Mihin päin lentokonetta kannattaa mennä istumaan, jos haluaa saada unen päästä kiinni? Unilääkäri Michael Breus antoi vinkkejä Tech Insiderille.
Keskiosaan
Lentokoneen vakain paikka on rungon keskiosassa, jossa siivetkin ovat kiinni. Jos siis valitsee paikan siiven kohdalta tai läheltä sitä, kyydistä tulee vähemmän pomppuinen, mikä auttaa nukahtamaan.
Ikkunan viereen
Alle 180-senttiselle ihmiselle ikkunapaikka on nukahtamisen kannalta paljon parempi, sillä silloin on jotakin, mitä vasten nojata päätään.
Kauas vessoista ja keittiöstä
Vessat ja koneen keittiö ovat niitä paikkoja, joiden lähistöllä pörrää paljon ihmisiä ja kuuluu eniten mölinää. Lisäksi niistä voi kantautua epämiellyttäviä hajuja, jotka eivät ainakaan helpota nukkumista.
Lisävinkit
Säädä selkänojaa taaksepäin. Pakkaa lisäksi käsimatkatavaroihin esimerkiksi silmäsuojat, korvatulpat sekä rentouttavaa musiikkia.
Lähde: Tech Insider
Miten lentokoneruoka valmistuu?
MTV Lifestyle vieraili katsomassa, miten lentokoneruokaa tehdään. Katso video alta.