olut aiheuttaa kaljamahan
Keskivartalolle kertyneistä kiloista käytetään yleisesti nimitystä kaljamaha. Yleensä kyseisen mahan arvellaan olevan seuraus kaljan juomisesta, mutta oluella ei varsinaisesti ole mitään tekemistä kaljamahan kanssa. Lihominen johtuu yleensä siitä, että syö enemmän kuin kuluttaa. Tietenkin, jos olutta juo aivan mielin määrin tulee keskivartalon läheisyyteen paljon kiloja, mutta niin voi käydä myös jos esimerkiksi syö liikaa. Sopusuhtaisella kulutuksella voi siis välttää kaljamahan.
Myytti 4: Yömyssy auttaa nukkumaan
Lukuisten tutkimusten mukaan alkoholi tekee unesta katkonaista, joten yömyssyn hörppääminen ei auta unen päästä kiinni saamiseen.
Myytti 5: Tuhti aamupala saa krapulan katoamaan
Jokaisella on omat suosikkinsa krapulan hoitoon, mutta tärkeää ei ole se mitä syöt seuraavana aamuna, vaan se mitä syöt jo edeltävänä iltana. Alkoholipitoisen illan aikana kannattaa muistaa syödä hyvin ja juoda tarpeeksi myös vettä. Huomaat, että olosi seuraavana aamuna on takuulla parempi. Seuraavana aamuna ravitsevan aamupalan nauttiminen on jo hieman liian myöhäistä.
Myytti 6: Olutta ennen viinaa, niin ei tule krapulaa
Kaikki alkoholi aiheuttaa krapulaa, juo sen sitten missä järjestyksessä tahansa. Oluesta ei tule niin nopeasti humalaan, koska sen alkoholipitoisuus on alhaisempi kuin viinalla. Joten jos vaihtaa oluen viinaan, krapula on hyvin todennäköinen.
Myytti 7: Sammuminen ei ole niin vakavaa
Jotkut kerskailevat, sillä että eivät muista edellisestä illasta mitään tai, että he sammuivat esimerkiksi baaritiskille. Sammuminen on kuitenkin hyvin vakava asia, sillä siinä vaiheessa on juonut jo niin paljon, että keskushermosto ei enää toimi normaalisti. Elintärkeät refleksit kuten hengittäminen tai yskiminen eivät välttämättä enää luonnistu ja tämä aiheuttaa vakavia riskejä.
Lähde: Huffington Post
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
02:00
STT:n vertailu: Tässä ovat suurten ja pienten lukioiden kärkikymmeniköt
-
23:12
Kanadan maastopalot siirtyneet idästä länteen: "Pelottavia aikoja"
-
23:08
Upea maailmanennätys Timanttiliigassa! Firenzen ilta huipentui häkellyttävään suoritukseen
-
22:52
Yhdysvallat välttyi ajautumasta maksukyvyttömyyteen: "Katastrofaalinen talousromahdus vältetty"
-
22:47
Wilma Murto tuloskunnostaan: "Tämä toistaa tuttua kaavaa"
-
22:45
Näin raikui suvivirsi Joensuussa 18000 laulajan voimin!
-
22:36
Wilma Murrolle pettymys Timanttiliigassa
-
22:20
Zelenskyi myöntää: Ukrainasta ei tule Naton jäsentä niin kauan kuin sota jatkuu – MTV seuraa sotaa
-
22:07
Kesäkuun lumipyry yllätti taksinkuljettajan Saariselällä: "Yrität, että kyllä se kesä vielä tulee tännekin, mutta ei helkatti"
-
22:07
Tallulah Willis avoimena isänsä Bruce Willisin dementiasta: "Tämä on surun alku"
-
21:52
Kapellimestari Hannu Lintu ei unohda Kaija Saariahon musiikin herättämää ainutlaatuista reaktiota New Yorkissa: "Se tunnelma"
-
21:46
Intiassa vakava junaturma: Ainakin 50 kuollut, 500 loukkaantunut
-
21:03
Näin huippumalli Niina Kurkinen päätyi valmentamaan ihmisiä eroamaan oikein: "Nelikymppisenä olin niin pohjalla"
-
20:57
Niinistö näki mahdollisuuksia kestävän kasvun edistämiseen Sao Paulossa Brasiliassa
-
20:54
Blinkenin Suomen-puheessa oli uusi Ukrainan sotaa koskeva seikka – Risto E. J. Penttilä: "Pikkuhiljaa lähdetään rakentamaan reittiä kohti rauhaa"
-
20:46
Pekka Pouta kuukausiennusteesta: "Kaksi viikkoa viileätä ja sitten..."
-
20:44
Kalle Rovanperä teki itselleen valtavan palveluksen – Sardinian monsteripätkä oli maineensa veroinen: "Suuri osa tuli siinä"
-
20:44
Kaatosateet ja tulvat ajoivat satojatuhansia kodeistaan Japanissa
-
20:19
Max Verstappen napsi pohja-ajat Barcelonassa – Bottas kiristi
-
20:13
Nainen jekutti poikaystäväänsä lomalla – katoavat uimashortsit aiheuttivat naurunremakan
-
Lataa lisää