Jalkinesuositukset ovat muuttuneet: Tämä on paras kenkä jalalle
Lue, minkälaista jalkinetta nykyään suositellaan.
Kenkäsuositukset ovat hieman muuttuneet viime vuosien aikana. Ennen ajateltiin, että kengän tulee ohjata ja tukea jalkaa. Nykyisten ohjeiden mukaan jalkaterän liikettä ei saa rajoittaa, vaan kengän rakenteen tulee sallia jalan luonnollinen liike.
– Monesti kävellään liian korkeilla koroilla. Olisi parempi, jos kengässä ei olisi korkoa ollenkaan, jalkaterapeutti Timo Takkinen toteaa.
Lattapohjaisessa kengässä jalka on luonnollisessa asennossa, aivan kuten paljain jaloin seistessä.
Kevään muotikenkien joukossa komeilee huimia stilettikorkoja.
Takkinen varoittaakin, että koroilla on vaikutusta ryhtiin ja lantion asentoon. Akillesjänne lyhenee, ja pitkäaikaisen käytön seurauksena jalan on vaikea tottua mataliin kenkiin. Korkokengissä on yleensä kapea kärki, joka puristaa varpaat yhteen.
– Tietenkin, jos vain juhlia varten sonnustautuu korkokenkiin, ongelmia ei ehdi syntyä, Takkinen sanoo.
Studio55.fi/Anette Lehmusruusu
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää