Jalkinesuositukset ovat muuttuneet: Tämä on paras kenkä jalalle
Lue, minkälaista jalkinetta nykyään suositellaan.
Kenkäsuositukset ovat hieman muuttuneet viime vuosien aikana. Ennen ajateltiin, että kengän tulee ohjata ja tukea jalkaa. Nykyisten ohjeiden mukaan jalkaterän liikettä ei saa rajoittaa, vaan kengän rakenteen tulee sallia jalan luonnollinen liike.
– Monesti kävellään liian korkeilla koroilla. Olisi parempi, jos kengässä ei olisi korkoa ollenkaan, jalkaterapeutti Timo Takkinen toteaa.
Lattapohjaisessa kengässä jalka on luonnollisessa asennossa, aivan kuten paljain jaloin seistessä.
Kevään muotikenkien joukossa komeilee huimia stilettikorkoja.
Takkinen varoittaakin, että koroilla on vaikutusta ryhtiin ja lantion asentoon. Akillesjänne lyhenee, ja pitkäaikaisen käytön seurauksena jalan on vaikea tottua mataliin kenkiin. Korkokengissä on yleensä kapea kärki, joka puristaa varpaat yhteen.
– Tietenkin, jos vain juhlia varten sonnustautuu korkokenkiin, ongelmia ei ehdi syntyä, Takkinen sanoo.
Studio55.fi/Anette Lehmusruusu
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
08:53
Kylian Mbappen ratkaisu suututtaa Ranskassa
-
08:31
Tragedia Marokon rallissa – Frederic, 46, menehtyi
-
08:01
Paul Pogba yhdistetty Lionel Messiin
-
07:43
Halpa korvike kalliille maustekastikkeille – Linnean budjettivinkki yllättää
-
07:34
Whitney Houstonin äiti on kuollut
-
07:26
Lauri Markkasen sihti hukassa – silti paras pistemies
-
07:15
Laulaja Paula Vesala varoittaa huijareista: "Pitäkää järki päässä"
-
07:01
Kommentti: Markku Kanerva, päästä Huuhkajien timantti irti!
-
06:51
Tuomioistuin määräsi Googlen avaamaan Android-käyttöjärjestelmän kilpaileville sovelluskaupoille
-
06:50
Suomalaiskeksintö voi osoittautua mullistavaksi – tässäkö ratkaisu sairaalabakteeriongelmaan?
-
06:41
Raquelia, 24, kiusattiin, kun hän muutti lapsena Suomeen – Minna Pajulahden lihaksikas suojatti kukoistaa nyt huipulla: "En ole ikinä ollut näin kireä"
-
06:27
Jos kakkasi on tällainen, olet tehnyt "kaiken oikein"
-
06:22
Kamala Harris: En aio tavata Putinia ilman Ukrainaa
-
06:21
Ennätys pamahti rikki Lionel Messin takia
-
06:12
Vauvan epäillään murhatun aliravitsemukseen Helsingissä – nelikymppinen äiti oikeudessa
-
06:12
Lentomatkustajan laukusta löytyi käsittämätön yllätys: Kolmemetrinen kuristajakäärme
-
06:04
Miestä syytetään puolisonsa murhasta Vantaan Tikkurilassa
-
06:01
Karri Kiveltä kova vertaus – tämä Liiga-seura hämmästyttää toiminnallaan: "Oikein osuu silmiin"
-
06:00
Asiantuntijat vaativat huumehaittoihin puuttumista – "Jos meillä olisi joku toinen sairaus, johon kuolisi viisi ihmistä viikossa..."
-
05:30
Iran voi hankkia ydinaseen, koska ballistiset ohjukset eivät toimi – Risto E. J. Penttilältä kylmäävä arvio
-
Lataa lisää