Lue, minkälaista jalkinetta nykyään suositellaan.
Kenkäsuositukset ovat hieman muuttuneet viime vuosien aikana. Ennen ajateltiin, että kengän tulee ohjata ja tukea jalkaa. Nykyisten ohjeiden mukaan jalkaterän liikettä ei saa rajoittaa, vaan kengän rakenteen tulee sallia jalan luonnollinen liike.
– Monesti kävellään liian korkeilla koroilla. Olisi parempi, jos kengässä ei olisi korkoa ollenkaan, jalkaterapeutti Timo Takkinen toteaa.
Lattapohjaisessa kengässä jalka on luonnollisessa asennossa, aivan kuten paljain jaloin seistessä.
Kevään muotikenkien joukossa komeilee huimia stilettikorkoja.
Takkinen varoittaakin, että koroilla on vaikutusta ryhtiin ja lantion asentoon. Akillesjänne lyhenee, ja pitkäaikaisen käytön seurauksena jalan on vaikea tottua mataliin kenkiin. Korkokengissä on yleensä kapea kärki, joka puristaa varpaat yhteen.
– Tietenkin, jos vain juhlia varten sonnustautuu korkokenkiin, ongelmia ei ehdi syntyä, Takkinen sanoo.
Studio55.fi/Anette Lehmusruusu
Kuva: Colourbox.com