Iida, 25, teki painonpudotuksestaan julkista ja karisti raskauskilot: "Aluksi mietin, uskallanko julkaista nämä kuvat itsestäni"
Järvenpääläinen Iida Seppänen päätti karistaa raskauden aikana kertyneet ylimääräiset kilot tekemällä painonpudotuksestaan julkisen.
MTV Uutiset Live haastatteli elämäntapamuutoksen tehnyttä Iida Seppästä, joka on jakanut painonpudotuksensa julkisesti sosiaaliseen mediaan. Tällä tavalla hän pystyi näyttämään, millaista painonpudotus todellisuudessa on ja pääsi kannustamaan muita samassa tilanteessa olevia.
– Somessa tuodaan monesti esiin niin, että oltiin raskaana, kaksi kuukautta ja kilot onkin jo pois, Seppänen kertoo.
Kilot eivät kuitenkaan kaikilla karise yhtä helposti. Seppäsen Instagram-tilille onkin tallennettuna myös ne hetket, jolloin paino ei pudonnutkaan odotetulla tavalla.
– Aluksi mietin, uskallanko julkaista nämä kuvat itsestäni.
Seppänen kuitenkin päätti jakaa kuvia painonpudotuksestaan rehellisesti, jos edes yksi ihminen motivoituisi Seppäsen kuvista. Muiden ihmisten muutoskuvat olivat motivoineet myös häntä aloittamaan.
"Muutokset eivät tapahdu viikoissa"
Tärkeintä painonpudotuksessa on olla kärsivällinen ja antaa itselleen aikaa. Pysyvät muutokset tapahtuvat hitaasti. Seppäsen mukaan painon karistamisessa menee sama aika, kuin missä ylimääräiset kilot ovat kertyneet.
– Ne muutokset eivät tapahdu viikoissa tai edes kuukausissa. Se painokaan ei ole tullut kuukausissa, 15 kiloa karistanut nainen muistuttaa.
Katso Seppäsen haastattelu yltä! Videolla raskauskiloistaan avoimesti kertova Seppänen antaa vinkkejä raskausajan jälkeiseen painonpudotukseen.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää